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火龍果的營養價值分析
很多人認為吃火龍果會上火,根據許多資料顯示,吃火龍果是不會上火的,火龍果性偏涼,有清熱潤肺、護嗓止咳的功效。同時它是一種低脂肪、低熱量、高纖維的理想減肥美顏水果。但值得注意的是該果的含糖量相對較高...
2016-11-14 -
鴨肉的營養價值分析及食療作用
鴨肉營養豐富,特別適宜夏秋季節食用,既能補充過度消耗的營養,又可祛除暑熱給人體帶來的不適。以下就是關於鴨肉的營養價值分析,希望對大家有所幫助。 1、鴨肉的營養價值很高,蛋白質含量比畜肉高得...
2013-12-10 -
分析包菜的營養價值 如何吃才更健康
包菜的營養價值 各種包菜都是鉀的良好來源。日本科學家認為,包菜的防衰老、抗氧化的效果與蘆筍、菜花同樣處在較高的水準。包菜的營養價值與大白菜相差無幾,其中維生素C的含量還要高出一倍左右。此外,包菜...
2017-03-05 -
藕的營養價值有哪些 具體分析蓮藕食用功效
藕的營養價值 1、清熱涼血:蓮藕生用性寒,有清熱涼血作用,可用來治療熱性病症;蓮藕味甘多液、對熱病口渴、衄血、咯血、下血者尤為有益。 2、通便止瀉、健脾開胃:蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維,能與...
2017-03-05 -
木瓜的營養價值分析
木瓜有什麼營養?怎麼吃木瓜營養價值最高?木瓜的營養價值非常高,含有很多對身體健康有益的營養素。但木瓜的營養究竟有沒有傳說中那麼好?下面小編帶大家認識下木瓜的營養價值。 體虛者不宜多吃木瓜 木瓜又名...
2012-09-29 -
火龍果吃了上火嗎?火龍果的營養價值分析
火龍果是夏季常見的熱帶水果,是一種消費概念上的綠色、環保果品和具有一定療效的保健營養食品。很多人認為吃火龍果會上火,那麼火龍果吃了上火嗎?下面小編為您介紹火龍果上火嗎。 吃火龍果上火嗎? 根據許多...
2015-06-26 -
每天雞蛋吃多影響健康?專家分析雞蛋的營養價值
雞蛋的營養價值是眾所周知的,很多人為了補充營養,每天會吃很多雞蛋,這樣做法是否正確呢?在這裡,小編要告訴大家每天雞蛋吃多會影響到身體健康,下面就來看看這是為什麼吧。雞蛋的營養價值在營養學界,雞蛋一直...
2014-12-18 -
蟹肉的營養大剖析 推薦三款蟹的美味食譜
蟹肉營養分析: 1. 蟹肉含有豐富的蛋白質及微量元素,對身體有很好的滋補作用; 2. 螃蟹還有抗結核作用,吃蟹對結核病的康復大有補益。 蟹肉食療作用: 蟹肉性寒,味鹹; 有清熱解毒、補骨添髓、養筋...
2013-04-01 -
馬鈴薯的營養成分析 推薦六個烹飪土豆的小竅門
馬鈴薯品種按用途分一般可分為:菜用型、澱粉加工型、油炸食品加工型。菜用型品種對澱粉含量要求不高,以低澱粉含量的為好。適合閩北栽培的優質品種有東農303、費烏瑞它、克新4克、春薯2號、荷14、克新3號...
2013-11-29 -
豬肝枸杞葉湯的做法,具體的營養價值分析
對於喜歡養生的人來說,養生湯的選擇,會對人們的健康更加有利,而豬肝枸杞葉湯就是其中的一種,那麼,豬肝枸杞葉湯該怎麼做呢? 豬肝枸杞葉湯的做法: 所需食材 豬肝100-200克,枸杞子30克,食鹽適...
2016-09-29 -
分析青棗的營養成分
胡蘿蔔 青棗的營養價值非常豐富,經常食用對人體好處甚多,青棗是熱帶、亞熱帶地區的珍稀水果,所以剛上市的時候難免有些貴;不過相比青棗對人體的好處而言,絕對物有所值,以下是具體營養成分分析,一起來瞭解...
2013-09-02 -
石榴的營養價值分析
石榴是一種常見的水果之一,石榴的營養價值極為豐富,含有多種人體所需的營養成分;經常食用石榴可以抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖;以下是石榴的營養價值分析,一起來瞭解一下吧。 石榴的營養價值: ...
2013-03-05 -
甜瓜的營養表分析
只瞭解甜瓜的清甜,爽滑爽脆就夠了嗎?只瞭解它的外貌形態就足以了嗎?當然要說不,我們最應曉得應是它不張揚的營養,都是什麼呢?下面就對甜瓜的營養表分析一下! 含水分92.9克; 蛋白質O.4克...
2013-07-10 -
紅豆的營養價值分析
紅豆,又叫赤小豆,經常食用,具有健脾止瀉、利水消腫之功效。所以說,紅豆非常適合各類水腫之人,以及肥胖症的患者食用。今天我們就一起來關注一下紅豆的營養價值,注重食療養生的朋友不妨瞭解一下。 紅豆的...
2013-03-03 -
蕎麥的營養價值分析
今天小編給大家介紹的是蕎麥的營養價值,大家都知道蕎麥是糧食中的一種,不過生活中人們的食用量很小,很多人都沒有吃過;但是在日本,蕎麥可是備受親睞,人們視之為理想的保健食品;既然是保健食品,那營養價值...
2013-01-04 -
螃蟹的營養價值及功效是什麼?
螃蟹是一種海生生物,螃蟹的味道鮮香可口,美味健康,而且其中營養價值也很高,螃蟹其中含有多種微量元素,可以補充身體所需要的營養成分,螃蟹不止味道好,而且還可以幫助身體預防疾病,對身體有很大好處。 ...
2017-07-26 -
秋季水果營養分析與食用禁忌
一、【柚子】的營養與食用禁忌 柚子的營養分析: 柚子清香、酸甜、涼潤,營養豐富,藥用價值很高,是人們喜食的名貴水果之一,也是醫學界公認的最具食療效益的水果。柚子茶和柚子皮也都具實用價值; 柚子含有糖...
2016-04-29 -
秋季如何選擇水果 水果營養分析與食用禁忌
一、【柚子】的營養與食用禁忌 柚子的營養分析: 柚子清香、酸甜、涼潤,營養豐富,藥用價值很高,是人們喜食的名貴水果之一,也是醫學界公認的最具食療效益的水果。柚子茶和柚子皮也都具實用價值; 柚子含有糖...
2016-04-30 -
柚子有什麼營養 柚子營養分析和用法介紹
營養分析: 1、 新鮮的柚子肉中含有作用類似于胰島素的成分鉻,能降低血糖。 2、柚子的果膠不僅可降低低密度脂蛋白水準,而且可以減少動脈壁的損壞程度; 3、柚中含有大量的維生素C,能降低血液中有膽固醇...
2016-04-30 -
螃蟹的營養價值及功效 吃蟹的注意事項
螃蟹是公認的食中珍味,有“一盤蟹,頂桌菜”的民諺。它不但味奇美,而且營養豐富,是一種高蛋白的補品,對滋補身體很有益處。下面來看看吧。 營養功效 螃蟹含有豐富的蛋白質、微量元素等營養,對身體有很好的滋...
2016-05-01