-
苦瓜怎麼做不苦
苦瓜是蔬菜的一種,它的營養價值很高,但是本身的味道卻很苦澀,讓很多人都敬而遠之,都不太敢吃苦瓜,苦瓜在做法上比較多,但是如果選擇不好做法,就會讓苦瓜的澀味變濃,因此苦瓜怎麼做不苦呢?這就需要一定的...
2013-04-04 -
佛手瓜怎麼做好吃
佛手瓜雖然為一種蔬菜,但是它的藥用價值卻是很高的。佛手瓜可以對於由營養不良而引起的男女的不育症的治療,對於兒童由鋅的缺乏而導致的智力下降,對於常常愛患,消化不良的治療等都有著好的緩解作用。所以說佛...
2013-07-04 -
黃瓜怎麼吃最正確?錯誤搭配
12種最不健康家常菜和飲食習慣 黃瓜搭什麼吃最好?黃瓜有很多好處,食用的時候可以隨意嗎?其實不然,黃瓜雖然營養多多,但食用時也是有一些宜忌的雖然搭配不當不會引起明顯的不適與損害,但如果能合理搭...
2012-04-12 -
八月瓜怎麼吃 八月瓜怎麼做
八月瓜怎麼吃 直接食用 吃八月瓜要看果皮,兩種情況下最好不要吃,如果皮軟但沒裂開,或者果皮裂開但不軟,都說明果實未全熟,不要著急食用。待放置一周內,兩種情況都滿足了,可以直接剝開皮吃。 混合冰糖蜂...
2016-05-04 -
蒸苦瓜怎麼做呢
苦瓜的營養價值非常的豐富,經常食用有很好的減肥作用,並且還對高血壓等疾病的人能很好的進行調理,但是一定要掌握好做法才能把苦瓜的苦味減輕,其中蒸苦瓜就是比較好的選擇,但是一定要掌握好方法才能展現營養...
2015-10-27 -
蝦米炒苦瓜怎麼做好吃呢
苦瓜的味道雖說苦,可是苦瓜在蔬菜當中具有抗癌,降血壓,降血糖的功效,平時苦瓜含有豐富的維生素,鈣物質和鐵,在著名的專家來看,苦瓜當中具有清肝明目,益氣壯陽功效,苦瓜對於降血糖的作用有著不錯的利用價...
2015-10-30 -
蝦仁燜冬瓜怎麼做好吃呢
秋冬季節為了自己美美的身材是該好好的減肥一下了,夏天這個季節當中很多人怕熱擔心中暑,變得不愛運動,懶得鍛煉身體,冬天的天氣比較乾燥,加上比較寒冷,跑一跑運動一下,既可以減肥又可以增強我們身體導致的...
2015-10-31 -
菌菇絲瓜怎麼做
很多人對於菌菇絲瓜都不是非常瞭解,因為大部分人都沒有經過這種食物,事實上,這是一種對於我們健康有著極大幫助的食物,經常食用這種食物可以補充我們身體裡面所需的維生素和礦物質,但是菌菇絲瓜在製作的時候...
2014-08-22 -
雞肝炒絲瓜怎麼做
精鹽yle="text-indent:2em;"> 想必大家都聽說過一道菜雞肝炒絲瓜吧。不僅營養豐富而且味道鮮美,很適合老人和小孩食用。雞肝中含有豐富的營養價值,是補血食物的最佳選擇。絲瓜能保養皮膚...
2015-11-05 -
花蛤炒絲瓜怎麼做
花蛤作為一種常見的肉殼動物,味道鮮美又不失營養,脂肪量低又容易消化,所以在餐館裡人們難免都喜歡點上一份花蛤肉來食用,但如果花蛤搭配絲瓜來吃估計有很少人聽說過,畢竟有誰會把一種肉殼類食物和素材搭配起...
