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女性養生:這些食物讓女人保持年輕
少吃常常能獲得戲劇性效果。美國的一項實驗表明,老鼠每天減少30%的食量所換來的結果居然是延長了 30%的生命。更不可思議的是,一個瘦人的心臟可能比胖人年輕10到15年。其他相關資料顯示,限制卡路里...
2013-01-17 -
八種食物 擦去女人年齡痕跡
骨骼衰退、肌肉萎縮、皺紋橫生……隨著年齡的增長,各種健康問題接踵而至。近日,美國MSNBC網站總結近年來的大量研究,給讀者推薦了延緩衰老的8種“食物年齡橡皮擦”。 杏仁護心降血糖。 雖然杏仁的...
2012-11-26 -
男人想越吃越年輕,三種食物不可缺!
當今男女平等了,不光女人希望自己年輕,男人也希望自己年輕。所以在男性飲食上我們要注意,我們不能和女人一樣經常的去美容院,因為我們還有我們的工作,除了運動能讓自己年輕,飲食也能讓男人年輕,讓男人年輕...
2015-12-30 -
能夠讓你青春永駐,越活越年輕的食物!
每個人都希望自己能夠一直都是年輕美麗的,但人總是抵不過時間的消失,年齡的增加而變得衰老,而女人在25歲之後,皮膚就進入衰老期,皺紋、色斑、皮膚鬆弛等現象出現,所以為了能夠緩解這些肌膚問題,我們不妨...
2015-12-28 -
吃什麼抗衰老?三種抗老食物讓你年輕十歲
衰老是每個人都必須面對的事實,但如何讓自己看起來更年輕如何有效的抗老呢?只要你每個月都吃以下這三種食物,你也就可能永遠年輕了!蘑菇營養豐富、提高免疫力、減肥,蘑菇中有大量無機質、維生素、蛋白質等豐富...
2014-06-14 -
垃圾食品讓人變傻 推薦補腦食物
薯條漢堡會形成肥胖這個道理已經不是那麼新鮮了,但有最新研究顯示,這些垃圾食品除了造成人的肥胖之外,還會影響人們的認知能力。別再吃薯條漢堡了!吃點健腦食物,保持大腦的靈活。西澳大利亞大學和特雷森兒童健...
2015-09-16 -
越吃越年輕的食物有哪些
飲食對健康的影響很重要,很多食物是可以抗衰老和美容的,像香蕉、優酪乳、綠茶、果仁、番茄、花菜和燕麥等等。 香蕉 香蕉含有豐富的維生素A、維生素B、維生素C、維生素E和鐵質,還含有協調身體酸鹼...
2013-07-09 -
女人吃什麼好?這些鹼性食物讓你越吃越年輕
女性想要看起來年輕,就得注意好飲食習慣,除了不要經常吃燒烤、辛辣的食物之外,還要多吃鹼性食物,這樣有利用體內酸鹼度的平衡,維持肌膚的年輕,那麼哪些鹼性食物可以選擇呢?下面給女性朋友介紹幾種鹼性食物,...
2015-06-21 -
年輕人為了健康要遠離這些食物!
我們每天都需要補充很多的微量元素,所以日常飲食是非常重要的。我們每天都會在食物裡面吸收很多的營養。我們吸收營養需要的是胃,所以我們的胃非常的重要,我們要保護我們的胃。在食物裡面有容易讓胃吸收的食物...
2015-12-11 -
5種食物促進血液迴圈 讓身體更年輕
隨著年齡的增長,血管會自然衰退老化。因此,女性要懂得促進血液迴圈,方可保持氣色紅潤。但是對於血液迴圈的促進方法,相信很多女性都不清楚,也擔心太過於麻煩而沒有恒心堅持。小編現在告訴你,學會飲食也可促進...
2015-04-15 -
大豆易讓人失眠!盤點導致失眠的9大食物
失眠病位主要在心,並涉及肝、脾(胃)、腎三髒。機體諸臟腑功能的運行正常且協調,人體陰陽之氣的運行也正常,則人的睡眠正常,反之,就會出現睡眠障礙——失眠。生活中也有一些食物會導致失眠。失眠殺手1、咖啡...
2013-11-08 -
春季吃紫色食物 讓肌膚年輕光滑
蔬菜營養的高低遵循著由深到淺的規律,其排列順序總的趨勢為:黑色、紫色、綠色、紅色、黃色、白色。而在同一種類的蔬菜中,深色品種比淺色品種更有營養。我們餐桌上最容易忽視的,便是僅次於黑色的紫色食物,...
2015-03-10 -
曬曬讓你年輕的食物 7種食物趕走皮膚粗糙
皮膚的保養要常吃什麼?怎樣才能膚若凝脂?多種美食讓你能在不知不覺中,享受到美膚的功效。哪個女人不想讓自己永遠都處於年輕的階段,誰都不想讓別人看著自己一點點的老下去。當人任何年齡都逃不過時間的“法眼”...
2013-08-20 -
7種食物趕走皮膚粗糙 4種美酒保你年輕
各類食物都對身體有某種特殊的作用,今天小編要為大家介紹七種嫩膚食物,讓你輕輕鬆松,趕走皮膚粗糙。你覺得自己的皮膚粗糙嗎?吃什麼護膚效果好呢?其實在我們的日常生活中,就隱藏著許多天然的美容護膚高手,想...
2013-07-28 -
春節當心幾種容易讓人老化的食物
春節人們往往會大吃大喝,而在這樣的時候就更需要做好相關的飲食控制。而部分的食物可能會導致我們的身體加速老化。下面給大家介紹春節當心幾種容易讓人老化的食物,供大家參考。 酒類 健康的肝臟能正常...
2015-02-19 -
7種蔬菜食物 讓肌膚年輕
每個女人都想擁有彈性,緊繃、年輕的肌膚,會讓她們更顯年輕,但是隨著年齡的增加,我們的肌膚會出現問題,可能出現皺紋,變的鬆弛等等這些,那麼如何預防我們肌膚的衰老呢。下面幾種食物可以抗衰老1、蘑菇推薦理...
2015-06-12 -
女人保持年輕需少吃酸性食物
現代女性越來越注重養生保健,對於綠色健康的美容養顏方式更是推崇備至。近年來,鹼性膳食概念的普及,讓更多女性對健康的飲食觀念引起了足夠的重視。首先,嚴格控制酸性食物的日攝取量酸性食物是日常飲食中必不可...
2017-03-21 -
女人吃什麼養顏 抗氧化食物越吃越年輕
女人吃什麼養顏?據說,多吃抗氧化食品就會越來越年輕。據抗氧化食物也稱為防衰老食品,科學研究表明,吃適量的抗氧化食物可抗衰老,因為當中具抗氧化功效的食物更可以有效延緩肌膚衰老。下面一塊看看吧! 1、...
2017-03-19 -
讓人越吃越聰明的食物有嗎?當然有原來是它!
生活中很多不起眼的小“角色”,都有著巨大的“能量”,比如一些常見的不起眼的食物,竟是護腦的最好食材,就一起來看看都有哪些吧! 生薑: 含有薑辣素能使血液流動更暢通,向大腦提供更多的營...
2017-03-31 -
暈車讓人痛苦不堪 多吃五類食物助緩解
旅行是一件開心的事情,它讓我們放鬆心情的同時還可陶冶情操。但是,旅行中很多事情會影響我們的心情。就拿暈車來說吧,暈車真的很難受。如果你恰好是暈車一族,那就更要看看解決暈車之法了,和家人來一個舒適愜意...
2017-03-01