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黃豆燉豬蹄做法與功效
黃豆燉豬蹄是以黃豆和豬蹄為主要材料的菜肴，口味濃香，營養價值豐富，美容養顏抗衰老，適合多種人群食用。豬蹄富含膠原蛋白，可以增加皮膚彈性，所以可以美容。它還具有催乳效果，尤其是和黃豆燉在一起，可以使...
2015-05-29 -
西蘭花拼排骨的做法
西蘭花拼排骨的做法詳細介紹 菜系及功效: 家常菜譜 主料：新鮮排骨,西蘭花,薑少許,蒜瓣幾粒,蔥幾根,香菜一點點,老乾媽一點點,紅辣椒一個,嫩肉粉,油,鹽,生抽。 教您西蘭花拼排骨怎麼做，如何做西...
2017-03-07 -
西蘭花的做法步驟
西蘭花的做法步驟 1.西蘭花洗乾淨，淡鹽水多跑一會，掰小朵朵，用油鹽水焯一下、涼水過一下撈出。 2.大蝦去蝦線，開背、剝殼，少許料酒、白胡椒、一點點鹽抓勻入味。醃制十分鐘，焯水撈出備用。 3.口蘑...
2017-03-07 -
介紹西蘭花的兩種做法
西蘭花是很多人都喜歡吃的一種蔬菜，它經常出現在我們的餐桌上，那麼西蘭花怎麼做好吃呢?下面就讓小編為大家介紹一下吧! 西蘭花炒蝦仁 材料：西蘭花1棵，小蝦仁100克，蒜末1/2瓣，紅辣椒1只，沙拉油...
2017-03-07 -
愛出汗女性不妨多吃黃豆補鉀
夏季裡，很多女性很容易出汗黃豆，愛出汗女性不妨多吃黃豆補鉀，下面就跟著小編來看一下吧。 一到夏季，人們總是為汗水所煩惱，而隨著汗水流失的除了水還有鉀，夏季愛出汗的人應多吃含鉀豐富的食物，如黃豆。 ...
2012-09-29 -
最不可缺的高考菜譜——排骨黃豆湯
高考前的營養補充對每一位莘莘學子來說都是非常重要的，一份合理的高考菜譜就是考生源源不斷的能量。對於即將參加高考的考生，父母更應在飲食上對備考的孩子細心照顧。微微健康網小編推薦你最不可缺的高考菜譜—...
2012-09-29 -
嘴唇乾燥多吃黃豆芽白蘿蔔
慢性唇炎是唇部慢性、非特異性的炎症 性病 變，多由各種長期、持續的刺激導致，如乾燥、寒冷，尤其是與舔唇及咬唇等不良習慣有關。當用舌頭舔嘴唇時，由於外界空氣乾燥，唾液帶來的 水 分不僅會很快蒸發，還...
2015-12-28 -
教你最健康的黃豆吃法
大豆發酵製品，包括豆豉、豆汁、黃醬及各種腐乳等，都是用大豆或大豆製品接種黴菌發酵後製成的。大豆及其製品經微生物作用後，消除了抑制營養的因數，產生多種具有香味的有機酸、醇、酯、氨基酸，因而更易被人體...
2015-12-24 -
【西蘭花】西蘭花變黃了還能吃嗎?
【西蘭花】西蘭花變黃了還能吃嗎? 有著“蔬菜皇冠”之名的西蘭花，在西式餐廳的餐桌上是一種常見菜，其含有豐富的營養物質，在西方是非常受歡迎的一種菜系。它的形狀類似于普通的甘藍，之所以一眼就能認出來是...
2017-03-07 -
素馨花黃花菜瘦肉湯
配方： 豬瘦肉120克，黃花菜30克，素牽花6克。 制法： 將黃花菜浸軟切段，素馨花洗淨，豬瘦肉洗淨切塊。把豬瘦肉、黃花菜放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煮1小時，然後下素馨花略煮片刻，調...
