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女性如何正確選擇滋陰養血的食物
就女性而言,滋陰主要從兩個方面著手:一是補水,二是補血。中醫認為,水與血,都屬“陰”的範疇。由於女性,已婚者有經帶胎產,未婚者也有經帶,都與陰血關係密切,隨時隨地、或多或少損耗陰血。所以把滋陰補水...
2012-09-28 -
導致口臭的食物有哪些
很多人每天吃好東西就刷牙,可還是避免不了自己的口臭。口臭不僅會令人尷尬,另外其實還說明著你的體內不讓你消化這些食物,一起來看看導致口臭的食物是什麼吧。 導致口臭的食物有哪些 1、牛奶 如...
2015-09-18 -
容易引發口臭的食物有哪些
我們在生活中有時會出現口臭的情形,這無疑嚴重的影響了我們的日常生活。但是其中有部分的患者是由於日常飲食造成的,下面為大家介紹容易引發口臭的食物,供大家瞭解。 容易引發口臭的食物 薄荷糖 ...
2015-08-07 -
清肺的食物有哪些 17種食物讓男性更好的養肺
由於空氣品質的下降,我們平常應該怎麼去保護肺部的健康呢?尤其是那些在外奔波勞累的男性們,怎麼能夠更好的養肺呢?在平常有哪些清肺的食物效果比較好?清肺方法又有哪些呢?清肺的食物有哪些?那麼,我們就...
2016-06-21 -
清腸的食物有哪些
養生之道網導讀:清腸的食物有哪些?現在很多人的日常飲食有比較肥膩、重口味,隨之而來都是肥胖、便秘等問題。想要解決這些健康隱患,改變飲食習慣至關重要,需要經常吃一些清腸的食物,幫助減脂排便,那麼,清腸...
2015-08-05 -
孕期肛瘺患者能吃的食物有哪些
孕婦得了肛瘺,一定要去醫院及時的治療,謹遵醫囑。孕婦在妊娠期間身體抵抗力弱,且還不能服用藥物,所以孕婦在懷孕期間就應該養成科學合理的生活方式,堅持運動,防孕期肛裂疾病于未然。下面就給大家介紹一下孕...
2016-07-26 -
養肝利膽的食物有哪些
養肝利膽的食物有哪些1、養肝利膽的食物1.1、油麥菜油麥菜有清肝利膽和養胃的功效。油麥菜還含有甘露醇等有效成分,有利尿和促進血液迴圈的作用。可涼拌,也可蘸各種調料,如果要炒,時間一定不要過長。1.2...
2016-07-07 -
養胃利膽的食物有哪些
養胃利膽的食物有哪些1、蒲公英中醫認為,蒲公英味苦甘性寒,歸肝、胃經,具有清熱解毒、消癰散結、消炎、涼血、利尿、利膽、輕瀉、健胃、防癌等多種功能。西醫認為,蒲公英含有維生素C、維生素B和蒲公英素等,...
2016-06-23 -
治療近視眼的食物有哪些
1、蛋白質:蛋白質是人體生命活動的基本物質,由20餘種氨基酸組成。就鞏膜組織來說,它能成為眼球防堅韌外殼,鞏膜雖然有一定的堅韌性,比如抵抗力較差再受到外力的影響。就會被迫伸展,使眼球逐漸變長,偏食...
2016-10-16 -
補膽的食物有哪些
養生之道網導讀:補膽的食物有哪些?平常多吃補膽利膽的食物,可以幫助膽汁分泌,預防膽結石、膽囊炎等疾病。那麼,補膽的食物有哪些呢?看看下面的介紹吧。 補膽的食物有: 1、山楂 山楂之所以為我們所熟知是...
2015-08-27 -
安神促進睡眠的食物有哪些
一、安神促進睡眠的食物有哪些二、安神促進睡眠的茶三、安神促進睡眠的方法安神促進睡眠的食物有哪些1、菠菜名副其實的“蔬菜之王”,因為它的營養價值相當於雞蛋、胡蘿蔔、番茄等食物的總和。菠菜的紅根還含有一...
2016-08-04 -
補腎的食物有哪些 男人補腎就吃5種肉
補腎的食物有哪些補腎,男人補腎吃什麼呢?補腎的食物有哪些呢?哪些食物是最補男人腎的呢?下面就來瞭解一下最補男人腎的五種補腎食物。1羊肉羊肉是我們日常生活中最為常見的一種肉類,特別是在寒冷的冬季,更是...
2013-12-23 -
富含維生素K的食物有哪些
維生素K作為一種人體必需的維生素,人們當然需要注意維生素K的補充了。即使說維生素K是一種脂溶性維生素,在人體中年可以存儲,但是還是需要注意它的攝取的,當然從食物中獲取維生素K是個實用且簡易的方法。...
2016-10-18 -
什麼是膳食纖維?高膳食纖維的食物有哪些?
膳食纖維含量最高的食物是米麥等五穀的雜質,也就是米糠和麥糠,這種纖維不溶于水,在胃腸裡也不能完全消化,沒有熱量,含維生素B,能把胃撐飽,是很有效又安全的減肥食物。那麼除此之外還有哪些食物膳食纖維含量...
2016-10-25 -
富含膳食纖維的食物有哪些?
膳食纖維大家並不陌生它是一種多糖,它既不能被胃腸道消化吸收,也不能產生能量。因此,曾一度被認為是一種“無營養物質”而長期得不到足夠的重視。那麼生活中富含膳食纖維的食物有哪些呢? 芹菜:" alt="...
2016-10-25 -
男人補鐵要多吃的食物有哪些
鐵在人體的血液中起著非常重要的作用,如果缺鐵,會導致貧血和智力下降,而最新的醫學研究結果顯示,缺鐵會使DNA受損,誘發腫瘤。尤其是對於貧血的患者,補鐵是很有必要的。我們通過食物攝取營養,因此...
2016-12-26 -
減少雌激素的食物有什麼呢
保持人體健康和正常的發育是每個人都需要做到的,若是體內的雌激素分泌太多,就會產生很多的困擾與隱患,也會讓一些疾病有可趁之機,像子宮肌瘤還是比較常見的。此時就需要適當的降低雌激素的分泌水準,才能逐漸...
2016-01-22 -
增長雌激素的食物有什麼呢
很多人都會因為體內雌激素分泌太少,出現了一些發育異常乃至加速衰老的現象,這對大家的打擊還是很大的,也會產生很多的健康隱患。其實雌激素的攝取來源主要就是一些食物,若是不能做到合理膳食,是很難恢復到正...
2016-01-22 -
增強雌性激素的食物有什麼呢
現如今越來越多的女性朋友會關注雌激素分泌水準的高低,這樣才能真正的保障人體健康,也不會影響到第二性征的正常發育。若是體內雌激素分泌的太少,自然是需要從食物中攝取的,這樣才能逐漸的讓雌激素分泌水準恢...
2016-01-22 -
男人補鋅增強性能力 含鋅高的食物有哪些
鋅是合成人體抗氧化酵素的必要營養素,同時也能提高人體的免疫力。普通人感冒時補充鋅,能夠縮短感冒的時間及降低嚴重度。但對於男人來說,適當補鋅的好處可不止加快感冒痊癒這麼簡單。 補鋅增強性能力 ...
2016-10-19