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雙耳西蘭花的做法

想要做好一道菜, 沒有大家想像的那麼難, 只要自己準備好食材, 餐具, 掌握好火候, 然後根據下文關於雙耳西蘭花的步驟做起來, 相信你一定可以的。

1.1西蘭花掰勻洗淨。

2.2黑白木耳泡發, 洗淨空水。

3.1飛過水的西蘭花撈出。

4.2鍋中燒沸水, 把西蘭花焯3分鐘, 加幾滴油和半勺鹽。

5.蔥、薑、蒜切好備用。

6.鍋燒熱, 倒油, 六七成油溫時爆香蔥、薑、蒜。

7.黑白木耳和西蘭花入鍋翻炒。

8.調入蠔油、薄鹽生抽、糖, 最後調50ml帶鹽水澱粉勾薄芡, 掂兩下鍋即可關火出鍋盛盤。

雙耳西蘭花已經介紹完了, 不知你心中已經理解了沒?退一步講, 認真看幾遍,

你肯定能夠完全掌握的。 而掌握完畢, 你需要的就是付諸行動了, 因為美食都是在鍛煉中做出來的。

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