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雞胸脯拌西蘭花的做法
現在正進入初秋季節,那麼在此時做一些美味的佳餚,給家人來補充營養會有非常好的效果。今天小編就為您介紹一款適合秋季補身體的雞胸脯拌西蘭花。 1.❤先起一鍋熱水,加入鹽,等水開後把雞胸肉煮熟 2.1...
2016-10-25 -
鮮菇蝦仁西蘭花的做法
你家孩子愛吃你做的菜嗎?相信很多人不敢點頭吧。孩子不愛吃家裡的菜,容易引發偏食厭食,非常影響身心的發展。所以,為了孩子的健康,你應該跟我學學如何做好鮮菇蝦仁西蘭花 蝦仁西蘭花的做法"> 1.將鮮...
2016-10-25 -
焗西蘭花的做法
很多人都不會做飯,這個在現代社會很正常。畢竟現代餐飲業的繁榮,我們可以在飯店吃飯。可是很多時候自己親手做的,味道真的不一樣,關於焗西蘭花的做法,你可以自己動手做一下,然後自己品一下,相信味道絕對不一...
2016-10-25 -
海米拌西蘭花的做法
據可靠消息報導,很多人已經被“懶”癌纏上。所謂“懶”癌,其實就是指因為自己的懶惰而惹來的癌症,其中最為明顯的就是胃癌。胃癌的產生,基本上都是吃的原因。如果你經常在家自己做飯吃,根本就不會得胃癌。下面...
2016-10-25 -
涼拌蒜茸西蘭花的做法
每次去朋友同事家做客的時候,你都會發現,他們都有一兩道拿手菜。而每次輪到自己的時候,卻捉襟見肘了。這樣的你,看起來是不是特別沒面子。所以,為了你的尊嚴,現在就來跟我學一下涼拌蒜茸西蘭花的做法。 ...
2016-10-25 -
涼拌芝麻西蘭花的做法
幹辣椒�一件很簡單的事,因為只要你張張嘴就可以了。但事實上,吃真的沒那麼簡單,因為為了自己的身體,你必須吃得健康。而為了吃得健康,下面就讓小編來為大家介紹一下如何去做涼拌芝麻西蘭花。 1.將西蘭...
2016-10-25 -
金銀花的作用
金銀花的歷史可謂悠久。從很早以前就被稱為瘍科聖藥。古人患了風寒便常常被配合蒲公英等一起用藥,效果顯著。金銀花的作用就已經很強大了,而如果與紫花地丁或者野菊花等一起用,解毒的效果更明顯。采下的鮮金銀花...
2013-05-03 -
蒜蓉西蘭花的做法
現在西蘭花已經變成了我們需要的蔬菜,因為西蘭花不僅僅口感豐盈,而且它獨特的味道,也是一種以來我們都比較喜歡的。而且,西蘭花的營養也非常豐富。做法也不單調,蒜蓉西蘭花的做法現在也讓很多人喜歡效仿。因...
2013-02-05 -
餅餅之營養西蘭花的做法
對於每個人來說,年紀到了就要結婚生子,而之後就會頻繁面臨數次的親友到訪。親友到家做客,像樣的飯菜自然不可少。如果你不會做,是不是糗大了?那麼,現在小編就來教教你如何去做餅餅之營養西蘭花。 1....
2016-10-25 -
蠔油涼拌西蘭花的做法
天天在家吃飯,你或許有點偏食厭食.食欲不振了,這也許是因為你家的飯菜太過於單一,又或者是味道不好。這時的你,需要重新定義下“做菜的標準”。下面,就請跟著小編一起來學習如果做好蠔油涼拌西蘭花 1...
2016-10-25 -
紅燒肉燉西蘭花的做法
當你拖著疲憊的身子還要繼續工作時,你是不是嚮往路邊的美食街?其實去路邊吃不衛生,你還不如自己學著做。下面,就讓小編帶大家先來學習一下紅燒肉燉西蘭花的做法吧。 1.原料。紅燒肉是提前做好的。 2....
2016-10-25 -
油燜西蘭花的做法
人們經常抱怨壓力大,自己飲食不規律,自己的身體是亞健康狀態。其實自己休息的時候,自己學習做菜,週末休息的時候犒勞一下自己。下面先介紹油燜西蘭花,抽時間自己一定要做一下。 1.備西蘭花和辣椒。 2...
2016-10-25 -
糖尿病人的飲食_蟹肉西蘭花的做法
蟹肉西蘭花是一道適宜糖尿病患者食用的營養、美味大餐,有此需要的朋友可以學習一下做法,然後做給親愛的家人食用! 主料:熟新鮮蟹肉250克,西蘭花500克,蛋白2只,薑茸15克,雞湯50克 調...
2013-01-06 -
茄汁蝦仁西蘭花的做法
已經結婚生子的你,是否發現孩子經常挑食.厭食。你是否擔心這樣會影響他們的成長發育呢?而身為家長的你,該怎麼辦呢?其實只要你變著花樣做好吃的就可以了。那麼,下面就讓小編來給你介紹一下茄汁蝦仁西蘭花的做...
2016-10-25 -
金針西蘭花的做法
一個懶字已經毀掉了無數人的生活,因為懶,你會把衣服堆積起來,最後放進洗衣機一起洗掉;因為懶,你家冰箱從來沒有新鮮的蔬果,因為你從不自己做飯。為了改掉這個陋習,你需要跟著我一起學做一下金針西蘭花。 ...
2016-10-25 -
西蘭花的營養價值簡介
大白菜 西蘭花的營養價值非常豐富,含豐富的蛋白質、糖、脂肪、維生素和胡蘿蔔素等,有“蔬菜皇冠”之美譽;除了豐富的營養價值,西蘭花還具有:抗癌防癌、提高免疫力、預防心臟病等功效,生活中建議大家多多食...
2013-09-07 -
清炒西蘭花的做法
西蘭花的做法非常多,營養價值也十分豐富,但是要保證西蘭花在烹飪完之後,營養成分流失最少的做法,只有一種;那就是——清炒西蘭花,眾所周知“清炒”是做法中最為常見的,所以大家學習起來也很容易。 清炒...
2013-05-05 -
西蘭花的營養價值及做法介紹
胡蘿蔔 由於西蘭花的營養價值豐富、食用方法多樣化等特點,受到不少人的喜愛;西蘭花又稱花菜、菜花、椰菜花,它是一種典型的保健型蔬菜,具有很多食用功效,如:抗癌防癌、增強機體免疫功能、提高免疫力等等,...
2013-10-02 -
家常熗炒西蘭花的做法
西蘭花的做法中,有一種絕對值得推薦,那就是“熗炒”,熗炒西蘭花是一道非常美味的家常菜肴,別看它做法簡單,要掌握到其中的精髓可不是一件容易的事情,下面就跟隨小編一起來學做一下吧。 熗炒西蘭花材料:...
2013-10-06 -
茄汁西蘭花的做法
番茄汁 今天小編為大家介紹的是茄汁西蘭花的做法,茄汁西蘭花是一道做法簡單、營養豐富的家常菜肴;這裡所說的茄汁就是番茄汁,所以需要準備的食材中肯定少不了番茄,具體做法一起來看看吧。 茄汁西蘭花材料...
2013-10-10