2015-11-09 -
火腿炒絲瓜怎麼做
提起火腿,相信每個人無不鍾愛,無論是拿起直接吃還是炸著吃,亦或是炒著吃,那美味簡直都是讓人留戀不忘的。而絲瓜也是一道在餐桌上比較受歡迎的菜品。如果有這麼一個火腿炒絲瓜,在味覺上也更能達到大家所喜歡...
2015-11-09 -
花蛤炒絲瓜怎麼做呢
做菜是一門學問的,現在人們吃飯都講究了,因此在蔬菜配料上都是下功夫的。因為人們開始注重養生了,現在我們只想吃到健康的養生的食材。其實花蛤炒絲瓜是不錯的一道菜,從營養搭配上來看,值得大家品嘗的。那麼...
2015-11-15 -
夏季吃苦瓜可清熱消暑 苦瓜怎麼做不苦?
俗話說“苦口良藥”是說越是口感發苦的藥,藥效就越好。同樣,我們可以用“苦菜益體”來比喻含有苦味的菜,對人體的益處。苦瓜屬於葫蘆科一年生蔓性草本植物的果實,我們先來看一下苦瓜的營養成分與營養價值和食用...
2017-05-24 -
青南瓜的做法大全,青南瓜怎麼做好吃
青南瓜是在南方常見的蔬菜,小時候家裡都會種青南瓜,但是到了北方就很少會吃到這種蔬菜了,青南瓜可以燉肉,做青南瓜餅,好吃而且還能夠防癌抗癌。 一、青南瓜絲餅 材料:青南瓜絲少許,鹽,麵...
2017-06-28 -
黃瓜怎麼吃減肥?這樣吃才是正確的
相信很多人都知道吃黃瓜可以幫助減肥的說法,這種說法的確是有科學依據的,但並不是隨便吃黃瓜就能減肥的,想要達到更好的減肥效果,還需要懂得黃瓜的正確吃法。 一、帶皮吃生黃瓜 黃瓜皮中含有...
2017-07-02 -
排骨燉苦瓜怎麼做好吃
現在很多人都不是很喜歡吃苦瓜,因為苦瓜的味道比較苦澀,而且吃起來口感也不是很好,不過苦瓜可以和排骨搭配在一起,想要苦瓜不苦,而且吃起來比較美味,可以先把苦瓜切好之後去掉中間的種子放在水中焯好,這樣...
2017-07-07 -
尖椒苦瓜怎麼做?教你詳細流程!
現在的天氣比較炎熱,為了身體健康,需要合理調整飲食結構,今天為你推薦苦瓜,苦瓜是夏天非常好的食物,夏天多吃苦瓜可以幫助清熱解毒,女性吃苦瓜還具有養顏護膚的功效,為了讓苦瓜的苦味盡可能消除,下面為你...
2017-07-25 -
紅燒絲瓜怎麼做好吃?
絲瓜在人們的飲食中佔有非常重要的地位,因為絲瓜是具有清涼解暑效果的優質蔬菜之一,非常適合在炎熱的夏季中食用,絲瓜的烹飪方法沒有過多的講究,因為絲瓜質地柔軟,只要將調理做好就可以製作出完美的絲瓜大餐...
2017-08-03 -
黃瓜怎麼吃?要注意什麼?
黃瓜是一種蔬菜,吃法多樣,營養功效更是豐富。黃瓜對於女性而言更是美容瘦身的食物。黃瓜吃法很多,生吃黃瓜可以讓營養吸收的更快,黃瓜還可以直接榨汁,這樣更美容,當然也要注意飲食禁忌。 一、生...
2017-08-06 -
番茄炒冬瓜怎麼做
番茄又叫番茄,不僅顏色鮮豔,營養也是非常豐富的。冬瓜是出了名的美容蔬菜,女性可以多吃冬瓜。番茄炒冬瓜的搭配是非常新穎的,做法簡單,營養價值更高,這道菜在減肥的時候也能吃。 做法一 1...
2017-08-07