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色斑透露五臟健康 中醫調理好氣血
臉上有斑的朋友們是不是很苦惱自己呢?不夠自信?總是覺得有人在嘲笑?現在這些都不是問題下面教你方法能輕鬆搞定斑點、皺紋、暗黃等肌膚問題。 中醫將色斑分成以下幾種: 一、肝氣鬱結,凡憂患抑鬱、肝失條達...
2014-07-11 -
養生經驗:經常吞咽唾液可以滋潤五臟
古代人給我們留下了很多寶貴的財富,也留下了豐富的養生經驗,對於現代的人來說,總是處於忙碌當中,對於自己的健康總是不在意,認為自己年輕身體好,殊不知日積月累會讓你的健康受到影響,所以我們不妨學習一些古...
2014-09-04 -
中醫詳解五臟盛衰時間表
人體五臟是心、肝、脾、肺、腎。五臟的主要生理功能是生化和儲藏精、氣、血、津液和神,故又名五神髒。人的一生中,生命力的盛衰呈現不斷變化的趨勢,就是所謂“生命週期”。關於生命週期,《黃帝內經》提出兩種觀...
2015-02-25 -
太極拳的四大養生功效 調五臟壯骨骼
太極拳是一個很好的鍛煉方法,經常在公園或者廣場看到一些人在練習太極拳,太極拳也是一個很好的養生方法。如今我們越來越重視保健養生,太極拳也深受大家的喜歡,那麼太極拳到底有哪些保健功效呢?下面我們就為...
2014-12-16 -
五臟虧虛型胎怯
症狀:身材短小,形體瘦弱,精神萎靡,氣弱聲低,目無神采,皮膚薄嫩,肌膚不溫,胎毛細軟,面色無華,唇甲淡白,肌肉瘠薄,萎軟無力,筋弛肢軟,虛裡動疾,時有驚惕,吮乳量少,指甲軟或短,指紋淡。 治則治法...
2017-03-10 -
五穀養五臟
現在生活條件好了,人們越來越注重食療養生。但吃什麼對五臟有好處,卻很少有人知道。中醫認為,以下五穀能對應滋養五臟。 大米潤肺 大米涵蓋稻米、紫米等,在出現肺熱、咳嗽等症狀時,具有很好的滋陰潤肺作用...
2017-03-10 -
五穀對應養五臟
現在生活條件好了,人們越來越注重食療養生。但吃什麼對五臟有好處,卻很少有人知道。中醫認為,以下五穀能對應滋養五臟。 大米潤肺 大米涵蓋稻米、紫米等,在出現肺熱、咳嗽等症狀時,具有很好的滋陰潤肺作用。...
2017-03-10 -
夏食枇杷潤五臟
夏天是枇杷果子成熟的季節。枇杷果不僅甘潤甜美,香味濃郁,含有多種營養物質,而且有較高的藥用價值,特別是治療多種呼吸系統疾病引起的咳嗽,獨具特色。 枇杷,“秋萌、冬華、春實、夏熟,備四時之氣。”被譽...
2017-03-10 -
米粥燉雞可滋補養五臟 四款養生粥的做法
秋天樹葉悄悄落下,這是大自然對萬物的影響。那麼,秋天對我們的身體有著什麼樣的影響嗎?不妨去看看你的五臟六腑、身體內部。小編教你養生粥的做法,調理好五臟。 米粥燉雞可滋補養五臟 四款養生粥的做法...
2016-04-29 -
“五色”養五臟
在中醫養生理論中,根據五行(木、火、土、金、水)學說,把自然界五呀酸、苦、甘、辛、成)、五色(綠、紅、黃、白、黑)與眾多的事物屬性聯繫起來.以說明人與大自然的關聯。 人生活在天地之間,自然環境之中,...
2017-03-10 -
人到中年首先要調養五臟 中醫養生有妙方
中年也成了養生的關鍵時刻。那麼,中年要如何養生呢?中年的養生重在養肺、胃、骨、心和腎。 一、養肺:深呼吸 多吞津 全身的呼吸都靠肺,但肺卻是人體中衰老最早的器官。有研究顯示,我們的肺活量從2...
2010-10-27 -
雞蛋加它竟等於吃毒藥損五臟!
此時已經快到李子上市的季節了,而李子的營養價值有很多,美容養顏,降壓,鎮咳等都行,但也有一些食物不能與它同食,同食會腹瀉哦。 李子的營養價值 1進消化 李子能促進胃酸和胃消化酶的分...
2016-07-04 -
便秘會讓五臟中毒 這種中藥榨油能通便潤腸
幾乎每個人都出現過便秘的情況,排不出、肚子脹、排便痛、口臭等都會隨著便秘而來。便秘,僅靠多喝水未必管用,關鍵時刻具有保健作用中藥可以來幫忙。 便秘真的會使內臟中毒! 長期排便困難則會引起直腸方面...
2017-01-10 -
五穀養五臟:大米潤肺,小麥養心
“五穀”已泛指各種穀類、豆類等,俗稱“五穀雜糧”。但“五穀為養”的思想一直沒變,即提倡大家多吃一些五穀雜糧以補益五臟,調養脾胃。 小米養脾。小米入脾、胃、腎經,具有健脾和胃的作用,特別適合脾胃...
2010-07-13 -
五色果蔬入五臟
不同顏色的水果、蔬菜的歸經功能主治各有不同。一般來說五行的金、木、水、火、土各以白、綠、黑、紅、黃五色代表,並聯繫和代表多種器官:屬金的是肺、大腸和鼻;屬木的是肝、膽囊;屬水的是腎、膀胱、耳和骨骼;...
2017-03-11 -
痰乃五臟六腑俱生
有雲“痰隨氣行,無處不到”,故臨床各種原因皆可產生痰病。中醫痰病理論,經古代醫家從不同角度不斷地補充完善,整理提高,經歷代臨床應用,使其得到了充分的實踐檢驗。 痰的產生,是臟腑功能失調的結果。中醫...
2017-03-11 -
女性秋季食療進補五個誤區
秋季是個進補的好時節,女性在秋季進補對身體有很好的幫助,可並不是所有的進補方式都管用,下面小編就來為大家指出5個常見的秋季食療進補誤區,教你正確的進補方法。 誤區一:單吃生紅棗補血 紅棗含有大...
2012-11-15 -
肝怕堵心怕累 這些習慣最損五臟健康
一些不良的習慣往往在潛移默化中傷害著五臟以及我們的身體健康。 一、“肝將軍”怕堵 “肝木生髮,猶如樹木。”肝臟為將軍之官,其特性就是主疏泄,喜條達,惡抑鬱。只有當肝不受約束時,身體才能達到一種...
2012-10-15 -
五款養護五臟藥膳秘方 逐步擊退各種症狀
我們身體裡有五臟,它們給我們身體運作帶來了許多幫助,它們是我們人體重要的器官。在冬季這樣寒冷季節裡,應該適當的做一些養護方法,那什麼方法好呢?小編要推薦的是飲食療法,接下來給大家對症推薦5藥膳方,...
2016-05-10 -
調五臟安胎與逐月安
婦人妊娠,胎墜之慮,如芒在背,惶惶不可終日者有之,下血而致小產者多也,故治妊娠病以安胎為要。古今醫者皆明於此,何以安胎,眾說紛紜,吾今遵古訓而索驥,以五臟安胎與逐月安胎而立法於臨床,收效頗佳。 調五...
2017-03-11