-
絲瓜怎麼做好吃 絲瓜的做法大全
絲瓜怎麼做好吃,絲瓜的做法大全 絲瓜是一種純天然綠色食物，含有豐富的維生素B1和維生素C，所以對於女性的肌膚有很好的幫助，可以起到滋潤肌膚，美容美白的功效，用絲瓜的汁水擦臉，還可以讓皮膚變得更加...
2017-03-07 -
夏季黃瓜怎麼吃才健康
黃瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，以其營養、價廉大受青睞，尤其是女性朋友。新鮮黃瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖類物質轉化為脂肪。因此又被大家認為是健康塑身的好蔬菜。但是黃瓜在食用過程中也有宜食與不宜...
2017-03-07 -
苦瓜怎麼做不苦 挑戰夏季適合吃又不敢吃的美食
苦瓜，因苦得名，也叫涼瓜。苦瓜也是夏季用來清暑去熱的蔬菜。苦瓜含有豐富的維生素B、C、鈣、鐵等，李時珍說苦瓜具有“除邪熱、解勞乏、清心明目、益氣壯陽”之功效。 苦瓜為什麼會苦? 苦瓜裡含有一種叫葫...
2017-03-07 -
夏日養生美食 涼拌苦瓜怎麼做不苦
涼拌苦瓜怎麼做不苦介紹苦瓜性苦寒，具有一定的清熱消署，涼血解毒的功效，在這炎炎夏日裡讓我來教大家怎樣做不苦的涼拌苦瓜，即好吃又不失營養成份。 想要做出不苦的涼拌苦瓜，在食才上面有一定的講究，要選那...
2017-03-07 -
冬瓜怎麼做好吃 好吃的做法大全
冬瓜是非常平民化的蔬菜，從南到北、一年四季都不難吃到。因為冬瓜的水分多，肉質細嫩又爽口，還有消暑解熱、利尿消腫的功效，，經常吃冬瓜可以減肥瘦身哦~對於夏秋季來說最合時宜，所以夏秋的餐桌上總是少不了...
2017-03-08 -
苦瓜怎麼做不苦 六種做法教你做涼拌苦瓜
苦瓜作為夏天一種清熱解暑的食物，深受人們的歡迎，但是同時也有很多人表示吃不了，原來苦瓜的味道非常特別，很苦，如果做的不好，是很難下嚥的。那麼苦瓜怎麼做不苦呢?下面我們就為大家介紹一下涼拌苦瓜的做...
2016-06-17 -
響油黃瓜vs拍黃瓜 夏天黃瓜怎麼吃？
今年夏天你還在吃拍黃瓜嗎？據說現在流行更高顏值、更好吃的響油黃瓜呢。不如下面就來看看響油黃瓜的做法吧，清爽入味哦。此外，吃黃瓜還有一些禁忌，例如不能和花生、番茄一起吃，這些你都知道嗎？響油黃瓜的做法...
2016-06-28 -
苦瓜怎麼做不苦 這樣吃苦瓜讓你遠離苦澀
苦瓜果味甘苦，主作蔬菜，也可醃制，成熟的果肉和皮都是可以食用的，而且它的根、藤、果實入藥都是有清熱解毒的功效的。但是苦瓜如果想要做的好吃，確實是一個難題，究竟苦瓜怎麼做不苦呢?苦瓜的做法有哪些呢...
2016-06-12 -
冬瓜怎麼做好吃 冬瓜這樣吃清熱解暑
中醫認為，冬瓜是一種營養價值很高的食物，不僅能夠潤肺生津，化痰止渴，利尿消腫，還可以用於暑熱口渴、痰熱咳喘、水腫消渴等症狀。除此之外，還有另外一些功效。那麼擁有這麼多功效的冬瓜，你知道怎麼做好吃...
2016-06-06 -
黃瓜怎麼吃減肥
黃瓜是最常見的蔬菜，在生活中很多的女性對黃瓜非常的喜愛，因為黃瓜可以生吃，還可以煮著吃，還可以涼拌，同時還可以拿來敷臉美容養顏，所以說這不就滿足了很多女性的喜愛，而且個黃瓜的熱量比較低，所以說也是...
