-
燥熱體質MM冬季如何養生？
冬季，燥熱體質的MM容易上火，長痘痘。那麼應該怎麼辦呢？中醫建議宜清淡飲食，從調整體質著手，注意均衡飲食！中醫講求辨證論治，觀病會從“望聞問切，陰陽表裡寒熱虛實”四診八綱，進行分析歸納，若簡單以體質...
2014-01-25 -
愛長痘痘易發火 燥熱型體質冬天如何養生？
中醫講求辨證論治，觀病會從“望聞問切，陰陽表裡寒熱虛實”四診八綱，進行分析歸納，若簡單以體質來說，則分為寒性及熱性兩種。下面著重介紹一下燥熱體質的MM冬季如何保健吧！ 燥熱&虛寒 至於怎麼簡單...
2012-12-19 -
多飲是燥熱 喝水助你辯體質
水是誰都離不開的生活必需品，有人總是抱著水杯喝個不停，還有人喝口水能管大半天……除了自身習慣，這當中有什麼學問呢？在傳統的中醫問診中，瞭解一個人的飲水多少、喜冷喜熱等，是判斷其身體狀況必不可少的重要...
2014-03-02 -
晚上燥熱失眠怎麼辦
晚上燥熱失眠怎麼辦?失眠多夢應和肝脾虛，心脾不足，過度的勞累心情不好，腸胃的不和有必需的關係，應注意合理的休息，養成好的習慣，可用中藥的辦法養氣血，吃一些蔬菜水果，可以用酸棗仁，柏子仁，百合，蓮子...
2016-03-21 -
燥熱痰多吃什麼好呢
冬季，人們常常會出現燥熱痰多、肺部不適等症狀，尤其是小兒，更易發生呼吸系統疾病如感冒、急慢性支氣管炎、扁桃體炎等，當伴有咳嗽、咳痰兩種症狀時，小兒止咳化痰用什麼好？ 中醫上咳嗽有痰常分為寒痰和...
2013-02-28 -
夏季吃涼品除燥熱 或致脾胃失調
炎炎夏日，為了去除燥熱，需要多吃一些清熱瀉火的食物。 清熱食物需分類 中日友好醫院主任醫師李佩文教授表示，酷暑裡人體分解代謝加大，因此，夏季飲食調養，一方面應注意暑濕傷脾，消化功能減弱，防止病...
2012-08-08 -
風濕燥熱型痔瘡的中醫療法
風濕燥熱侵襲臟腑，陰陽失調，氣血縱橫，經脈交錯，濁氣瘀血下注。 治法：清熱解毒，除濕消腫，涼血散瘀。 1、方名：治痔湯。 組成：蒲公英30克，黃柏30克，赤芍30克，丹皮30克，桃仁20克，...
2016-09-08 -
夏季5種食物讓你上火燥熱
少吃熱性水果 夏天多吃荔枝、桂圓、杏等溫熱性水果，容易引起虛火上亢。荔枝中含有降糖成分，多吃會出現低糖反應。而於熱性體質的人，由於本身就精力充沛、晚上不易入眠，再加上代謝率偏高，所以更不能吃溫...
2011-07-08 -
哪些水果祛除秋季燥熱
秋天天氣比較乾燥，不僅皮膚緊繃，喉嚨也容易因天氣而引起不適。在不同的季節要根據氣候的變化而吃不同的水果，這樣更容易達到事倍功半的效果。那在秋天的時候我們應該選擇什麼類型的水果呢？在秋天的時候，我...
2012-10-06 -
夏季燥熱如何養護肝臟
夏季養肝吃哪些食物好 當節氣對人體有弊時，就必會生出對應有益的食物養人。夏季適合多吃的食物是枸杞，尤其是枸杞湯，有清肝明目、降血脂和血壓的功效。 肝氣旺，相對來說脾胃就容易弱，在夏季適合吃些溫補...
