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巧吃番茄 7大食療功效別錯過
番茄含有豐富的鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、B族維生素和維生素C,其中維生素C的含量為西瓜的10倍。番茄酸甜可口,生熟皆能食用,味微酸適口。 番茄能生津止渴、健胃消食,對食欲不振有很好的輔助治療作用。番茄...
2017-03-06 -
醬燒鴨塊怎麼做 這些鴨肉的做法不可錯過
醬燒鴨塊鴨子常年在水中生活,鴨性偏涼,具有滋陰養胃、利水消腫的功效。因此,作為一種溫補的食材,鴨子十分受歡迎,那麼鴨子的做法有哪些呢? 鴨子常年在水中生活,鴨性偏涼,具有滋陰養胃、利水消腫的功效。...
2017-03-06 -
夏季減肥吃什麼好?五款美味減肥食譜別錯過
夏季這個露肉的季節,沒有好身材怎麼行?怎麼減肥最快最有效呢?飲食減肥也是很好的方法之一,下面跟大家分享幾款夏季減肥食譜,美味又營養,讓你邊吃變瘦哦! 夏季減肥餐一、雙菇涼瓜絲 此款夏季減肥餐熱量:...
2017-03-06 -
經期排毒喝什麼茶好 五款茶別錯過
人的體內有過多的毒素排不出來,會導致出現各種問題,健康也受到威脅,經期是一個排毒的好時機,很多女性都選擇在經期排毒,經期排毒除了飲食之外,喝茶也是一個不錯的排毒方法,以下就是五款排毒養顏的五款茶...
2016-12-29 -
炸醬麵做法 吃貨不容錯過
炸醬麵做法?做一碗好吃的炸醬麵,無外乎掌握好3點:醬要炸好,面碼要豐盛,麵條要手擀面。1、做炸醬麵,炸好醬是第一步。喜歡咸口的就全用黃醬。喜歡甜口的就用甜面...... 做一碗好吃的炸醬麵,無外乎...
2017-03-06 -
懷孕早期注意保胎 10款安胎食譜別錯過
懷孕是一件舉家歡慶的喜事,而擁有一個健康的寶寶則是喜上加喜的大事。准媽媽們注意了,孕早期的保胎措施可少不了哦。小編馬上為你們送上孕早期保胎食譜! 孕早期保胎食譜:杞子二肚湯 材料:魚肚30克...
2016-11-18 -
妊娠早期食譜大全 四種開胃小菜別錯過
糖醋白菜 材料:大白菜心250克,胡蘿蔔50克。 調料:花生油、白糖、醋和鹽各適量。 做法:1、先將白菜心切成筷子粗細的長條,再切成小段,放在盆裡,撒上鹽醃20分鐘左右,用手輕輕擠去水分,...
2016-11-15 -
孕婦安胎 這五款安胎湯別錯過
不少的媽媽因為身體的素質比較差,胎兒的發育相對來說比較不穩定,所以在孕早期或者是在孕期的時候都會選擇一些食物來進行安胎。那麼安胎吃什麼好呢?安胎的話,有幾款安胎湯是十分不錯的,大家安胎不妨選擇一...
2016-11-17 -
產後第二周宜補血 5款補血食譜別錯過
補血食物推薦 新媽媽的每日飲食中,蔬菜水果一定不能缺少,油菜,白菜,捲心菜,白蘿蔔,蘋果,香蕉等,不但有助於補充維生素,還有助於改善乳汁品質,有利於寶寶的健康,黑木耳,黃花菜等能減輕便秘症狀又...
2016-10-10 -
首選降血糖蔬菜別錯過了
【導讀】血糖高不僅體現在老年人身上,現在慢慢發展到年輕,它的危害係數大,嚴重時它還會危及到生命的,怎樣才能更好的控制血糖呢?下面小編就為您帶來這篇首選降血糖蔬菜別錯過了,希望首選降血糖蔬菜別錯過了...
2016-03-13 -
女人更年期失眠吃什麼好 4種食物別錯過
小編總結了一些治療失眠的食譜,告訴您女人更年期失眠吃什麼好,看看吧。 1、小米 小米粥營養豐富,是所有穀物當中氨基酸含量最高的,而且澱粉含量也很高。可以有效促進胰島素的分泌,提高人腦中色氨...
2016-11-08 -
流產後吃什麼補身體 不能錯過五款食譜
流產後身體虛弱,各方面功能處於逐漸恢復階段,所以產後的飲食為營養豐富、易於消化、保持大小便暢通為基本原則。禁麻油、酒類食物,飲食以“清淡易消化”為主。推薦以下食譜: A.鯽魚湯 材料:鮮鯽魚...
2016-04-01 -
月經不調別錯過調理時機 夏季食療效果最佳
夏季食療治月經不調效果最佳經期不調即月經不調,不少女性在月經前期會有一些不舒服的症狀,一般認為,這與體內雌激素、孕激素的比例失調有關,其特徵是:經期提前或錯後7天以上為月經先期或後期;月經週期或前或...
2015-05-06 -
春季減肥這些水果不可錯過
【導讀】吃水果不僅可以吸收很多營養還可以健康的減肥,吃什麼水果能減肥呢?下面小編就為您帶來這篇春季減肥這些水果不可錯過,希望春季減肥這些水果不可錯過能對您有所幫助。 番茄輕鬆減肥法。番茄...
2016-03-23 -
別錯過3個降血糖最有效的方法
遺傳、環境、不良生活習慣都會導致患上糖尿病,糖尿病是一種目前無法治癒的慢性代謝性疾病,需要長期服藥並嚴格控制飲食。由於糖尿病的主要特徵就是高血糖,因此糖尿病患者的主要目的就是降低血糖濃度,控制在安...
2016-01-11 -
測測你錯過真愛的原因
如果在下班的路上路過商業街區,你會被啥吸引住眼球,停下回家的腳步呢? A、因換季而打折扣的名牌服裝 B、在街頭賣藝的老藝人 C、新開張的小吃一條街 D、偶遇了前男朋友 答案分析 選擇A...
2017-03-06 -
治療子宮肌瘤食療好 六款食療方別錯過
子宮肌瘤食療法 1、桃紅鱔魚湯 原料:桃仁12克,紅花6克,鱔魚絲250克。 桃仁:破血行瘀,潤燥滑腸。治經閉,肌瘤,熱病蓄血,瘀血腫痛,血燥便秘。 紅花:活血化瘀。 鱔魚:補虛損,經...
2016-10-31 -
測試一下:為什麼你會錯過真愛呢?
如果在下班的路上路過商業街區,你會被啥吸引住眼球,停下回家的腳步呢?下面就來測試一下吧! A、因換季而打折扣的名牌服裝 B、在街頭賣藝的老藝人 C、新開張的小吃一條街 D、偶遇了前男朋友 ...
2017-03-06 -
女人吃什麼滋陰養巢 這些食物千萬別錯過了
滋陰養巢是每位女性都要學習的,學會滋陰養巢,會讓你衰老的更慢些。陰虛的女人很容易上火,而且常常會出現月經不調、失眠、長斑等情況。那麼,女人滋陰養巢吃什麼好呢? 何首烏:" alt="何首烏:" wi...
2016-10-25 -
女士美容護膚 7潤膚法不可錯過
編者按:女人美麗的資本就是要有好的肌膚,美麗肌膚是需要女人精心呵護的。那麼,女士美容護膚在日常生活中哪些習慣幫助潤膚呢?皮膚護理注意事項有哪些呢? Part1:喝水能防止皮膚乾燥嗎? 許多美...
2012-09-17