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銀耳紅棗蓮子百合湯怎麼做
銀耳，紅棗，蓮子，百合這4種食物本來的營養價值都很高，平時我們在家喝的最多的就是銀耳紅棗湯，估計很少有人把這4種放在一起做湯吧，其實他的做法也同樣的很簡單，我們千萬別想的太複雜了哦。那麼在家怎麼才...
2015-09-17 -
桂圓蓮子銀耳紅棗湯怎麼做
桂圓、蓮子、銀耳、以及紅棗都是我們日常生活經常見到的保健食品。它們都有補血的功效，是女性的營養補品。現在的人越來越注重養生的方法，通過食療的方式來養生保健，能夠預防各種各樣的疾病，還沒有付作用，那...
2015-09-17 -
紅棗煮紅糖水怎麼做
紅棗煮紅糖水怎麼做？紅棗的功效和作用是有目共睹的，大家都知道紅棗有補血強身的功效，紅棗的做法也有很多的，比如說直接食用，或者是做湯或者是粥都是可以的，紅棗煮紅糖水一般比較適合體質和失血比較虛弱的人...
2015-09-17 -
紅棗銀耳蓮子湯怎麼做呢
紅棗銀耳蓮子湯怎麼做？紅棗大家都很熟悉，可以做一些菜的調料，也可以泡誰喝，除了這些的作用以外，還可以煲湯，一般人們比較會做的就是紅棗銀耳湯了，而且做法比較簡單，營養比較豐富，特別的適合女性的朋友們...
2015-09-17 -
紅棗銀耳枸杞蓮子湯怎麼做
紅棗銀耳枸杞蓮子湯怎麼做？很多人都喜歡喝湯的，因為營養物質都在湯裡，特別是南方人，各類的湯，都是很有講究的，特別是一些甜湯，一般比較常見會做的就是紅棗銀耳枸杞蓮子湯哦，其實做法很簡單，但是也是講究...
2015-09-17 -
枸杞銀耳蓮子紅棗湯怎麼做
枸杞銀耳蓮子紅棗湯怎麼做？枸杞大家都知道，用處有很多的，大家都有所瞭解嗎，其實不僅枸杞可以作為藥材，其他的用處也是有很多的哦，一般人都喜歡和枸杞銀耳蓮子湯，可以補血益氣，對人體有很大的功效，那麼枸...
2015-09-17 -
紅棗豆漿怎麼做好喝
紅棗豆漿是指黃豆與紅棗在一起搭配做成豆漿，這樣做的好處是更加營養，對身體能夠起到很好溫補效果，紅棗有著很好補充氣血作用，尤其是對女性身體素質差或經期都是很好的食物。當然從豆漿來說，因為蛋白質含量很...
2015-09-18 -
桑寄生紅棗茶怎麼做
桑寄生紅棗茶對身體有著很好的調理效果，尤其是對中老年人士的腎氣不足、腎虛無力、腰膝酸軟的人士具有很好的預防和保養功效。能夠起到強腎氣，補氣血的功效。適合腎虛人士做保健飲品，另外它對女性也具有很好的...
2015-09-18 -
銀耳花生紅棗湯怎麼做？
很多女性朋友臉色暗沉沒有光澤，這都是因為氣血不足導致的，氣血不足也會導致很多方面的疾病。但也很多人懂得養膚，會煮湯來改善皮膚。眾所周知紅棗是一種最常見的補氣血的食物。比如銀耳花生紅棗羹就是美容養顏...
2015-09-19 -
銀耳湯紅棗湯怎麼做？
很多女性朋友為了美容養顏，都會經常的煮銀耳湯來喝，有時加點紅棗枸杞。紅棗銀耳湯的口感濃甜潤滑的，非常的美味可口。它不僅最為傳統的潤膚養顏佳品能夠滋補健身，它還有其他功效也是數不勝數。今天小編就來為...
2015-09-19 -
紅棗核桃粥應該怎麼做？
紅棗是女士們美容養顏最理想的補品，大家經常使用紅棗、核桃、桂圓乾等搭配來煲湯、熬粥來從中補充營養。對於正在生長發育高峰身體比較容易發生貧血青少年和女性，大棗對他們會有十分理想的食療作用，下面小編就...
2015-09-19 -
紅棗黑芝麻粥怎麼做？
紅棗黑芝麻粥是小編非常喜歡的一款粥，因為這種粥不但吃起來香甜軟糯，而且營養價值非常高，不但可以補血補氣、滋陰養腎，還可以起到很好的美容作用。做法也不複雜，所以小編經常會在下班後，慢慢的煮上一鍋紅棗...
2015-09-19 -
紅棗蓮子桂圓粥怎麼做？
說到紅棗蓮子桂圓粥，我想大家應該都吃過，因為我們平常所吃的八寶粥裡面就含有這些的。平常有很多家庭也比較注重養生，經常會做一些這樣的粥來吃，這樣的做法是非常明智的。經常吃這樣的粥不但能夠促進胃腸道的...
2015-09-19 -
山藥紅棗蓮子粥怎麼做？
山藥紅棗蓮子粥是非常容易做的，原料都是非常有營養和功效的，而且材料用的很少，口感甜香、味道鮮美，而且它還具有很好的食療功效，能夠健脾胃，止瀉，消積食。可以在吃飯的時候喝一碗山藥紅棗蓮子粥。那麼，山...
2015-09-19 -
紅豆紅棗薏米湯怎麼做
紅豆紅棗和薏米都是我們平時比較常見的一類食物，而且這幾種食物不僅可以食用，所含有的營養價值也是非常高的，尤其是濕氣比較重的患者，經常食用一些紅豆還有很好的去濕氣的功效，加上另外兩種食物效果就更好了...
2015-09-19 -
南瓜百合紅棗粥怎麼做
百合因為其根莖有很多肉質鱗葉，所有的葉片就會聚集在一起，從外面看就好像百合花一樣，所以被人們稱之為百合。百合是一種可以讓人日常食用的食物，營養功效非常強大，還能夠補充更多的營養，同時還具有一定的藥...
2015-09-25 -
紅棗大骨湯怎麼做?
一般來說在熬湯的時候，為了更夠讓湯的味道更好，也為了能夠讓營養價值更高，通常會讓入一些紅棗或是枸杞之類的滋補品，做骨頭湯的時候更是如此，骨頭湯本身的養生功效就是很明顯的，備受人們的喜歡，如果將紅棗...
2015-09-26 -
紅棗燕窩粥怎麼做?
用燕窩來做粥還是很不錯的，大家都知道燕窩是一種常見的滋補品，每次不能吃的太多，因此用燕窩和紅棗來搭配一塊做粥，不僅會讓味道更好，關鍵是營養價值也會更高，因為紅棗本身也就具有益氣補血的作用，對美眉們...
2015-09-26 -
銀耳紅棗蓮子湯怎麼做呢
對於銀耳紅棗蓮子湯的做法有很多，可以隨意添加其他的食料來搭配銀耳紅棗，使其更有口感。那銀耳紅棗蓮子湯怎麼做呢？要怎麼做才能使蓮子湯味道更好，更有營養呢。其實要想做的更有營養也不難，關鍵是看配料，只...
2015-09-27 -
紅糖紅棗姜水怎麼做
紅糖紅棗姜水雖然是生活中常見的食用材料，但是，它卻有著非同一般的功效與作用，深受女性朋友的歡迎。而且，紅糖紅棗姜水的做法簡單，只要大家想學，一定就能學得會，大家可以隨時飲用。接下來，大家可以按照文...
2015-09-28
