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蒜香蘭花蚌
簡介蘭花蚌與北極貝是同一個「麻麻」生的「兄妹」,產於加拿大紐芬蘭以北的冰冷海域,因其外型展開後如一朵蘭花而得名;這種野生海蚌自然帶有海洋的鮮甜。用料蘭花蚌180克大蒜粒4顆生抽1大勺白糖1/2小勺陳...
2017-03-07 -
吃黃豆粉上火嗎?黃豆粉的營養價值有哪些?
在生活中很多人都有過上火的經歷,身體一旦上火就會非常的痛苦,尤其是平時吃黃豆粉的時候很多人都非常的擔心,那麼吃黃豆粉會上火嗎? 黃豆粉的營養價值1.降血脂 黃豆粉中含有大量大豆磷脂、不飽和脂肪酸,可...
2016-12-20 -
吃西蘭花上火嗎?西蘭花的營養價值有哪些?
我們在不同的環境身體也會有不同的變化,尤其是在乾燥的環境下特別容易出現上火,為了避免上火飲食調整也是非常重要的,那麼吃西蘭花會上火嗎? 西蘭花的營養價值西蘭花含維生素C、硒、胡蘿蔔素、吲哚衍生物、蘿...
2016-12-20 -
經期可以吃黃豆嗎
黃豆有“豆中之王”之稱,被人們叫做“植物肉”、“綠色的乳牛”,營養價值最豐富。幹黃豆中含高品質的蛋白質約40%,為其他糧食之冠。現代營養學研究表明,一斤黃豆相當於二斤多瘦豬肉,或三斤雞蛋,或十二斤...
2012-09-29 -
經期可以吃醋泡黃豆嗎
醋泡黃豆的功效: 醋的保健功能日益受到重視,現代研究發現,醋含有豐富的營養物質,經常飲用醋泡豆可軟化血管、降脂降壓、防止動脈硬化、治療糖尿病;醋泡豆還有減肥、健身、美容、殺菌、抗癌等獨特作用。目前...
2012-09-29 -
黃豆燉豬蹄湯的功效 黃豆燉豬蹄湯的做法
黃豆燉豬蹄湯的功效,黃豆燉豬蹄湯的做法 黃豆燉豬蹄在以前是被當做一道藥膳所流傳,黃豆中含有豐富的營養物質,豬蹄中包含有大量的膠原蛋白,這兩種食材放在一起進行烹飪,不僅可以通乳下奶,還能達到豐胸的...
2017-03-07 -
西蘭花炒帶子的做法
西蘭花炒帶子的做法詳細介紹 菜系及功效: 家常菜譜 主料:帶子(鮮貝)8只 西蘭花(用手斯成小塊)1棵 幹澱粉少許 水澱粉適量 薑片3片。 教您西蘭花炒帶子怎麼做,如何做西蘭花炒帶子才好吃 1帶子...
2017-03-07 -
黃豆芽變綠可以食用
黃豆芽是一種營養豐富,味道鮮美的蔬菜,是較多的蛋白質和維生素的來源。黃豆芽可以做黃豆芽湯、涼拌黃豆芽、黃豆芽炒肉等各種菜式。 在生活中,有些朋友在買黃豆芽時買太多了,因而只能把多餘的黃豆芽儲存起...
2015-07-17 -
玉蘭花開吐芬芳
玉蘭花 “試比群芳真皎潔,冰心一片曉風開”,這是詩人眼裡的玉蘭花。 關於玉蘭花,有一個美麗的傳說。很久以前,分別叫紅玉蘭、白玉蘭、黃玉蘭的三姐妹,為了救助民眾,用自己釀制的花香迷倒了蟹將軍,將鹽...
2017-03-07 -
黃豆醬燉排骨的做法
做菜在很多人眼中是那麼的簡單,但是真要自己做了,卻是半點頭緒都沒有,簡直無從下手。要想做好一道菜,方法是關鍵。下面,小編就來給大家說說關於黃豆醬燉排骨的具體做法。 燉排骨的做法"> 1.排骨斬件 ...
