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不可不知:木棉花的作用與功效
木棉花的作用: 木棉花的花語是珍惜身邊的人和幸福。木棉花不但花朵美麗,還有清熱、利濕、解毒的功效,無論鮮、幹,都可用來煲湯。 果實裡的木棉可用來做棉衣、棉被、枕墊,由於華南地區不產棉花,木棉棉絮無...
2017-03-10 -
西蘭花的吃法 這樣吃西蘭花抗癌
西蘭花有著很高的營養價值,這是很多人都知道的一件事,但是西蘭花怎麼吃有營養呢?西蘭花怎麼做好吃呢?下面我們就來介紹一下西蘭花的吃法,看看究竟怎麼吃西蘭花就是有營養的吧。 據專家介紹,西蘭花是天...
2016-04-05 -
西蘭花的抗癌效果
一項美國伊利諾大學最新研究發現,吃西蘭花的時候如果加點芥末,其抗癌效果會更強大,並且越辣效果越明顯。發揮作用的是芥末中的一種叫“芥子酶”的成分,它是形成西蘭花中防癌成分蘿蔔硫素所必需的酶。
2017-03-11 -
麻醬西蘭花的做法
或許你在外上學,或許你每天忙著工作,但是再忙你也得吃飯,因為這是你活著的基本條件。吃飯的方式有很多,但是我們得健康地吃飯,我們得自己做飯菜來吃,只有這樣才健康。為此,小編在這裡就先來說說關於麻醬西蘭...
2016-10-25 -
避風塘炒西蘭花的做法
其實很多時候,做菜不僅自己吃的開心,而且還能陶冶情操,讓自己放鬆。所以有時候我們需要學習一下做菜,下面就給大家介紹一道避風塘炒西蘭花的做法 1.西蘭花掰成小朵 2.12蒜切粒;火腿腸切粒備用 3...
2016-10-25 -
白木耳燴西蘭花的做法
想要做出好的美味佳餚,前提是要準備好所需要的一切食材,調料,以及餐具。當然最重要的還是對火候的把握。把這一切準備好後,下面我們就開始做白木耳燴西蘭花 1.白木耳泡開,摘去黃色根莖,撕開成片,放進...
2016-10-25 -
豆豉西蘭花的做法
也許你朋友很多,但是你不可能每天都和他們待在一起。就算是每天待在一起,但是年輕的你肯定不會自己做菜。所以,為了更好地生存,下面小編就來教你關於豆豉西蘭花的做法。 1.鍋中加水燒開,放入鹽,油,西...
2016-10-25 -
火腿炒西蘭花的做法
想要做好這道佳餚,需要你在做菜之前都會把菜和所需要的東西準備好,下面我們給大家介紹火腿炒西蘭花的做法,看完以後自己一定要嘗試一下啊。 1.準備食材。 2.121撈出瀝水備用 3.212西蘭花洗淨...
2016-10-25 -
西蘭花的營養價值及抗癌功效!
西蘭花的營養價值及抗癌功效,食物的營養成分本身就為我們的機體健康做好了各項的準備,不同的食物,營養成分也是各不相同,為了我們的健康,一定要注重每種營養成分的攝入,重要的前提就是為了健康。 朋友...
2016-03-10 -
臘肉炒蘑菇西蘭花的做法
在很多人眼中,你是成功的,你更是完美的。但是只有你自己知道,其實自己什麼都沒有,因為最重要的健康沒有了。那麼,想要找回健康的你,該怎麼辦呢?其實完全可以從飲食上找回。那麼,現在就讓小編來教您如何做好...
2016-10-25 -
金銀花的作用 喝水加點它五臟六腑沒毒素
在我們身邊,很多人平時喝水的時候喜歡放點東西,除了茶葉之外,很多人喜歡放幹花,花茶其實也有很多養生功效,今天就要為各位講講關於金銀花的作用,讓我們一起來瞭解一下吧。 喝水加點它五臟六腑沒毒素 常...
2016-10-09 -
臘肉炒西蘭花的做法
做菜不僅是生活的必備技能,還常會樂在其中。其實,做菜的好處還遠不止這些,下面,小編就為您介紹臘肉炒西蘭花的做法,讓你也享受做菜的樂趣。 1.1西蘭花用手掰成小朵,杆部分用刀削去硬皮切成大小相似...
2016-10-25 -
西蘭花的7個保健功效 西蘭花的食用宜忌
很多人都喜歡吃西蘭花,但是對於西蘭花吃了會有什麼好處或者壞處,大多數人是不清楚的。接下來就讓我告訴大家西蘭花吃了對身體有什麼好處及西蘭花飲食禁忌。 西蘭花的7個保健功效 防癌。與花椰菜、球芽甘藍、...
2014-06-09 -
健康“食”話:西蘭花的10大保健功效!
西蘭花營養豐富,含蛋白質、糖、脂肪、維生素和胡蘿蔔素,營養成份位居同類蔬菜之首,被譽為“超級食物”。多項研究已發現,經常吃西蘭花有助於降低前列腺癌、結腸癌、乳腺癌、肺癌和皮膚癌的發病危險。西蘭花有...
2016-02-23 -
蒜蓉蠔油西蘭花的做法
夏天剛過,外賣送餐人員也漸漸消停了。點外賣的那麼多,可見現代人是有多懶。雖然前段時間天氣很熱,但是也不能天天吃外賣。外賣裡面的油鹽含量嚴重超標,長期下去必致病。而為了活得久一點,你或許可以自己下廚...
2016-10-25 -
耗油八帶魚扣西蘭花的做法
你有孩子嗎?你會給自己的孩子反復琢磨吃的嗎?如果是,那你是一名合格稱職的家長。如果沒有,那麼你可以從現在開始學一下,要知道花樣多的美食,必然有益孩子的身心發展。那麼,小編就來給你介紹一下關於耗油八...
2016-10-25 -
百合銀耳西蘭花的做法
很多人都是家裡的獨生子女,他們的長大,都是父母的庇佑。而成人之後,脫離了父母的懷抱,他們很多人都不會吃飯了,因為沒人做了。面對這樣的現實,你肯定不願意被餓死吧,所以你只有自己動手。現在,小編就先來教...
2016-10-25 -
肉卷炒西蘭花的做法
當今社會,訂餐軟體那麼多,還有多少人願意自己下廚房去做呢?網上訂餐是方便,但長期下去,健康卻消失無影。所以,甩開你的“懶惰”,走進廚房,操練起來吧。或許,你還需要跟我學一下如何做好肉卷炒西蘭花 ...
2016-10-25 -
粵菜菜譜 蠔油西蘭花的做法
主料:西蘭花400克 調料:生抽5克、老抽幾滴、蠔油10克、香油少許、澱粉10克、白糖3克 做法: 1、準備好西蘭花和蠔油 2、把西蘭花切成小塊 3、坐水焯西蘭花,記得水快開時放一小勺鹽...
2012-11-22 -
燒肉炒西蘭花的做法
只有吃好了,我們才可能擁有健康身體,才能真正享受生活的美好,可惜很多人都不願意自己做飯,結果令健康出現了問題而追悔莫及,其實,燒肉炒西蘭花的做法簡單,而且這道菜所含有的營養十分豐富,是非常值得推薦的...
2016-12-08