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素椒拌西蘭花的做法
要想抓住一個男人的心，首先就得抓住他的胃。而對於男人來說，也同樣如此。所以，為了心愛的他，你是否應該學著做一些像樣的美食呢？答案必然是肯定的。所以，現在小編就先來介紹下素椒拌西蘭花的做法。 ...
2016-10-25 -
蓉蓉西蘭花的做法
現在美食節目盛行，相信你在電視前面肯定豔羨不已。那麼下面就給大家介紹一道蓉蓉西蘭花，自己根據下面的步驟，自己一定要嘗試做一下。 1.西蘭花掰小朵，雞肉，蔥蒜脆皮腸都切碎，枸杞用熱水泡好。 2.1...
2016-10-25 -
上湯西蘭花的做法
西蘭花怎麼做好吃?西蘭花的做法雖然有很多種，但最常見的就是肉炒西蘭花。因為西蘭花翠嫩，所以很多人都知道在炒西蘭花之前，應該用開水短時間焯一下，這樣炒出來的西蘭花不僅能保持脆嫩，吃起來就更加的可口。...
2014-07-23 -
吃西蘭花的好處
早在很多年前，人們就吃過菜花，成熟的菜花主要是吃其白色的花兒。人們吃菜花，一般是用來清炒的。現如今，有一種長相與菜花相同，但是就是顏色上呈現綠色，這就是西蘭花。西蘭花的口感更勝過菜花，現在的很多人...
2014-07-23 -
咸醃蘑菇炒西蘭花的做法
經濟的發展，使我們身上的壓力越來越大，每天待在公司的時間也是越來越長。這樣的我們，不得不每天拿起手機叫外賣，但是我們的內心對外賣卻是充滿著排斥的。所以，到了周末節假日，我們都願意自己下廚做飯吃。現在...
2016-10-25 -
木耳西蘭花的做法
吃很容易，只要張開嘴咀嚼就可以了。但是把食物做得好吃，卻很難，至少絕大多數人都做不到。為什麼會出現這樣情況呢？因為他們沒有好的方法。而今天，小編就來傳授給大家關於木耳西蘭花的做法妙招。 一天的好...
2016-10-25 -
西蘭花的藥用價值有哪些
西蘭花是大家日常生活中經常可以吃到的一種蔬菜，它不僅味道好，而且維生素、微量元素的含量是也非常高，所以喜歡吃西蘭花的人還是非常多的。西蘭花的吃法很多，大家可以清炒，也可以和肉絲、雞蛋或者是蒜泥一起...
2015-12-01 -
炒西蘭花的家常做法
西蘭花是一種很常見的蔬菜，因為滋味清淡，營養豐富而受到了人們的歡迎。西蘭花富含豐富的蛋白質、碳水化合物，維生素C和胡蘿蔔素的含量能滿足人體對於這些元素的需求，全面的讓人體吸收營養。很多的人對於西蘭...
2014-07-27 -
涼拌西蘭花的做法
黑木耳 target='_blank' href='/yssc/xilanhua/'>西蘭花原產自地中海地區。營養極為豐富，含有多種維生素、胡蘿蔔素以及蛋白質，在同類的蔬菜中，營養成分高居榜首，有“...
2014-07-29 -
紅燒扒皮魚&蒜蓉西蘭花的做法
現在的生活壓力大，很多的朋友都會患有各種各樣的疾病，那麼有些疾病和我們的平時飲食可是有很大關係的哦！因此想要身體健康第一步就要吃到健康美味的食物，那麼大家今天就跟小編一起來學習紅燒扒皮魚&蒜蓉西蘭...
2016-10-25 -
蒜蓉西蘭花的做法，營養價值不可估量
西蘭花是一種極為常見的蔬菜，經常出現在大家的餐桌之上，殊不知其營養價值不可估量，不但有利於人的生長發育，更重要的是能提高人體免疫功能，促進肝臟解毒，增強人的體質，增加抗病能力。下面這三種做法將會讓...
2017-03-13 -
西蘭花的根能吃嗎，營養居然這麼高
對於西蘭花的營養價值大家都是肯定的，沒有任何懷疑，只是在食用過程中不少人覺得只吃上面的花就可以了，根是不能吃的。錯了，西蘭花的根同樣具有豐富的營養價值，千萬不要扔掉哦。 要想知道西蘭花的...
2017-03-13 -
西蘭花的禁忌，這些事項要牢記！
西蘭花中含維生素C較多，尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳，是諸多人的最愛。殊不知在食用西蘭花的同時也有禁忌，菜花含有豐富維生素C，可降低止血藥的療效，所以服用止血藥時不宜食用等。 一...
2017-03-11 -
涼拌西蘭花的做法，你是這樣來的嗎
黑木耳"text-indent:2em;"> 炎熱的夏天，人們總喜歡吃一些爽口的涼菜，其中涼拌西蘭花就是最好的選擇，做法也非常簡單，4小步就能搞定，一道美味的食物就出現在大家面前了，保證這個夏天讓你...
2017-03-10 -
蠔油西蘭花的做法，美味如此簡單！
日常生活中西蘭花的吃法有很多，比如西蘭花肉片、涼拌西蘭花、蝦仁西蘭花等，味道都不錯。蠔油西蘭花的營養價值也非常高，其做法亦很簡單，自己在家就可以輕鬆操作了。 一、小貼士 1、西蘭花要...
2017-03-10 -
幹鍋西蘭花的做法有哪些
見過了很多次肉食的幹鍋做法，那麼突然改成這個素菜幹鍋，是不是感覺很新穎呢?這樣的素菜幹鍋也是很多人的喜愛，很多素菜用炒的方式做來是很不好吃 ，而如果素菜做幹鍋的話，那麼別有一番滋味，做幹鍋的時候可...
2015-08-23 -
西蘭花的做法有哪些
西蘭花這種蔬菜相信很多朋友都是比較喜歡吃的吧，因為西蘭花的吃起來比較爽脆，而且西蘭花這種蔬菜含有很多我們人體所需的維生素很葉綠素。對於西蘭花這種蔬菜，我們在生活中製作的方法是比較多的，下面我們就為...
2015-08-23 -
仙人掌花的作用有哪些
在生活中我們經常能見到仙人掌，並且也知道仙人掌是一種比較耐旱的沙漠植物，它有很強的抗輻射功能。但是不少人卻沒有見過仙人掌開花。仙人掌花朵不僅外表漂亮，白白的仙人掌花朵在帶刺的仙人掌球的襯托下，更顯...
2015-09-10 -
日式口味西蘭花的做法
經濟的發展，使我們身上的壓力越來越大，每天待在公司的時間也是越來越長。這樣的我們，不得不每天拿起手機叫外賣，但是我們的內心對外賣卻是充滿著排斥的。所以，到了周末節假日，我們都願意自己下廚做飯吃。現在...
2016-10-25 -
西蘭花的十大養生保健功效
營養全面 西蘭花中的營養成分，不僅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質、維生素C和胡蘿蔔素等。據分析，每100克新鮮西蘭花的花球中，含蛋白質3.5克—4.5克，是菜...
2013-05-27
