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防寒保暖鼻炎最好預防辦法
近日,耳鼻喉科患者數量激增,其中鼻炎患者幾乎占一半,不少患者誤把鼻炎當作感冒,延誤了病情。醫生提醒,騎車族最好戴上白色棉質口罩,用來保暖防菌。 醫院鼻炎患者大增 “阿嚏……阿嚏……”13日上...
2010-01-18 -
最要不得的5種防寒方法
冬季天氣寒冷許多人都會有自己獨到的防寒方法,但是哪些防寒方法是不可取的呢?下面帶大家一起瞭解下吧。…… 冬季最要不得的5種防寒方法 1、捂住口鼻 圍巾如果圍在嘴上,當人在呼吸的時候,細小的羊毛纖維...
2015-12-16 -
冬至養生吃羊肉 補腎健脾又防寒
冬至是冬季的第三個節氣,在天文學上,把冬至當做是冬天的開始,但對於多數地區顯然有些偏遲,而進入冬至以後天氣將更加寒冷,但卻是養生的大好時機,那麼冬至養生吃什麼呢羊肉是最好的溫補食物,而且北方地區...
2012-12-21 -
冬季應預防寒邪入侵
隨著立冬到來,冬季已經真正的來到,寒冷的天氣也隨之而來。這個時期,人們應該保溫保暖,避免被寒邪侵襲。寒為冬令主氣,警惕寒邪致病。風、寒、暑、濕、燥、火,中醫稱之為六邪。六邪之中,寒為冬令主氣,寒為...
2013-02-02 -
根莖蔬菜的防寒功效
營養學家介紹說:根莖類蔬菜的種類非常的多,它們小小的身體裡面都含有豐富的維生素,還有很多根莖蔬菜的防寒作用極棒,來看看專家的說法吧。 “根莖類蔬菜介於糧食與蔬菜之間,比葉菜類蔬菜澱粉含量高...
2013-08-01 -
夏季防寒勿用冷水澆頭沖身
炎熱的夏季,酷暑難耐,人們都非常重視防暑降溫,卻往往忽視了寒濕對人的傷害。比如吃生冷、吹空調、洗冷水澡等人工降溫方式,都會導致暑、濕等邪氣侵襲人體,形成“內濕外熱”的病理症狀,出現暑熱頭暈、熱傷...
2013-02-28 -
女性冬季防寒保暖貼士
時間過得真快,現在已經進入了冬季,進入冬季之後氣溫更低了,很多的女性朋友出現了四肢發冷,渾身發涼的情況,這給女性的健康、生活帶來了極大的困擾。那麼女性為什麼會渾身發冷呢?女性朋友又該如何改善這...
2016-01-29 -
宮寒是什麼原因引起的 這些防寒方法要知道
所謂宮寒,顧名思義就是子-宮寒冷,中醫所說的 “ 子-宮 ” 與西醫所指的子-宮不同,它的範圍要更大一些,包括子-宮、卵-巢等多重器官,宮寒是指婦女腎陽不足,胞宮失溫煦所出現的下腹墜痛,疼痛,得熱...
2017-04-26 -
宮寒的原因有哪些 這些防寒方法要知道
所謂宮寒,顧名思義就是子-宮寒冷,中醫所說的“子宮”與西醫所指的子-宮不同,它的範圍要更大一些,包括子-宮、卵-巢等多重器官,宮寒是指婦女腎陽不足,胞宮失溫煦所出現的下腹墜痛,疼痛,得熱則緩,白-...
2017-04-28 -
夏季暴雨多女人如何防寒
近來大雨又來了一波,雖然現在是夏季,但是下雨時的氣溫也是相對較低,此時女人如果不注意防寒的話,定然容易生病,所以說夏季防寒也很重要。那麼具體要怎麼防寒呢?想知道的答案的話,趕快來看一看吧。 空調不...