2014-07-28 -
黃瓜怎麼吃減肥才最有效呢
黑木耳中的植物膠質，有較強的吸附力，可將殘留在人體消化系統中的某些雜質集中吸附，再排出體外，從而起到排毒清腸的作用。二者混吃可達到減肥、滋補強壯、和血、平衡營養之功效。 黃瓜減肥食譜推薦：...
2014-05-08 -
苦瓜怎麼做減肥效果好呢
苦瓜在減肥上有很好幫助，很多人在減肥的時候，都是會選擇苦瓜，不過在使用苦瓜減肥前，需要對它各方面進行瞭解，這樣使用對身體是不是有影響都是能夠清楚知道，苦瓜含有的營養元素較多，吃的時候對身體血糖下調...
2015-08-13 -
炒冬瓜怎麼做呢
冬瓜是很多人愛吃的，這類蔬菜含有的營養元素較多，吃冬瓜對緩解身體問題有很好幫助，不過對女性月經期，這樣蔬菜要減少選擇，否則會引發痛經現象，冬瓜製作上有很多不錯方法，常見就是冬瓜湯，冬瓜湯製作簡單，...
2015-08-26 -
夏日黃瓜怎麼“拌”？ 5種涼拌黃瓜的做法
涼拌黃瓜是一款以黃瓜為主要材料的涼拌菜，口味清新，口感清爽，做法的簡單快速，是家常美食必不可少的菜式。那麼涼拌黃瓜適合什麼人吃，什麼時候吃最好，還有好吃的涼拌黃瓜怎麼做呢？下麵為你一一解答。適宜人群...
2013-05-29 -
黃瓜怎麼吃最有營養，這樣搭配營養竟然翻倍！
黃瓜有“平民蔬菜”之稱，脆甜多汁、物美價廉，而且有利尿防病的功效，受到人們的喜愛。黃瓜的營養價值非常的豐富，可以生吃也可以炒菜涼拌都是可以的，還具有美容養顏減肥的效果的。那麼，黃瓜怎麼吃最有營養呢...
2015-12-25 -
茄瓜怎麼做好吃
茄瓜怎麼做好吃呢，首先我們需要瞭解一下什麼是茄瓜，茄瓜對於我們人體有什麼養生的功效，茄瓜裡面有什麼營養，茄瓜有很多種做法，所以我們要瞭解了茄瓜的營養和養生功效後，善於利用茄瓜做菜，才能充分吸收茄瓜...
2014-07-07 -
幹蝦仁冬瓜怎麼做好吃
秋冬季節有不少人總是想喝一些新鮮滋補的湯，做湯自然是要搭配上很多的食材，冬天冬瓜逐漸的上市了，多吃些冬瓜不僅滋補身體，還可以減肥，又可以幫助我們的身體瘦下來，特別是很多愛美的女性，冬天擔心自己的身...
2015-12-23 -
筍瓜怎麼做
筍瓜很常見的蔬菜，這類蔬菜含有的維生素比較多，而且吃筍瓜對促進人體排毒、排尿，都是有著很好的效果，那吃筍瓜是一個健康之選，而且對改善人體各方面，都是有著很好的幫助，那筍瓜的做法怎麼樣呢，也是很多人...
2014-07-14 -
苦瓜怎麼做才不苦
苦瓜這是我們生活中非常重要受歡迎的一種食材，苦瓜有著非常豐富的營養，不僅可以補充人體所需要的維生素，而且還能清熱去火，特別是夏季的時候還能幫助人們防止中暑，因此受到了大家的歡迎。苦瓜雖然非常的實用...
2015-12-10 -
蝦皮冬瓜怎麼做好吃
蝦皮冬瓜都是我們日常生活中非常受歡迎的食材，而且蝦皮和冬瓜配合在一起可以做出非常好吃的食物，讓許多人都非常的喜歡。蝦皮和冬瓜的營養非常的高，特別是冬天到了天氣會變得非常的乾燥，做一道蝦皮冬瓜不僅可...
2015-12-10