2016-10-25 -
嘴唇乾燥吃黃豆芽白蘿蔔
慢性唇炎是唇部慢性、非特異性的炎症性病變,多由各種長期、持續的刺激導致,如乾燥、寒冷,尤其是與舔唇及咬唇等不良習慣有關。當用舌頭舔嘴唇時,由於外界空氣乾燥,唾液帶來的水分不僅會很快蒸發,還會帶走唇...
2012-11-12 -
如何挑選西蘭花
在生活中購買的食物時如果沒有挑選好,買回來吃起來口感就會有不一樣,所以掌握一些挑選食物的方法能夠買到更多新鮮和營養的食物,下面一起看一下什麼樣的西蘭花好。 西蘭花也叫綠菜花、青花菜,營養成份遠超同類...
2016-12-20 -
如何挑選黃豆麵
從飲食中獲取營養是最直接和最有效的方法,所以我們日常生活中一定要保證好飲食的品質,其中黃豆是我們很多人都常吃的一種,如果購買不好吃起來會非常的難吃,下面一起瞭解一下什麼樣的黃豆好。 優質黃豆粉具有正...
2016-12-20 -
西蘭花炒牛肉的做法
【導讀】西蘭花炒牛肉的做法,牛肉蛋白質含量高 ,而脂肪含量低,味道鮮美,西蘭花更是美味營養,一起來瞭解下西蘭花炒牛肉的做法吧。 西蘭花炒牛肉的做法 材料: 牛肉150克,胡蘿蔔1串,鹽,生粉,...
2015-06-11 -
西蘭花奶油濃湯的做法
【導讀】西蘭花奶油濃湯的做法,喜歡吃西蘭花的朋友,不防試試看把西蘭花做成湯喝喝看,一起來瞭解下西蘭花奶油濃湯的做法吧。 西蘭花奶油濃湯的做法 材料 西蘭花200g,黃油50g,鮮奶油100g...
2015-06-11 -
蒜茸西蘭花的做法
【導讀】蒜茸西蘭花的做法,西蘭花營養豐富,含蛋白質、糖、脂肪、維生素和胡蘿蔔素,營養成份位居同類蔬菜之首,一起來瞭解下蒜茸西蘭花的做法吧。 蒜茸西蘭花的做法 材料 西蘭花一顆,胡蘿蔔一根,蒜...
2015-06-11 -
鮮蝦西蘭花小炒的做法
【導讀】鮮蝦西蘭花小炒的做法,滑過蝦仁後的油非常鮮, 會讓後續的炒菜都帶著這股子鮮味兒,大家都非常喜歡的一道菜,一起來瞭解下鮮蝦西蘭花小炒的做法吧。 鮮蝦西蘭花小炒的做法 材料 鮮蝦14只,...
2015-06-11 -
西蘭花蒸著吃更抗癌
立秋過後,各種瓜果蔬菜紛紛上市。其中一些可謂秋季當家菜,個個有自己的營養絕活,建議大家適當多吃。 蓮藕,維生素B1冠軍。 無論做湯、清炒還是涼拌,蓮藕都是秋季養生食譜上大受歡迎的食材。其含有豐...
2015-06-08 -
花生的營養價值 黃豆花生紅棗羹能治貧血嗎
黃豆花生紅棗羹有沒有吃過呢?現在很多都很注意吃的好、吃的養生,那麼又如何吃的養生呢?今天小編就介紹花生怎麼吃才能更長壽的健康養生方法,花生的營養價值是很高的,那麼黃豆花生紅棗羹可以治療貧血嗎?一起...
2017-03-07 -
黃豆的功效 吃黃豆能防癌還能防血管硬化
說到黃豆,很多人想到的都是豆漿。因為我們平時吃黃豆,都是將其磨成豆漿來喝的。其實黃豆的做法還有很多,直接吃黃豆,做成菜味道也是很不多的。而且直接吃的時候,黃豆的功效更多。下面我們就一起來看直接吃...
2016-04-22