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牛奶的營養價值 牛奶不能和什麼一起吃
牛奶的營養價值相當高，很多人日常都有喝牛奶的習慣。然而牛奶的喝法有很多講究的，我們知道不少喝牛奶的好處，那麼喝牛奶的禁忌你們知道嗎?下面小編就和大家來好好探析下這個問題，看看這麼美味的牛奶究竟該...
2016-06-06 -
花生油的營養價值 多吃花生油能促進身體發育
做菜的時候，需要用到食用油。那麼大家知道現在市面上有哪些烹飪用的油嗎?沙拉油、豆油還有橄欖油等等，還有一種很受歡迎的花生油。的確，花生油的營養價值高，味道香，人們喜歡吃也正常。那麼花生油的功效有...
2016-06-03 -
青瓜的營養價值 血糖高的人多吃青瓜有好處
我們都吃過黃瓜，對於黃瓜的吃法和各種作用都瞭解些。那麼青瓜的營養價值知道嗎?青瓜長得和黃瓜差不多，但是表面比它光滑一些，而且青瓜的作用很多。平常我們看到比較多的青瓜的吃法是涼拌，那麼還有其他的吃...
2016-06-03 -
茼蒿的營養價值
茼蒿又名蒿子杆、蓬蒿菜、蒿菜、菊花菜、茼筍、茼萵菜、春菊、打妻菜、艾菜、花冠菊。 茼蒿，是菊科植物蒿子杆和茼蒿的莖葉。由於它的花很像野菊，所以又名菊花菜。茼蒿的莖和葉可以同食，有蒿之清氣、菊之甘...
2017-02-19 -
柿子餅的營養價值
柿子餅的功效與作用 1. 柿子能有效補充人體養分及細胞內液，起到潤肺生津的作用; 2. 柿子含有大量的維生素和碘，能治療缺碘引起的地方性甲狀腺腫大; 3. 柿子中的有機酸等有助於胃腸消化，增...
2017-02-19 -
柿餅的營養價值
柿餅吃多了，容易得膽結石，特別是空腹吃最不好。 柿餅，色灰白，斷面呈金黃半透明較質狀、柔軟、清香、涼爽、甜美，食之口舌生津，有沁人心脾之感。 柿餅的營養價值 營養：柿餅性甘濕無毒、潤心肺、止...
2017-02-19 -
聖女果的營養價值
櫻桃番茄俗稱很多，又叫袖珍番茄、迷你番茄，是番茄大家族中的一員。果形有球形、洋梨形、醋粟形，果色有紅色、粉色、黃色及橙色，其中以紅色栽培居多，由於它遠遠看上去像一顆顆櫻桃，故此得名櫻桃番茄。櫻桃番...
2017-02-19 -
冬筍的營養價值
冬筍的營養價值 冬筍是一種富有營養價值並具有醫藥功能的美味食品,質嫩味鮮,清脆爽口,含有蛋白質和多種氨基酸、維生素,以及鈣、磷、鐵等微量元素以及豐富的纖維素，能促進腸道蠕動，既有助於消化，有能預...
2017-02-19 -
豬肺的營養價值
豬肺含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等，具有補虛損、健脾胃的功效，適用於氣血虛損、身體瘦弱者食用。 適用人群 適宜虛勞瘦弱者食用;適宜脾胃虛弱，食欲不振，泄瀉下痢者食用;適宜中...
2017-02-19 -
榴槤的營養價值
榴槤的營養價值 1、榴槤含有豐富的蛋白蛋和脂類，對機體有很好的補養作用，是良好的果品類營養來源; 2、榴槤有特殊的氣味，不同的人感受不同，有的人認為其臭如貓屎，有的人認為香氣馥鬱，榴槤的這種氣...
2017-02-19 -
山竹的營養價值
山竹的營養價值 山竹殼厚硬呈紫色，肉雪白嫩軟，味甜略帶酸，非常可口，如果你不喜歡榴梿，只吃山竹，那同樣是一種上好的水果，在炎熱的泰國，山竹上市季節正好又是最熱的夏季，多吃山竹也會大大有助您消火壓...
2017-02-19 -
不同葡萄的營養價值各不同
葡萄可以說是這個世界上最古老的水果之一，而且分佈在全世界各個地區，因此葡萄的種類非常多。從健康飲食方面來說，不同種類的葡萄食用價值也是不一樣的，下面就給大家盤點一下，五類葡萄的營養價值。 5...
2016-08-30 -
佛手瓜的營養價值 佛手瓜中蛋白質含量高
蔬菜當中，瓜類的還挺多的。不知道大家有沒有聽說過佛手瓜，即使聽過，應該對佛手瓜的營養價值也不是很瞭解。還有佛手瓜的藥用價值和作用有哪些呢?這裡小編就想和大家來深入探討下，順便推薦一些佛手瓜的做法...
2016-06-17 -
甘草的營養價值
【導讀】甘草，別名：國老、甜草、甜根子，甘草屬多年生草本；根與根狀莖粗狀，是一種補益中草藥。對人體很好的一種藥，藥用部位是根及根莖，藥材性狀根呈圓柱形，長25～l00cm，直徑0.6～3.5cm。...
2014-06-30 -
雞湯的營養價值高 要喝雞湯也要吃雞肉
吃雞湯還是吃雞肉？雞湯與雞肉的營養價值哪個高呢？雞湯美味，並不意味著營養。所以我們不僅要喝雞湯也要吃雞肉。 雞肉的營養成分。 其實，雞肉為人體主要提供的是蛋白質，其次是脂肪，維生素，礦物質。雞...
2016-11-18 -
藍莓的營養價值有哪些
我們都知道，藍莓是一種營養豐富的水果，它口味獨特，酸甜可口，喜歡吃藍莓的人非常的多，它的做法也很多，那麼我們要如何挑選藍莓呢，下面我們一起看看吧。 如何挑選藍莓 新鮮的藍莓，它的果實緊致、幹性...
2016-11-29 -
蔥的營養價值高 搭配提防3誤區
蔥共分四種：冬蔥也就是凍蔥，夏衰冬盛，它的莖呈白色，葉呈綠色，極為柔軟。漢蔥莖厚實堅硬，而味道很淡，到了十一、十二月葉子便枯萎。胡蔥的莖和葉子粗短，還有一種樓蔥，也叫龍爪蔥，每根莖上長有像龍爪的形...
2016-11-25 -
牛肝的營養價值與食療作用
【導讀】有些人喜歡吃動物的內臟，小編也是這些人中的一員。有些人喜歡吃牛肝，那麼牛肝的功效與作用是什麼？ 牛肝的營養價值有哪些？它食用方法及禁忌有哪些？這些各位都知道嗎？下面小編就為您帶來這篇牛肝的...
2015-12-09 -
雞湯的營養價值到底有多高
雞湯的營養價值到底有多高呢？像產婦那樣每天都吃雞湯是否就對身體健康有很大幫助呢？其實，吃過量的雞湯是對健康不利的，尤其是一些胃酸過多的人，有腎功能不全的人，切忌吃過量的雞湯，下面我們就來看看營養專...
2016-10-17 -
冬瓜的營養價值 多吃冬瓜竟有助於防壞血病
很多人奇怪，冬瓜明明是夏季成熟的食物，為何要被稱之為冬瓜呢?其實是因為冬瓜的表面有一層白粉狀的東西，像霜。所以被稱之為冬瓜。那麼冬瓜的營養價值究竟多高呢?吃冬瓜的好處又有哪些?下面我們就一起來看...
2016-06-02
