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黑豆——補腎烏髮又明目
黑豆別名烏豆、冬豆子、大菽等。黑豆表皮呈黑色,有助幹長筋骨,悅顏面,烏髮明目,延年益壽。我們經常食用的豆豉,就是用黑豆發酵製成的,可以作為調味品使用。 營養與功效 黑豆含有豐富的人豆黃酮、大豆皂醇...
2017-03-08 -
大麥茶的作用 健脾消食潤膚烏髮
大麥茶製作工藝先進,產品優良,不含任何添加劑,具有醫療保健作用。大麥茶屬傳統飲品。大麥茶為純天然、四季皆宜、適宜各種年齡人群的保健飲品。市面上很多的品牌如義烏美涵茶葉有限公司公司生產的大麥茶,蘊含天...
2014-05-24 -
堅果嫩豆養心 圓白菜炒肉絲補鋅補虛還潤燥
到了夏季,人們通常都會關注預防中暑、減肥瘦身之類話題,卻往往會忘記兩件事情:一是預防營養不良,特別是要把鈣和微量元素補夠;二是預防疾病發作,特別是心腦血管疾病。夏季容易出現的問題之一,就是貪吃水果和...
2013-08-03 -
圓白菜炒肉絲,補鋅補虛還潤燥
圓白菜含多種維生素和抗壞血酸等營養物質,潤燥補虛,對因缺鋅引起的兒童消化不良、不思飲食有幫助。 原料:圓白菜、瘦肉、彩椒、大蒜、花生油、鹽、水澱粉。 做法:1、圓白菜、彩椒洗淨切絲,瘦肉切...
2010-11-23 -
烏髮秘方 中醫幫你烏髮
現在好多人很早就有了白髮,這不是什麼好事,白髮多不一定是好看,肯定你身上出現了什麼毛病,這得好好看待的,今天大家不妨嘗試一下小編給大家帶來的烏髮秘方吧,還是非常有用的。那麼,下面就由小編來為大家...
2015-08-09 -
大麥茶可補虛劣壯血脈 脾胃虛弱者不宜多喝
大麥茶又稱為麥茶或麥茶飲料。大麥茶是將大麥炒制後再經過沸煮而得,聞起來有咖啡香味,喝起來有一股濃濃的麥香味,喝了它不但能開胃,還可以助消化,特別適合老人、兒童飲用。很多人都把大麥茶當作養生飲品,它也...
2016-10-12 -
公雞壯陽母雞補虛 吃雞進補公雞母雞有區別
公雞為雄,主要有壯陽和補氣的作用,溫補作用較強。對於腎陽不足所致的小便頻密、精少精冷等症有很好的輔助療效,比較適合青壯年男性食用。但也因為火氣大,高血壓、中風、癌症、痛風以及風熱感冒的病人不適合多...
2012-04-12 -
壯陽補虛羊肉湯
羊肉營養豐富,對肺結核、氣管炎、哮喘、貧血、產後氣血兩虛、腹部冷痛、體虛畏寒、營養不良、腰膝酸軟、陽痿早洩以及一切虛寒病症均有很大裨益。具有補腎壯陽、補虛溫中等作用,男性適合經常食用。 此外...
2010-08-06 -
適量吃豬皮滋陰補虛養血益氣
你敢吃豬皮嗎?大家都說豬皮很肥膩,膽固醇很高。但是中醫認為豬皮可以滋陰補虛,養血益氣。下麵就教你用豬皮做幾道美味健康的湯: 豬皮是一種蛋白質含量很高的肉製品原料,不過現在大概很少人會想到專門用它來...
2017-03-09 -
桑葚泡酒烏髮明目 改善睡眠
現在很時興喝果酒,人們用各種水果來釀酒,其中桑葚酒就是水果酒之中的極品,具有滋補、養身及補血之功效。飲用後,不但可以改善女性手腳冰冷毛病,更有補血、強身、益肝、補腎、明目等功效。下面具體瞭解一下桑...
