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蘑菇的好處 野外長的這東西竟抵過半個醫生
懂得養生的人都知道吃蘑菇的好處非常多，吃蘑菇可以提高身體的免疫力，保持白細胞中的蛋白質成份，這對於抵抗傳染病和抗癌是非常重要的。同時，蘑菇所含的大量植物纖維，具有防止便秘、促進排毒等功能，這樣看來...
2017-03-05 -
蘑菇三鮮湯的做法
夏天天氣開始乾燥，多喝湯有利於水分的吸收和營養的保存，給自己和家人做個營養湯也是一種享受 主料：小白菜200g 瘦肉200g 白蘑菇250g輔料：油適量 鹽適量 雞精適量三鮮湯的步驟1.小白菜洗淨...
2017-03-05 -
七大蘑菇得這麼吃營養才翻倍
七大蘑菇得這麼吃營養才翻倍1平菇降脂：手撕更入味平菇含有抗腫瘤細胞的多糖體,能提高機體免疫力,其中的牛磺酸是膽汁酸的成分,能溶解膽固醇,消化、吸收脂類物質。此外,平菇還能治療植物神經紊亂,對婦女更年...
2017-01-12 -
風味獨特：茶樹菇燉雞
茶樹菇燉雞很喜歡茶樹菇，吃起來很香，很有嚼頭，尤其與雞肉搭配，味道鮮美，香味撲鼻。茶樹菇又名茶薪菇、茶菇，富含植物纖維，飽吸雞油，因此此湯口感清爽，並沒有一般雞湯的肥膩。茶樹菇營養豐富，在民間有“神...
2012-09-28 -
法制豬肚
【別名】豬肚煎【處方】獖豬肚1枚（洗如食法），人參的功效與作用半兩（去蘆頭），乾薑2錢（炮製，銼），椒2錢（去目不開口者，微炒去汗），蔥白7莖（去須，切），糯米2合。【制法】上為末，入米合和相得，入...
2017-03-05 -
夏季沒有食欲怎麼辦？ 喝四神沙參豬肚湯輕鬆搞定
食欲不好 喝四神沙參豬肚湯材料豬肚半個、薏仁100克、鹽2小匙藥材沙參25克、蓮子200克、茯苓100克、新鮮山藥200克、芡實100克做法1豬肚洗淨氽燙，切成大塊;芡實、薏仁淘洗乾淨，用清水浸泡1...
2014-06-04 -
蘑菇湯的做法 鮮美的蘑菇湯這樣做
蘑菇是一種很鮮的食物，它可以炒著吃，也可以熬湯喝，不過小編偏愛蘑菇湯。而在這個夏天，就算天氣再熱，冷飲也是不能多吃的，反而要喝一點熱的湯會好一點。下面我們就為大家介紹一下蘑菇湯的做法，讓大家瞭解...
2016-07-26 -
洗豬肚的方法
【導讀】洗豬肚的方法，新鮮豬肚怎麼洗？怎樣洗豬肚乾淨呢？一起來看看下面的洗豬肚的方法。 洗豬肚的方法 豬肚雖然好吃，但是清洗卻不是一件容易的事情。經常看見群裡有人問新鮮豬肚怎麼洗，洗豬肚的方法...
2016-04-25 -
蘑菇搭配這一寶賽過吃補藥
蘑菇搭配這一寶賽過吃補藥1蘑菇搭配油菜香菇屬於蘑菇的一種，曬乾的香菇比新鮮的香菇更具有營養價值。這是因為新鮮的香菇在陽光的作用下，其中的麥角甾醇和菌甾醇可以轉變為維生素D，有利於鈣吸收和提高抵抗力。...
2016-05-08 -
蘑菇的營養健康做法
【導讀】蘑菇中的蛋白質含量非常高，比一般的蔬菜和水果要高出很多。有些蘑菇中蛋白質的氨基酸組成比例甚至比牛肉更好。研究發現，蘑菇的營養價值僅次於牛奶。 蘑菇的營養健康做法 小編在這裡給大家介紹蘑...
