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西蘭花的做法大全,美容控請收藏哦
西蘭花富含粗纖維,可促進腸胃蠕動,促進通便和防治人體便秘。常吃花椰菜,可促進生長、維持牙齒及骨骼正常、保護視力、提高記憶力。 且西蘭花質地細嫩,味甘鮮美,食後極易消化吸收,其嫩莖纖維,烹炒後柔嫩可...
2017-03-08 -
西蘭花營養價值及功效 西蘭花的好處介紹
翠綠的西蘭花天生一副討人喜愛的外觀,再加西蘭花營養價值高、口感鮮脆,喜歡它的人定不在少數。對於西蘭花的營養價值,有研究表明,西蘭花的平均營養價值及防病功效超過其他蔬菜,名列前茅。那麼西蘭花營養價值...
2017-03-08 -
西蘭花的營養價值 西蘭花菜營養豐富
導讀:西蘭花的營養價值,西蘭花是最常見的一種蔬菜,質地細嫩,味甘鮮美,食後極易消化吸收,其嫩莖纖維,烹炒後柔嫩可口。它不僅營養豐富,更是一種保健蔬菜。那麼,西蘭花的營養價值有哪些呢?四季養生網小編...
2017-03-08 -
葛根花的作用與功效
葛根是一種很富有營養和藥用價值的植物,而葛根花的作用也不小,可以會所葛根這種植物全身都是寶,葛根花可以用來泡茶,這樣大家既可以享受茶的清香,也能夠保持一下自己的健康,如果對於葛根花的作用不是很清楚...
2013-06-04 -
清炒蒜蓉西蘭花的做法
做法步驟 1、西蘭花洗乾淨將花朵切成小塊 2、鍋中水燒開,點一點兒油,放入西蘭花焯水。(點一些油,為了讓焯好的西蘭花更漂亮)7分熟即可 3、撈出放入冰水裡降溫 4、燒熱鍋倒入少許橄欖油將大蒜放入爆...
2017-03-08 -
涼拌西蘭花的家常做法 這樣吃西蘭花味道好
西蘭花大家都陌生,它是日常生活中常見的一種蔬菜,多吃西蘭花對人體有非常大的益處,而且西蘭花涼拌著吃味道也非常的棒,那麼大家知道涼拌西蘭花的做法嗎?涼拌西蘭花怎麼做好吃呢?下面小編就為大家介紹一下涼...
2017-03-08 -
西蘭花的4種健康美味做法
西蘭花含有豐富的粗纖維,經常食用可以促進我們腸胃的蠕動,達到通便和防治人體便秘的功效,而且還可以促進我們骨骼的生長。但是你知道怎麼烹飪西蘭花才能發揮它的功效與作用嗎?你知道西蘭花怎麼做好吃嗎?今天...
2017-03-08 -
乳酪焗西蘭花的做法
做法步驟 1、洗淨,切塊 2、開水燙熟,水加點油加點鹽這樣燙出來的菜才不會黃下步焗的時候味道就剛好了 3、擺盤 4、撒乳酪在菜上 5、220度/5分鐘即可
2017-03-08 -
金銀花的作用與功效 增強免疫力的功能
導讀:金銀花不僅能宣散風熱,還善清解血毒,用於各種熱性病,如身熱、發疹、發斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等病症。日常生活中,人們還經常以金銀花泡水代茶來治療咽喉腫痛和預防上呼吸道感染。那麼,金銀花的作用與...
2017-03-09 -
口蘑肉絲燴西蘭花的家常做法
家常菜美食小吃菜譜大全 食神教你學做各種家常菜美食小吃,分享做菜小竅門以及各種生活小常識。 菜譜物語——口蘑肉絲燴西蘭花 真正的夏天來了,這個月我只做一件事,減肥!多吃素菜,既防暑又減肥,何樂而不...
2017-03-09 -
西蘭花的營養價值 西蘭花+番茄更防癌
西蘭花的營養價值中不能忽略的就是防癌功效,西蘭花是最常見的防癌蔬菜之一。現如今,防癌已成為了很多人重視的健康話題。那麼,要怎樣吃西蘭花才能更好的防癌呢?今天,小編就來出出招吧。西蘭花的營養價值西蘭花...
2015-02-01 -
奶汁生菜西蘭花的做法
每逢節假日的時候,想想都激動。而在放假期間,最舒服的事情莫過於三五小友一聚,吃點可口的飯菜了。而如果這聚會的地點,能放在家裡,就更好不過了。那下面就來為大家介紹下有關奶汁生菜西蘭花的做法吧。 ...
2016-10-25 -
蟲草花的作用與功效
蟲草花,也許有很多人沒有聽說過,但是,冬蟲夏草想必有很多知道,其實,它還不是冬蟲夏草,它的另一個別名叫做北冬蟲夏草。乍一聽來,似乎感覺是冬蟲夏草,但是它與冬蟲夏草還是有很大的區別的。蟲草花的食用價...
2014-07-03 -
西蘭花怎麼做好吃?芝士焗西蘭花的做法
原料: 西蘭花1個,高湯適量,芝士2片 做法: 1.先把西蘭花在淡鹽水中浸泡一兩個鐘點,以徹底除淨它內中的農藥殘餘物。 2.把浸泡過的西蘭花在高湯中焯至五分熟,然後瀝出,排放在盤中。 3.把芝士切...
2017-03-09 -
蟲草花的作用和功效有什麼
蟲草花是一種並不是花的中藥材,也是一種對人身體有著極大功效的養生菌類,我們也知道冬蟲夏草的功效和作用,這是一種和冬蟲夏草相比有更加進補和養生功效的食材,商家為了更好的和冬蟲夏草進行區分起了一個更加...
2015-12-19 -
金湯西蘭花的做法
家常菜就是要讓人有家的味道,金湯西蘭花是一道家鄉味十足的菜肴,做法簡單卻不敷衍。熱氣騰騰的菜上桌,一家人做在一起品嘗這道菜,這就是家的味道,餐桌上笑聲不斷,幸福的味道也莫過於此。 1、西蘭...
2016-12-08 -
啤酒花的作用
常見的植物有很多,植物都是有著自己的特點和作用,因此在對植物選擇的時候,要對植物各方面進行瞭解,這樣在使用它的時候,也是可以放心進行,啤酒花就是草本植物一種,啤酒花的作用比較多,在選擇它的時候,不...
2014-07-15 -
【養生知識】槐花的作用以及功效有哪些
養生導讀:中醫認為槐花味苦、性微寒,歸肝、大腸經;入血斂降,體輕微散;具有涼血止血,清肝瀉火的功效。下面為您詳細介紹槐花的功效和作用,希望對您有所幫助。 1、槐米茶中硒的抗氧化作用是VC和VE的3...
2017-03-09 -
菜花的作用與功效 吃菜花能提高記憶力
我們常吃的家常菜中,菜花見得應該比較多,也就是很多人口中的花菜!的確,菜花的吃法很多,菜花的營養價值也很高。喜歡吃的朋友,都是因為其爽口乾脆的口感,其實菜花的功效更多,下面我們一起瞭解一下後,大...
2016-03-14 -
西蘭花的營養價值和抗癌功效
一、營養價值: 西蘭花菜營養豐富,含有蛋白質、脂肪、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2和維生素C、維生素A等,尤以維生素C豐富,每100克含88毫克,僅次於辣椒,是蔬菜中含量最高的一種;含蛋...
2017-03-10