2017-03-09 -
三款烏髮小秘方?讓你遠離白髮煩惱
米醋 有些人才30多歲,發間就隱約藏有白色的星星點點,這裡有幾個烏髮小秘方供參考,只要稍加留心,您就可以重新擁有烏黑亮麗的頭髮,不再為自己頭上的白髮憂愁。 驗方一: 配料:米醋5斤,紅皮...
2016-11-02 -
紅糖 補虛驅寒
中醫認為,紅糖性溫潤、味甘甜,入肝、脾經,具有益氣緩中、助脾化食、補血化瘀,還兼具散寒止痛作用。每當婦女月經期受寒導致經行不利、痛經、經色暗紅兼腹冷痛等症,喝些紅糖水往往效果較好。產後貧血、血瘀腹...
2017-03-09 -
豆豉燉羊肉補腎烏髮
民間自古就有“每天吃豆三錢,何需服藥連年”的諺語,意思是說如果每天都能吃點豆類,可以有效抵抗疾病。可豆子種類眾多,烹調方式多樣,怎樣才能每天都方便快捷地吃些營養的豆類?中醫專家推薦了幾種最佳食用方...
2010-02-08 -
益氣補虛 黃芪天麻燉雞
春日特別是雨天和冷空氣經常徘徊時,或聽到悲慘消息等惡性刺激,極易造成人們出現低血壓。低血壓是指收縮壓與舒張壓均低於正常值。其原因除此外常因內分泌功能減低、營養吸收極度不良、脾胃虛弱等慢性病而導致。相...
2013-04-16 -
健體補虛 瑤柱銀魚肉片豆腐湯
用銀魚和瑤柱、豆腐和瘦肉一起滾湯,鮮美可口,兼有消暑祛火、健體補虛等功效。調味料:生抽:1茶匙生粉:半茶匙油:適量鹽:適量做法:1、瑤柱洗淨用水泡軟;銀魚洗淨稍浸泡;2、豆腐洗淨切小塊備用,芹菜擇好...
2013-04-12 -
和胃補虛 黑豆眉豆陳皮鯽魚湯
黑豆,又名烏豆,為豆科植物大豆的黑色種子,富含植物蛋白質、脂肪和粗纖維等和各種微量元素,在各種豆類中它的植物蛋白質含量最高,因而中醫認為它有助於食者長筋骨、悅顏面、烏鬚髮、明目寧心和延年益壽之功。...
2013-01-23 -
益氣補虛 白胡椒胡蘿蔔羊肉羊胎盤湯的做法
白胡椒屬溫裡類藥材,它性溫味辛,有溫中、消痰、解毒的功效。現代藥理學認為,其主要成分是胡椒堿、胡椒新堿、向日葵素、水芹烯、丁香烯及樹脂等,還含芳香油、粗蛋白、澱粉及可溶性氮,具祛腥、解油膩、防腐、...
2013-01-14 -
滋陰補虛 糯米紅糖燉阿膠的做法
糯米紅糖燉阿膠滋潤香甜,能滋陰補虛、養血止血、安胎、益肺,是女性調養的佳品。 材料:糯米100克、阿膠30克、紅糖適量。 烹製:糯米洗淨,稍浸泡,先用2500毫升(約10碗量)清水煮糯米粥,取...
2013-01-11 -
芝麻白糖糊——養肝烏髮
原料:芝麻500克 白糖適量 製作:將芝麻揀淨,放入鐵鍋內用文火炒香後晾涼,搗碎後,裝入瓦罐內備用。 用法:食用時,每次2湯匙,放入碗中,再加白糖適量,用開水沖服。 功效:補陰血,養肝腎,烏...
2006-04-05 -
烏髮湯
原料:熟地、懷山藥、菟絲子、核桃仁各3克 丹皮、澤瀉、天麻各1.5克 棗皮2克 當歸、紅花、側柏葉各1克 制首烏、黑芝麻、黑豆各5克 羊肉、羊骨各500克 羊頭1個 蔥、生薑、白胡椒、味精、食鹽各...
2006-04-05