2016-05-11 -
巧吃蘑菇減掉2公斤脂肪
蘑菇味道鮮美，無論是和肉類燉湯還是熱炒紅燒，都是不錯的選擇。總之，蘑菇營養豐富，味道鮮美，自古以來被列為上等佳餚，是高蛋白、低脂肪，富含人體必需氨基酸、礦物質、維生素和多糖等營養成分的健康食品。而...
2017-03-06 -
蘑菇冬瓜湯功效大 降脂又降糖
冬瓜湯功效大 降脂又降糖" alt="蘑菇冬瓜湯功效大 降脂又降糖(1)"/> 蘑菇營養豐富，味道鮮美，富含人體所需氨基酸、蛋白質、礦物質、維生素和多糖等營養成分，經常食用能提高人體對食物營養的吸...
2017-03-06 -
20160705食來運轉視頻：美味蘑菇的做法
蘑菇的營養價值很高，適當的食用蘑菇能增強人體的抵抗力，有效預防各種疾病的發生，對我們的健康很有利。那麼日常生活中美味蘑菇的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉視頻節目一起來瞭解一下吧! 下面...
2016-09-29 -
奶油蘑菇通心粉的做法
奶油蘑菇通心粉的做法步驟 1.首先呢，準備兩個鍋，同時燒水，一個鍋少放一點水，一個鍋多放一些水 2.當水燒開後，水少的鍋中放入蝦仁，煮開後撈出蝦仁水倒掉，另一個鍋中加一點鹽，下通心粉 3.切一小塊...
2017-03-06 -
蘑菇培根烏冬面的做法
用料烏冬面一人份培根兩片蘑菇適量紫甘藍適量 蘑菇培根烏冬面的做法 烏冬面過水撈起備用 培根煎熟切小段 蘑菇紫甘藍用剩下的油翻炒 加老抽生抽鹽調味 炒熟後放入烏冬翻炒均勻 裝盤開吃啦
2017-03-06 -
雙孢蘑菇的功效與作用 止咳化痰好處多
雙孢蘑菇的功效與作用有哪些?雙孢蘑菇這種菌類可能有一些人並不是很瞭解吧，也不曉得雙胞蘑菇都有哪些功效。下面小編就來給大家講講雙胞蘑菇的功效與作用，止咳化痰好處多多! 雙孢蘑菇的功效與作用 化痰止咳...
2017-03-06 -
各種蘑菇功效不同
【導讀】各種蘑菇功效不同，蘑菇的種類有很多，如香菇、猴頭菇、草菇等，不同的蘑菇具有不同的功效和吃法，下面我們就來看看各種蘑菇功效不同。 各種蘑菇功效不同 1.香菇：滋養皮膚 香菇之所以有美容...
2016-04-06 -
蘑菇堪稱女人好“閨蜜” 去皺淡斑補血抗衰老
女人多吃蘑菇補血抗衰老1補血煥膚菇類食物還含有豐富的B族維生素，有助於促進皮膚代謝，保持皮膚濕潤光滑。另外，菇類食物所含的鐵質也十分充足，這不但有利於血液的形成，讓女性保持充足血氣，而且對保持面色的...
2016-05-17 -
乳鴿瓤豬肚怎麼做那豬肚的吃法有哪些
眾所周知，美食的種類是可以因為食材組成和製作方法的不同而不同的，而營養豐富又口味鮮美的食物，在生活中是最能夠激起人們食用的欲望的，乳鴿瓤豬肚，就是本文要推薦給大家的一種營養美味食譜 乳鴿瓤豬肚是龍...
2016-03-30 -
清淡午餐茭白蘑菇肉片
週末在家，為了家人營養，準備做些小炒菜----茭白蘑菇肉片，加入紅椒給菜提色，葷素搭配，營養更加豐富，家人吃著開心又營養哦。 【茭白蘑菇肉片】 【主料】 茭白200克 【輔料】 油適量、...
2015-01-14