2010-05-21 -
燥熱體質容易長痘痘嗎
中醫講求辨證論治，觀病會從「望聞問切，陰陽表裡寒熱虛實」四診八綱，進行分析歸納，若簡單以體質來說，則分為寒性及熱性兩種。 至於怎麼簡單判別體質的燥熱及虛寒？中醫師廖婉絨說明，偏躁熱型體質者，臉...
2012-09-28 -
入夏寶寶易燥熱 貼心呵護巧降火
轉眼間，大部分城市已經正式入夏，氣溫也紛紛上升到30℃以上。天乾物燥，烈日炎炎，很容易使人燥熱，寶寶也不例外。專家提醒父母們，嬰幼兒的身體尚處於發育初期，自我調節能力比較弱，進入夏季後，容易受暑...
2012-05-20 -
哪些食療方法改善燥熱上火
秋初，氣溫多變，人體容易出現燥熱上火的現象，飲食營養的調理和水分的補充至關重要。膳食應多樣化。 清熱降火的食物之鮮花 鮮花中含有22種人體所需的氨基酸及豐富的蛋白質、澱粉、脂肪，具有一定的藥...
2012-09-26 -
燥熱體質應注意防痘
中醫講求辨證論治，觀病會從「望聞問切，陰陽表裡寒熱虛實」四診八綱，進行分析歸納，若簡單以體質來說，則分為寒性及熱性兩種。 1、偏燥熱型體質的人，宜睡眠充足，早睡早起，避免辛辣、油炸等躁熱食物 ...
2009-08-06 -
春季怎麼飲食應對燥熱
怎麼算是上火？上火引起的症狀有：眼睛乾，眼睛紅，眼屎較多，面部痤瘡，嘴唇乾，喉嚨痛，舌尖紅，口腔潰瘍，口臭，口苦，乾咳，小便短赤，便秘，痔瘡，肛裂。女性還出現白帶黃，有異味等症狀。吃些啥能讓我們...
2013-02-23 -
夏季養生要平和 避免生燥熱
調精神：夏季養生重在精神調攝，保持愉快而穩定的情緒，要平和愉悅，免生燥熱，切忌大悲大喜，以免以熱助熱，火上加油。 巧運動：宜通過有益的文體活動來活動筋骨，調暢氣血，養護陽氣。運動要循序漸進，嚴...
2013-04-16 -
夏季燥熱 7種食物讓你輕鬆“滅火”
喉幹嗓啞，咽喉腫痛，口腔長泡，鼻塞難通，嘴唇乾裂……出現這些症狀的時候，證明，你上火了！夏季上火怎麼辦，看小編為您推薦7種降火食物，讓您輕輕鬆松“滅火”。 西瓜。性寒涼，民間又叫寒瓜。在炎熱的暑天...
2014-07-21 -
更年期燥熱出汗怎麼辦？這四方面必須要做好
人到了更年期的時候很容易出現燥熱的情況，實際上，這只是更年期綜合症的一種，為了解決這些問題，需要注意多方面的工作，比如可以通過飲食調理、體育鍛煉、生活調節等多種措施來解決。 一、飲食調理...
2017-05-06 -
養生有道：燥熱體質不宜吃太補
人與人的體質不同，養生的方法也就不一樣。有朋友表示，為何自己一吃補品就感覺牙齒浮腫、鼻腔乾燥？其實這樣的體質被成為“燥熱體質”，專家提醒，燥熱體質的人不宜吃太補，下面就一起來瞭解下這是為什麼吧。 ...
2017-06-30 -
燥熱夏天 孩子的暑假飲食有些食物不能吃
現在正是孩子放暑假的時候，同時也是天氣最炎熱的季節，家長在為孩子準備飲食的時候需要遵循幾點原則，不能僅僅憑孩子的喜好或者消暑來選擇食物。為了幫助爸爸媽媽們更加順利的安排孩子的日常食物，來支支招吧。暑...
2017-07-29
