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春季食用野菜蘑菇 慎防食物中毒
春季各種野菜、蘑菇競相生長，很多人會在山坡、田野挖野菜、采蘑菇，要提醒大家的是，有些野菜本身含有毒素，誤食可引起中毒，給食用者帶來健康隱患。 每年3-4月份都是蘑菇中毒的高發期。不少人認為毒蘑菇的...
2017-03-09 -
常見6種野菜 涼拌做湯營養健康
野菜要怎麼吃最健康呢？吃多了大魚大肉，有越來越多的人會嘗試吃野菜。可是，野菜的種類有很多，並且如果做法不正確也許就會影響到身體健康，這可怎麼辦呢？今天，為大家科普一下野菜怎麼吃最健康以及野菜的種類吧...
2016-09-08 -
春天吃野菜助抗癌教你正確吃法
現如今，野菜成為了很多人們養生保健的食物之一。因為，各種不同的野菜具有不同的養生作用，所以可以根據自身的情況來選擇適合的野菜。今天，要為大家介紹的就是適合在春天吃的野菜，快來看看吧。春天吃什麼野菜好...
2016-03-19 -
春季吃野菜的八點注意事項
又到春季，很多野菜也逐漸上市。因為野菜的純天然、營養，以及季節性，深受很多“吃貨”和養生人士的喜愛，但是吃野菜時，有很多注意事項，您可一定要注意了。不管是野菜還是蔬菜，在營養素上最主要的還是維生素礦...
2016-03-17 -
初春健康吃野菜 水芹菜降血壓
現在隨著近日氣溫上升，新鮮的野菜伴隨著濃濃的春意開始陸續上市，據統計，生長在江南的野菜可食用的就有100多種。它們當中雖然不少有食療功能，但是食用的注意事項也有不少，如何更好地食用野菜，健康與美味...
2017-03-09 -
五種野菜的營養功效大 野菜怎麼做更營養好吃
春季到，對大魚大肉感到膩味的我們，都把眼光投向了野菜。野菜不僅是吃它的清香，更有它的健康功效哦。不同野菜的營養功效1、馬齒莧馬齒莧又被稱為長壽菜，其葉片肥厚，好像馬齒，富含蛋白質﹑脂肪﹑硫氨酸﹑核黃...
2015-04-01 -
野菜也可成美味佳餚 春季吃4種野菜清熱抑菌
春季是萬物復蘇的季節，很多蔬菜都陸續出現在了市場上。野菜，這種越來越被人們所熟知的食物也有很多種類。在這裡，小編所要為大家科普的就是春季必吃的4種野菜，快來一起看看都有哪些吧。春季必吃的4種野菜馬齒...
2015-03-24 -
春季吃野菜注意四個方面
春季吃野菜注意四個方面： 首先，野菜採集要避開被污染的地方，避開工業廢水廢氣，比如有廢水排放的河邊、工廠邊、採礦的地方、垃圾場周邊、車多的馬路邊等。 其次，不認識的野菜不要採摘，不要食用。另外，一...
2017-03-09 -
春季野菜常見的4種美味野菜更營養
春天是挖野菜的季節，野菜含有豐富的粗纖維，下面介紹京郊4種營養美味的野菜。讓大家在初春季節食用的更加營養和健康吧!一起來瞭解一下。 1、薺菜 識別特徵：十字花科，一年生或二年生草本植物。莖直立。基...
2017-03-09 -
憶苦思甜 吃野菜也要選對
現如今，雖然人們的生活水準提高了，仍然有很多人願意吃些野菜來均衡膳食營養。不過，要提醒大家的是在選擇野菜時是需要注意一些野菜是不能吃的哦。下面就來一起看看野菜要怎麼吃吧。4種常見野菜的功效苦菜可抑制...
2016-02-19 -
吃點野菜 防病又抗癌
吃野菜，你是否有想過呢？別看野菜不起眼，但是吃點野菜也有保健養生的作用哦。今天，就來一起看看野菜對哪些疾病具有預防的作用，以及在吃野菜時需要注意什麼吧。吃野菜的8種好處馬齒莧：治糖尿病。馬齒莧含有豐...
2014-11-24 -
水芹菜也可平肝降壓 吃野菜注意衛生
主題：水芹炒香乾食材：水芹菜適量，香乾5片，薑蔥適量，食用油、食鹽適量做法：1、將水芹菜洗淨後，放入開水中焯燙一會兒撈出，過冷水後控幹水分備用；2、將薑蔥切絲，香乾洗淨後切片；3、炒鍋中下入適量食用...
2017-03-09 -
清肺最好的野菜 夏季清熱養肺魚腥草
清肺最好的野菜是“魚腥草”。“魚腥草”又叫折耳根，平時吃點對清肺熱有良效，可以用來養肺，急慢性的呼吸系統疾病可以多用。現代藥理實驗表明，具有抗菌、抗病毒、提高機體免疫力、利尿等作用。 魚腥草富含揮...
2017-03-09 -
4道涼拌野菜吃出健康身體
灼燕尾菜 燕尾菜，別名剪刀菜，或稱鑽形紫菀，菊科紫菀屬一年生草本植物。主要以採摘其嫩梢食用為主，可炒食、涼拌或火鍋食用，略有苦味，纖維素豐富，其富含Vc和鈣、鐵等無機鹽，性涼，味甘苦，具涼血止...
2010-06-28 -
純天然的野菜真的安全嗎？
家鄉的山上有一種人們稱為“腳基苔”的植物，母親常說糧食不夠吃的那幾年許多人靠它度過難關。不過到我出生，就已經沒有人再吃了。等到我上高中，這種植物卻又熱了起來，逐漸地它的價格超越了絕大多數“家養”的...
2017-03-09 -
如何存芥菜 儲存野菜有妙招
野菜，也就是非人工種植的蔬菜，採集天地間靈氣，吸取日月精華，是大自然的精髓之一。野菜那些純淨、本真的鮮香，是自然的禮物，是我們綠色生活的氣息，亦是人與自然相互關愛的見證。 山野菜不僅含人體所必需...
2012-04-17 -
春食野菜三注意
野菜不可隨便采 自己到野外採挖野菜時要注意，由於汽車尾氣污染、水體污染，城市內道路旁、河湖邊的野菜不要採挖。在郊外，也要儘量避開路邊、田頭的易污染地塊採挖。有的野菜生長在垃圾堆或者河道附近，這些地...
2017-03-09 -
春季吃野菜時尚又抗癌
春季各種野菜生機勃勃，隨著人們生活水準的提高，吃野菜也成為時尚之舉。野菜的吃法很多，可清炒，可煮湯，可做餡，營養豐富，物美價廉：其實野菜在抗癌方面也有一手。 蒲公英。其主要成分為蒲公英素、蒲公英甾醇...
2017-03-09 -
春食山野菜當心中毒
衛生專家提醒，春季，在享用美味的山茅野菜時，還要小心預防植物中毒。常見會引起中毒的野菜有：黃花菜、苦刺花、茉莉花、水蕨菜、水芹菜、板藍根等。 不同的山茅野菜，中毒的表現也不一樣。一般野菜中毒症狀較輕...
2017-03-10 -
野菜馬齒莧的中醫藥效有哪些
馬齒莧是野菜的一種，同時具有很多中醫藥效，可以幫助我們養生保健。然而，馬齒莧要怎麼吃才能又營養又健康呢？在這裡，為大家來一一介紹一下馬齒莧的功效和吃法，快來一起看看吧。馬齒莧的中醫藥效利水消腫。降低...
2015-08-27