2017-03-07 -
懷孕可以吃黃豆粉嗎？懷孕吃什麼比較好
十月懷胎對於女性來說是一個非常艱辛的過程，在這個期間飲食是最重要的，黃豆粉雖然是常見的食物，但是每個孕婦食用起來都會非常擔心，那麼黃豆粉懷孕之後能不能繼續食用了呢？ 黃豆粉是大豆炒後去皮、磨制而成的...
2016-11-28 -
西蘭花這樣使用 更抗癌
最近我讀了一份文獻，介紹了番茄與西蘭花聯合食用，功效更佳。伊利諾大學一項研究發現番茄中的番茄紅素能夠預防前列腺癌，如果和西蘭花一起吃，能夠提供更強的防癌作用。“如果單獨食用這兩種食物，都能表現出強...
2015-11-30 -
黃豆燉豬皮 豬皮怎麼做好吃
【黃豆燉豬皮】豬皮怎麼做好吃 豬皮是一種營養高，蛋白含量豐富的食材，而且脂肪含量遠遠低於豬肉，心煩氣短，月經不調的人可以經常食用，除了舒緩心情，還能減輕一些疾病帶來的痛楚，咽喉痛和貧血等症狀都有...
2017-03-07 -
黃豆的營養價值 吃黃豆能健腦能美白護膚
平時，我們吃黃豆的時候，很少吃原汁原味的黃豆。不是豆芽就是豆腐，會以各種形態呈現出來，其實單純地炒黃豆、燉黃豆味道也是不錯的。下面就和大家說說黃豆的營養價值還有黃豆的功效等問題，順便介紹一種黃豆...
2016-04-14 -
黃豆的營養價值
黃豆的營養價值 價值一 增強機體免疫功能：大豆含有豐富的蛋白質，含有多種人體必需的氨基酸，可以提高人體免疫力; 價值二 防止血管硬化：黃豆中的卵磷脂可除掉附在血管壁上的膽固醇，防止血管硬化...
2017-03-07 -
黃豆的功效 多吃黃豆能提升免疫力還抗癌
黃豆的吃法真的很多，可以直接拿來食用。也可以製作成很多豆製品來吃，可見黃豆的作用太多了。那麼吃黃豆的好處究竟有哪些呢?都知道豆製品的營養價值高。黃豆的營養價值自然也不低，下面我們就好好來研究下這...
2016-04-26 -
蟹黃豆花的做法 味道香醇濃郁
蟹黃豆花的做法有哪些?蟹黃豆花味道香醇濃郁，讓人讚不絕口,並且它的營養也十分豐富,作為營養早餐非常不錯。下面為大家介紹： 蟹黃豆花的做法一 材料: 內酯豆腐1盒，鹹蛋黃1個，毛豆少許，油1湯匙，鹽...
2017-03-07 -
通血脈的丹參黃豆汁
一、丹參黃豆汁的配方 1、主要原料： 丹參500克，黃豆1000克，蜂蜜250克，冰糖30克。 2、製作方法： 一是將黃豆用冷水浸泡1小時後撈出，倒入大鍋內，加水適量。先用旺火燒開，加黃酒...
2014-07-27 -
黃豆燉豬蹄的營養價值
【導讀】黃豆燉豬蹄是一道很受歡迎的菜肴，更是一道餐桌上的“營養菜”.黃豆可以提高人體免疫力，還有明顯的降血脂作用；大豆異黃酮能夠減輕女性更年期綜合征症狀、保持皮膚彈性。豬蹄中含有豐富的營養物質，其...
2015-09-24 -
家庭自製黃豆芽 黃豆芽怎麼做好吃
家庭自製黃豆芽,黃豆芽怎麼做好吃 雖然隨著生活水準的日益提高，人們的消費水準也同樣提高了，但是也更加的注重養生，很多人不再是每天大魚大肉，反而是偏愛于素食，黃豆芽頗受人們喜愛，而且很多人不再是選...
2017-03-07
