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女士美容 換季肌膚保養要訣
編者按:在處於換季季節時,皮膚總是會面臨挑戰,問題更是層出不窮。那麼,女士美容如何對抗換季肌膚呢?換季肌膚保養方法有哪些?美容護膚注意事項是什麼? 一,先來個深層清潔吧。 最近迷上了各種皂皂...
2012-09-04 -
職場白領跳槽要知道什麼要訣
當離婚也已經成為家常便飯的現代,估計從一而終這個詞也差不多可以退休了,婚姻如此,職場之上更是如此。幾乎已經找不到一個像老被人那樣可以自信滿滿地說,我在這個崗位上做了50年!現在唯一不變的東西就是...
2013-05-03 -
太極拳推手 太極拳推手的五個要訣
太極拳推手是一種非常高深的技擊技巧,生活中我們可以經常練習太極拳推手,對我們的身體健康是非常有幫助的,而且只有多多練習才能掌握太極拳推手的技巧。下面就讓我們一起隨著太極拳教學視頻來瞭解一下吧! 太...
2017-03-06 -
OL麗人健康護眼五要訣
粗糙、細紋、黑眼圈這些一旦纏上就揮之不去的皮膚困擾,幾乎是每個飽受工作壓力的OL都要面臨的危險。早上起來,對著鏡子看到那兩隻垂頭喪氣的“熊貓眼”,一天的心情都好不起來。為了讓你恢復眼睛美麗,小編為大...
2011-03-10 -
有車族健康要訣 三誡六注意
隨著生活節奏的加快,私家車主也越來越多,可與此同時,“渾身不舒服”的車主也越來越多。他們很多人除了睡覺,就是坐著工作、坐著開車、坐著看電視……一天中坐上七八個小時是常有的事。這些久坐者因平時的工...
2011-03-08 -
司機保健五要訣
選用品質上乘的擋風玻璃由於品質差的擋風玻璃是造成視力疲勞綜合征的主因,因此,要選用品質上乘的擋風玻璃。此外,長途行車時要強調適當休息,防止視力過度疲勞。曾有一名長途客運汽車司機,開了幾年車後,便辭職...
2011-06-29 -
《傷寒心法要訣》
《傷寒心法要訣》 傷寒著作三卷(即《醫宗金鑒》卷三十六-三十八)。 清·吳謙等編撰。作者了幫助讀者理解《傷寒論》原著,使能觸類旁通,遂將總論內容、六經辨證,及傷寒常見病證,類傷寒、瘟疫、溫病等...
2017-03-06 -
《婦科心法要訣》
《婦科心法要訣》 婦科著作六卷(即《醫宗金鑒》卷四十四-四十九)。清·吳謙等編。 卷四十四調經及經閉諸症;卷四十五崩漏、帶下、癥瘕、積、痞、痃、癖、疝等病及嗣育;卷四十六胎諸症;卷四十七-四十...
2017-03-06 -
職場10要訣 讓上司更賞識你
身為職場人,不是自己滿意就行而是要得到大家的認可尤其是得到上司的認可,只有得到上司的肯定才能獲得更多的機會,進而獲得在職場中生存的更大空間。當然,這不是教我們學會去"諂媚",而是學會正確的展示自我...
2017-03-06 -
冬季養生八個要訣
一宜出汗:冬屬陰,以固護陰精為本,宜少泄津液。故冬“去寒就溫”,預防寒冷侵襲是必要的。但不可暴暖,尤忌厚衣重裘,向火醉酒,烘烤腹背,暴暖大汗。 二宜健腳:健腳即健身。人們必須經常保持腳的清潔乾燥,襪...
2011-07-24 -
大寒時節養生謹記這些要訣
健腳 健腳即健身。人們必須經常保持腳的清潔乾燥,襪子勤洗勤換,每天堅持用溫熱水洗腳時,按摩和刺激雙腳穴位。每天堅持步行半小時以上,活動雙腳。早晚堅持搓揉腳心,以促進血液迴圈。此外,選一雙舒...
2015-01-19 -
家庭預防手足口病牢記15字要訣
手足口病是由腸道病毒引起的傳染病,引發手足口病的腸道病毒有20多種(型),其中以柯薩奇病毒A16型(Cox A16)和腸道病毒71型(EV 71)最為常見。多發生于5歲以下兒童,表現口痛、厭食、低熱...
2015-05-15 -
皮膚保濕 打網球保濕要訣健身毋忘美容
打網球是一些非常不錯的運動,現在打網球的人是非常多的,打網球可以有效的鍛煉我們的身體,那麼在打網球之前我們要如何保護我們的肌膚了,下面讓小編給大家介紹一些關於皮膚保濕的一些知識,讓我們來瞭解一些...
2015-08-31 -
羽毛球健身 六大要訣“制勝”羽毛球
羽毛球作為當今社會最普及的一項運動,深受廣大朋友們的喜愛,是最為優秀的運動項目之一。如果你平常的實戰中想進一步的提升你的羽毛球技巧,那應該怎麼辦呢?下面就來看看羽毛球單打應該注意哪一些方面。 ...
2014-09-18 -
有氧運動 要訣須謹記
每一種運動都有它自身的規律,只要我們能找到它的規律,那麼,健身運動就會事半功倍,下面就一起來看看有氧運動的一些規律吧。 ●運動前預熱 每次運動前需要有個熱身過程即準備活動,活動關節韌帶,抻拉...
2011-02-10 -
三類型肥腿 迅速瘦下去要訣
夏天總是不停的在選擇瘦腿的方法,腿長不一定就是最美的腿,美腿的標準並不是以長短論的,事實上,只要小腿肚與腳踝粗細之差約為15釐米,就是線條美麗的腿了!每個人的腿型都不同,所以瘦腿的方法也會不一樣...
2010-08-20 -
《脈經》選錄之扁鵲診諸反逆死脈要訣第五
扁鵲日:“夫相死脈之氣,如群鳥之聚,一馬之馭,系水交馳之狀,如懸石落出,筋之上,藏筋之下,堅關之裡,不在榮衛,伺候交射,不可知也”。 脈病人不病,脈來如屋漏雀啄者死(屋露者,其脈來既絕而止,時時複...
2017-03-07 -
秋季養生6大要訣
秋天是萬物成熟收穫的季節,也是人體陽消陰長的過渡期。因此,秋季養生,無論從情志、飲食、起居等方面都要順應春生、夏長、秋收、冬藏的自然規律,以養收為總的原則。具體來說,有下面6個要訣: 忌悲。中醫...
2015-09-30 -
老人運動受傷咋辦?避免運動傷害的要訣
生命在於運動,確實是有著一定的道理的。而對於暮年的老年人來說,更應當多進行一些老年人運動。不過,老年人的體質不好,因此在運動的過程當中要避免受傷。可是,老人要如何避免運動傷害呢?一起來看看吧。...
2016-01-21 -
老人運動七要訣 四肢交叉更健康
生命在於運動,想要保持健康年輕,運動是不可少的。堅持運動,不僅能讓老人身體行動變得輕鬆自如,還能抗衰老。老人運動有七個要訣,掌握科學方法讓你更健康。 1、深蹲動作要掌握要領 對於老年女性來說...
2015-12-25