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蛋香番茄西蘭花的做法
現在正進入初秋季節,那麼在此時做一些美味的佳餚,給家人來補充營養會有非常好的效果。今天小編就為您介紹一款適合秋季補身體的蛋香番茄西蘭花。 1.番茄洗淨切成滾刀塊。 2.西蘭花掰成小塊,雞蛋磕到碗...
2016-10-25 -
人參花的作用有哪些、
總所周知,人參是很珍貴的一種藥材,在古代的時候,人參是皇上使用的貢品,是可以起到延年益壽、起死回生的作用的,這就說明了人參的功效是很好的。那麼人參花是否也具有同樣的功效呢?雖然人參花也是人參的其中...
2015-08-23 -
蠔油雞翅西蘭花的做法
忙碌的生活中越來越多的人傾向外賣,而忽略了真正綠色健康的家常菜。蠔油雞翅西蘭花是一道非常美味的家常菜,忙碌的生活擠出一點時間,做做小菜,犒勞下忙碌中的自己,不要被生活磨去了棱角。 1、雞翅中洗淨控...
2016-12-08 -
不可不知木棉花的作用與功效
木棉花的作用: 木棉花的花語是珍惜身邊的人和幸福。木棉花不但花朵美麗,還有清熱、利濕、解毒的功效,無論鮮、幹,都可用來煲湯。 果實裡的木棉可用來做棉衣、棉被、枕墊,由於華南地區不產棉...
2016-02-19 -
蒜香番茄炒西蘭花的做法
對於很多媽媽來說,家裡的寶寶和愛人吃得健康,才會少生病。今天小編就為主婦們介紹一道適合家人食用的蒜香番茄炒西蘭花。 1.西蘭花掰小用水洗淨,放入沸水中焯一下,瀝幹待用。 2.1炒鍋放入適量的油,...
2016-10-25 -
多吃西蘭花的七個理由
防癌 與花椰菜、球芽甘藍、白蘿蔔和捲心菜等十字花科蔬菜一樣,西蘭花具有抗癌和提高免疫力的作用。 降脂 西蘭花富含可溶性纖維,有助於清除腸道垃圾,降低膽固醇水準,控制血脂。 防過...
2014-06-15 -
糟辣椒炒西蘭花的做法
糟辣椒炒西蘭花是一道很家常的菜肴,更是肉食一族無法抗拒的人間美味,多吃這道菜能夠增加人體膠原蛋白,有效補充蛋白質,且它的脂肪含量、熱量都比較少,不需要擔心肥胖的出現,紅燒的做法更為可口,幫助女性朋友...
2016-12-08 -
腐乳澆汁西蘭花的做法
每當你肚子咕咕叫的時候,你多數會選擇打開手機APP點單。也許你過慣了這樣的生活,但是你不覺得外面的食物都很單一,吃起來簡直味同爵蠟。所以,為了吃得更好,你有必要跟我來學一下腐乳澆汁西蘭花的做法。 ...
2016-10-25 -
盤點:西蘭花的營養價值和錯誤做法
西蘭花的營養價值是什麼呢?西蘭花是一種並不陌生,極為常見的蔬菜之一。不過,你是否瞭解這種蔬菜的功效呢?同時,西蘭花的做法也是有很多講究的哦。今天,就和小編一起來看看西蘭花的營養價值和錯誤做法吧。西蘭...
2014-12-26 -
麻辣西蘭花的做法
每逢佳節倍思親,身在他鄉工作的你肯定想家.想親人了吧。還有幾天,你就可以一解相思之苦了。而見到親人,如果你能親手做上一頓可口的飯菜,他們肯定無比欣慰。那麼,下面就讓小編先來教您如果做好麻辣西蘭花 ...
2016-10-25 -
辣炒西蘭花的做法
很多時候,我們都羡慕別人有一個會做菜的親人,這樣可以在下班後,可以品嘗一下美味的佳餚。與其羡慕別人,不如自己動手,下面我們就給大家介紹辣炒西蘭花的做法。 1.西蘭花掰成小朵洗淨。 2.入鍋中沸水...
2016-10-25 -
蠔油茭白西蘭花的做法
吃對於一個人來說,是非常重要的,因為它直接決定著我們的健康。如果你足夠細心,就會發現那些經常在外面吃飯的人身上總有點毛病。而為了避免這種情況發生在自己身上,你儘量做到在家吃飯。當然如果你在做菜方面感...
2016-10-25 -
培根百合西蘭花的做法
人一輩子要吃很多食物,只有用心的烹飪的美食,才會讓人流連忘返。那麼,下面我就來為大家介紹培根百合西蘭花這道菜的做法。 1.幹百合提前發泡。 2.西蘭花洗淨掰成小塊。 3.蓮藕胡蘿蔔西蘭花梗切成...
2016-10-25 -
開洋西蘭花的做法
人是鐵飯是鋼,一頓不吃餓得慌,這句話說得固然有理。但是在現如今的社會中,驗證這句話,還得從健康飲食的角度出發。何為健康飲食?那還得自己動手來做。下面,就請大家跟著小編一起學做開洋西蘭花。 1....
2016-10-25 -
蠔油香菇西蘭花的做法
食物的健康美味當然離不開精湛的廚藝,今天小編就為大家來介紹一道蠔油香菇西蘭花的做法,通過學習,我想大家一定可以提高廚藝,同時也能吃到營養的美味,趕快來看看吧! 看完小編對於蠔油香菇西蘭花的詳細...
2016-10-25 -
雙耳西蘭花的做法
想要做好一道菜,沒有大家想像的那麼難,只要自己準備好食材,餐具,掌握好火候,然後根據下文關於雙耳西蘭花的步驟做起來,相信你一定可以的。 1.1西蘭花掰勻洗淨。 2.2黑白木耳泡發,洗淨空水。 3...
2016-10-25 -
豉油白灼西蘭花的做法
經濟的發展,使我們身上的壓力越來越大,每天待在公司的時間也是越來越長。這樣的我們,不得不每天拿起手機叫外賣,但是我們的內心對外賣卻是充滿著排斥的。所以,到了周末節假日,我們都願意自己下廚做飯吃。現在...
2016-10-25 -
口蘑扒西蘭花的做法
吃是一件很簡單的事,因為只要你張張嘴就可以了。但事實上,吃真的沒那麼簡單,因為為了自己的身體,你必須吃得健康。而為了吃得健康,下面就讓小編來為大家介紹一下如何去做口蘑扒西蘭花。 1.1口蘑洗淨切...
2016-10-25 -
杏鮑菇扒西蘭花的做法
人生在世,每個人都離不開一個“吃”字,這是我們生存的最基本需求。為了滿足這個需求,很多人到處尋覓各種美食,殊不知健康也就這麼沒了。但是如果你自己能夠做一些“秀色”的美食,那麼不但能夠吃得開心,而且...
2016-10-25 -
金汁白靈菇扒西蘭花的做法
對於上班族來說,沒到節假日肯定是最興奮.幸福的。節假日,你除了可以享受到寧靜.祥和之外,你還可以享受到美食。一份可口的飯菜擺在你面前,相信你必是無比激動的。那麼,下面就讓我們一起來學習一下如果做金...
2016-10-25