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適當攝取脂肪可增強記憶力
離高考的日子越來越近了，學生們複習任務繁重，大腦處於高度緊張狀態，為了保證充足的精力，同學們應該多吃奶類、蛋類、魚類、瘦肉、動物肝臟和豆製品等高能食物。 一般來說，人體在正常情況下，血液呈鹼性，當用...
2011-03-02 -
肝腹水患者應攝入適當的脂肪
肝硬化患者病情發展至晚期常會出現肝腹水，而肝腹水是肝硬化代償共更能減退最突出的表現，少量腹水可無明顯症狀，大量腹水可使患者腹部明顯膨隆，臍外凸，給患者的生活帶來一定的困擾，因此積極治療十分重要。同...
2013-02-06 -
治療脂溢性脫髮要限制脂肪性食物的食用
治療脂溢性脫髮要限制脂肪性食物的食用。脂溢性脫髮主要以男性為主，脂溢性脫髮的症狀主要是以頭皮部油脂分泌過多，頭髮有油膩感為主。治療脂溢性脫髮的方法是什麼?中醫治療脂溢性脫髮的方法是什麼?具體的脂溢...
2011-11-16 -
為什麼適當限食能長壽呢
飲食中的營養構成對人類壽命的長短有極大影響。早在30年代，美國的營養學家克萊德？麥卡就做過這樣的試驗：限制一組小白鼠熱能的攝取量，但保證其他必要的營養，而另一組小白鼠則自由取食。 結果，自由飲...
2010-07-01 -
楊桃是減肥必勝水果 抵制脂肪吸收
楊桃裡面富含的營養物質相信很多人還不是很瞭解，女性保健專家介紹說，楊桃眾多好處之中最讓人拍手叫絕的就是減肥，可以有效的抵制女性身體對脂肪的吸收，有降低膽固醇和降血脂的神奇功效，對高血壓等心腦血管裡...
2017-03-10 -
抑鬱症吃什麼食物好？應當限制澱粉攝入
抑鬱症患者應當限制澱粉攝入？專家指出：糖對情緒穩定不利，如果再加上過多的精製澱粉攝入就會更為糟糕。實際上高澱粉食物，如麵包、饅頭、麵條、面餅和白米飯等是有問題的，因為吃進去的澱粉很快被轉換為葡萄糖。...
2014-02-24 -
適當體育鍛煉可預防脂肪肝
現代人生活節奏越來越快，為了追求速度，交通工具也越來越先進，許多人已習慣以車代步，導致活動量明顯不足，熱量消耗過少，加上飲食營養攝入過多，很容易引起過多的能量轉化為脂肪存積在肝臟等器官內。 對於...
2012-01-06 -
脂肪肝病人可適當喝紅酒
脂肪肝是由於肥胖、長期大量飲酒、過量服用肝損傷藥物、妊娠等原因引起的脂肪在肝細胞過量堆積。日常生活中，脂肪肝病人要注意控制飲食。有人主張脂肪肝病人要絕對禁酒，但紅酒是個例外。由於紅酒特殊的保健功效...
2012-12-03 -
預防卵巢癌要控制脂肪攝入量
研究發現高脂肪飲食會改變人體內分泌環境，增加罹患卵巢癌的風險。曾有過關於卵巢癌與飲食結構相關性的調查研究，通過對高卵巢癌發生率的國家居民的飲食構成與低卵巢癌發生率的國家居民飲食構成進行對比分析，發...
2012-07-16 -
大蒜可以抑制脂肪上升趨勢
在德國，幾乎人人都喜歡吃大蒜，年消耗量在8000噸以上，近年來更是經常舉辦歐洲大蒜節。大蒜研究所負責人哥特林博士介紹說，大蒜含有400多種有益身體健康的物質，如果人想活到90歲，大蒜應該是食物的...
2010-07-19 -
【女人更年保健控制脂肪和糖類】
女人四十歲左右開始進入更年期，這也是女性一生中生理、心理變化比較劇烈的時期，在這個時候更年期飲食就要多多注意脂肪和糖類的攝入了。 更年期的女性容易發生肥胖，這是因為內分泌在更年期發生變化，使攝食...
2017-03-14 -
限制脂肪攝入 吃什麼？
減少脂肪攝入的要訣： 1、多選擇瘦肉，吃禽肉時將外皮和脂肪層去除。 2、烹調時力求用油到最少量，而且以植物油為主，少用或不用油炸、油煎方法，多用煮、燉、汆、蒸、拌、鹵等少油做法。 3、吃烘或...
2012-06-14 -
老年人想長壽宜適當限食量
60年代末，美國老年學家馬克賴頓製成一種內含蛋白質20%、植物油5%的飼料餵養兩組小白鼠：第一組每天喂20千卡熱量的正常飲食，第二組喂10千卡熱量的飼料。結果，第二組小白鼠的壽命絕大多數比第一...
2009-11-27 -
乙型肝炎病人要嚴格限制脂肪的攝入嗎？
天天最喜歡吃肉了，這不雖然乙型肝炎病情剛剛穩定，他又開始尋找肉的蹤跡了。每次看見家裡餐桌上的肉，就忍不住讓媽媽給他夾上兩塊。但是媽媽每次都提醒他不要多吃脂肪類的東西，說這樣對他的病沒有好處。這讓天...
2011-12-13 -
高血壓患者應限制脂類食物
高血壓病是指在靜息狀態下動脈收縮壓和/或舒張壓增高，常伴有脂肪和糖代謝紊亂以及心、腦、腎和視網膜等器官功能性或器質性改變。臨床上很多高血壓病人特別是肥胖型常伴有糖尿病，而糖尿病也較多的伴有高血壓...
2012-10-25 -
楊桃可以有效抵制脂肪吸收
胡蘿蔔 target='_blank' href='/shuiguoshicai/yangtao/'>楊桃的營養價值不容我們忽視，楊桃最大的功效是可以減肥，可以有效的抵制人體對脂肪的吸收，有降低膽固...
2013-05-10 -
橘子可以抑制脂肪形成
橘子可以抑制脂肪形成，營養學家提示：橘子內含的酵素能有效抑制製造脂肪的細胞，再加上含有降低體脂肪的食物纖維、以及容易產生飽足感，所以便有減肥功效。 食法推薦： 1.將橘子放置煎鍋幹炒(不放...
2013-07-06 -
健康養生生活館，脂肪酶 抑制脂肪酶竟可以減肥
我偷偷告訴大家，今天的新聞超勁爆，一定要看到最後喲~ 減肥已經成為了現在一個十分熱門的一個話題，我們身邊的胖子越來越多，肥胖的出現不但影響了我們的身材還影響了我們的沈新江口，所以肥胖的人要趕快去...
2017-06-14 -
冠心病飲食需清淡控制脂肪 雜糧能多吃
冠心病患者在飲食上應該要做到清淡，並且控制脂肪和膽固醇，這都是很重要的。除此之外，冠心病患者還可以多吃一些雜糧，這對控制冠心病也是有幫助和好處的。接下來，具體看看哪些食物對冠心病有幫助吧。冠心病的飲...
2017-07-24 -
減肥方法 抑制脂肪吸收豆腐配海帶
豆腐除了能補充人體需要的優質蛋白質、維E、鈣、鐵等，還含有多種皂角甙，能阻止過氧化脂質的產生，抑制脂肪吸收，促進脂肪分解;但皂角甙又可促進碘的排泄，容易引起碘的缺乏，海帶含碘豐富，將豆腐與海帶一起烹...
2016-05-01