2017-05-17 -
冬日養生有講究 養腎防寒為首要
冬日養生養腎防寒有講究 加強鍛煉最重要 冬日萬物斂藏,養生就該順應自然界收藏之勢,收藏陰精,使精氣內聚,以潤五臟。 冬季時節,腎的機能強健,則可調節機體適應嚴冬的變化。所以此時養生很重要的一點就...
2017-05-20 -
養生就是保養生命 夏天防暑更要防寒
盛夏到來,氣溫攀升,人們容易覺得煩躁上火,食欲也會有所下降。烈日炎炎的夏季,養生有什麼講究呢?養生就是保養生命。要做好以下幾個方面: 夏季養生常識 1、別讓寒氣傷肺氣 夏季使用空調,要注意空調房間...
2017-05-27 -
心梗可致心力衰竭 深秋預防心梗注意保暖防寒
心梗也就是心肌梗塞,是由於冠狀動脈閉塞,導致血流中斷,使部分心肌因嚴重的持久性缺血而發生局部壞死引起的。通常表現為劇烈而較持久的胸骨後疼痛,伴有全身發熱、白細胞增多、紅細胞沉降率加快,血清心肌酶增高...
2017-10-08 -
冬季防寒保暖養腎為先
冬季養腎驅寒,以食療為佳,飲食以“藏熱量”為主,切忌黏硬、生冷,因為此類食物屬陰,易使人體陽氣受損。飲食調養應以“補”為主,宜多吃溫熱護陽之品以抵禦寒冷。補法中以燉補為佳,燉補製作時間長,有利於營...
2017-11-23 -
如何預防寒季流行病“中風”
冬季是腦血管意外的高發季,曾有統計資料顯示:約有70%的腦中風(腦梗、腦出血)發生在秋末和冬季中,所以也被醫生叫做“寒季流行病”,而臨床及研究發現,很多中風患者在發病前,血壓控制都不理想。 患有...
2017-12-06 -
冬季養生食譜 幾款防寒保暖的熱源食物
冬季就要到了。在冬季天氣比較寒冷,在這樣的低溫條件下,人們的飲食更應該多補充熱源食物。那麼我們應該吃些什麼呢?下面就為大家介紹關於冬季養生的食譜? 羊肉燉白蘿蔔 食材用料: 羊肉、白蘿蔔、枸杞、蔥...
2016-04-28 -
冬季正確給寶寶保健養生 避免進入防寒誤區
冬季,寒氣很重,這時媽媽們會很注意孩子們的保健工作。為了使寶寶們有一個溫暖如春的冬季,就會讓寶寶穿很多層又厚實的衣服,把寶寶們捂得嚴嚴實實。其實,媽媽們不知道的是,這樣反倒會對寶寶不好。所以,媽媽們...
2016-04-28 -
冬季養生防寒 冬季時節如何去除體內寒氣呢
冬季將要來臨,這正是寒氣侵入身體之時,容易出現手腳冰涼、感冒發燒等情況,中醫認為,此時,人的陽氣也要潛藏於內,冬季養生提倡“保持陽氣”“養腎防寒”。那麼冬季時節該如何除去體內寒氣呢? 關於除去寒氣...
2016-04-28 -
冬季養生食譜 防寒美食許你溫暖寒冬
小編每每到了冬季就成天凍手凍腳,而且還食欲大增,可是總是吃得不得要領,吃了很多還是覺得冷,今天就來給大家介紹一下冬季防寒食譜! 羊肉粥 功效:本粥具有益氣血、暖脾胃、添精補髓的作用,適於陽氣不足、...
2016-04-29 -
冬季保暖 冬季防寒保暖小心八大誤區
現在是12月份,也就是一年之中最冷的一個月份,此時我們要做好各種禦寒保暖工作。但是我們強調適度為宜。很多人卻往往是過猶不及,結果掉進了防寒保暖的誤區之中。今天小編來給大家盤點冬季防寒保暖的八大誤區。...
2016-04-29