其實， 在我們的日常生活中經常需要補虛強身， 但是大家對於補虛強身的方法卻瞭解的比較少。 那麼， 今天小編就為大家詳細的介紹一下這補虛強身的藥酒方以及補虛強身的一些相關注意事項， 接下來趕緊跟著小編一起來看看吧!
【來源】
《三補簡便驗方》。
【原料】
淫羊藿(酒洗淨)300克， 仙茅(去心， 鹽水炒)120克， 肉蓯蓉(糯米泔浸一宿， 竹刀削去粗皮黑頂)120克， 雄黃(碎)60克， 當歸(酒浸洗淨)240克， 黃柏(去粗皮)60克， 知母(去尾)60克， 白酒7.5升。
【製作】
將上藥切碎， 裝入瓶內封固， 桑柴文武火懸瓶煮6小時， 再埋地下3晝夜， 取出靜置49日， 備飲。
【功效】
補虛強身， 生精血， 益腎水， 進飲食， 助陽補陰， 健身強體。
【用法】
每日早、晚飲30毫升。
補虛強身的相關注意事項
補虛強身的適宜食材
1、多食暖胃和中的食物。
3、多食健脾、補血食物。
補虛強身的禁忌食材
1、忌辛辣、刺激類食物。
2、忌油膩、煎炸食物。
3、忌生冷、不易消化的食物。
結語：通過以上的這篇文章的相關介紹之後， 相信廣大的讀者朋友們一定是有了一個非常深刻的認識和相關的瞭解了吧!這個補虛強身的藥酒療法是比較不錯的。 感興趣的朋友完全可以試試以上的配方哦!
