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女性宮寒的五把保健防寒金鑰
導讀:身體寒冷可以穿衣,子宮寒冷呢?那是怎樣一種冷?據說,性冷、痛經只是描繪了其中之一二,更重要的是,中醫認為,女性由風華走向衰老取決於此。這些寒氣有的從外而入,有的由內而生,我們要做的就是:阻...
2011-12-22 -
老人養生要注意防寒鍛煉
秋風瑟瑟,有“老寒腿”更要當心。“老寒腿”是膝關節骨性關節炎的俗稱,表現為下肢及關節發涼、酸脹麻木、疼痛和行動不便,常在秋冬受風寒而復發或加重,且多年治療無效。膝關節骨性關節炎的發生,與氣候變化...
2012-10-27 -
秋分防寒涼之氣
俗話說,秋分之後,“一場秋雨一場寒,十場秋雨穿上棉”。秋季氣候乾燥,不少人難以避免地出現鼻幹、咽幹、咽癢、皮膚乾燥、呼吸道疾病以及秋季腹瀉等問題。專家提醒,秋分過後,養生保健特別要注意防止寒涼之...
2012-08-10 -
冬季用什麼方法預防寒冷性蕁麻疹
有的人在冬天特別怕冷,而且皮膚也比較敏感,容易在冬天出現蕁麻疹的症狀,這就是我們所說的寒冷性蕁麻疹,專家指出,雖然現在是夏天,但一年四季在不斷地交替,冬天總是會再次來臨,所以我們一定要注意對寒冷性...
2016-03-11 -
中醫帶你看看古人如何防寒養生
中醫帶你看看古人如何防寒養生 轉腰揉腎壯陽氣 中醫認為,寒為陰邪,易傷陽氣。人之陽氣根源於腎,所以寒邪最易中傷腎陽。保健要點:腎主納氣,冬季人也不能一味懶怠少動,老年朋友們不要因天冷就不出門...
2015-11-26 -
冬季最要不得的6種防寒方法
冬季最要不得的5種防寒方法 捂住口鼻 圍巾如果圍在嘴上,當人在呼吸的時候,細小的羊毛纖維和細菌就會被吸入肺部,引起呼吸道感染。還有不少人戴口罩是為了禦寒,但如果整天戴著口罩,鼻腔及整個呼吸道...
2015-11-25 -
冬季防寒方法不當恐折壽
許多人在冬季的時候喜歡在家裡吧門窗緊閉、到戶外的時候捂住口鼻等等,但是多數人可能不知道這些防寒方法很可能會引發疾病,下面帶大家一起瞭解下錯誤的防寒方法,供大家瞭解。 冬季防寒方法不當恐折壽 ...
2015-12-02 -
冬季女性如何防寒保暖效果好
女性在冬季的時候想比男性更容易手腳冰涼,因此在工作和生活的過程中有容易受到影響,那麼有什麼比較好的方法能幫助改善呢?下面為大家介紹冬季女性如何防寒保暖效果好,供大家瞭解。 女性冬季如何防寒保...
2015-12-21 -
冬季5種錯誤防寒方法 不防寒反致病
冬季5種錯誤防寒方法 捂住口鼻 圍巾如果圍在嘴上,當人在呼吸的時候,細小的羊毛纖維和細菌就會被吸入肺部,引起呼吸道感染。還有不少人戴口罩是為了禦寒,但如果整天戴著口罩,鼻腔及整個呼吸道的黏膜...
2015-12-16 -
遠離冬季寒冷 防寒保暖湯推薦
我們都知道在冬季的時候喝上美味的湯是最暖和身體的,那麼在冬季的時候有沒有既能暖身又能養生的湯呢?下面為大家介紹冬季防寒保暖湯推薦,供大家瞭解。 冬季防寒保暖暖湯推薦 黃芪燉烏雞 黃芪50克...
2015-11-09 -
預防頸椎病要注意頸部的防寒保暖
平時生活中,很多人會出現落枕的想像,但大家都不以為然。但是經常性的落枕會導致頸椎病。預防頸椎病就要防止反復落枕。那麼,我們如何預防頸椎病呢?下面我們一起看看吧。 預防頸椎病就要防止反復落枕,如何...
2011-11-04 -
冬季孕婦防寒保暖應注意的5個事項
冬季我們一定要注意做好防寒保暖工作,以避免受到感冒等疾病的侵擾,而對於孕婦朋友而言更是如此,一定要隨時增加衣物,同時注意一些事項,下面,專家就來給我們介紹一下冬季孕婦朋友在防寒保暖方面應該注意的5個...
2013-04-07 -
男人冬季防寒暖身健康食譜
冬季養腎驅寒,以食療為佳,飲食以 “藏熱量”為主,切忌黏硬、生冷,因為此類食物屬陰,易使人體陽氣受損。飲食調養應以“補”為主,宜多吃溫熱護陽之品以抵禦寒冷。補法中以燉補為佳,燉補製作時間長,有利...
2014-01-06 -
老人冬季要如何防寒?
冬季如不重視頭部保暖,很容易引發感冒、頭痛、鼻炎、牙痛、三叉神經痛等,甚至引發嚴重的腦血管疾病。另外,寒冷可使血管收縮、血壓升高,毛細血管也可能發生硬化,甚至造成小動脈持續痙攣。 冬天,腦出血...
2010-11-29 -
天冷青光眼注意防寒
冷空氣易誘發青光眼 昨天,誘發青光眼急性發作的原因有許多,氣溫變化與青光眼發作有密切關係,尤其是突襲的冷空氣導致氣溫驟降的24小時內,很容易誘發青光眼發作。原因是氣溫降幅過大影響了體溫的調節中...
2013-01-15 -
老年人冬季應注意防寒保暖
冬季由於氣候的寒冷,尤其在部分南方城市,室內缺少取暖設備,加上冬季又是疾病的高發季節,對老年人來說確實是一大考驗。因此,冬天老年人的防寒保暖工作顯得尤為重要,下面由請專家為大家介紹一些關於冬季防寒...
2013-08-08 -
瑜伽體式可以預防寒冷
在冬季尤其是女性朋友們經常會手腳冰涼,很多女性朋友也試過很多的方法效果都不是非常明顯,瑜伽教練表示說其實經常聯繫瑜伽體式對於預防寒冷有非常好的效果。 瑜伽練習對改善畏寒體質有著很好的功效。緩...
2013-10-10 -
冬季保健養生重在“養腎防寒”
養腎最重要的還是要維持足夠的能量,多吃一些補腎的食物,不足維生素和無機鹽,多吃肉類食物和豆類,給身體補充熱量。 冬季少吃生冷辛辣的食物,這類食物容易損傷脾胃,刺激脾胃血管,血流不暢將嚴重影響人...
2010-10-29 -
清晨鍛煉可提高防寒能力
清晨鍛煉可提高防寒能力,據喻早介紹,長期進行耐寒鍛練,能夠預防冬季嚴寒對人體健康的影響,有效提高人體各組織器官的免疫功能,增強耐寒能力,減少寒冷季節易發的疾病。女性應積極進行耐寒鍛煉,最好清晨在戶...
2013-03-08 -
運動健身可以防寒抗身
運動健身可以防寒抗身,因為寒冷,許多兒時課間防寒的招數也被大家想了起來。大家互撞。即使不能像小時候那樣一大群學生擠在一起取暖,但幾個男同事在辦公室的空間裡故意創造機會撞一下,會給自己升溫不少,在談...
2013-08-04