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秋燥怎麼辦 常按除秋燥穴位能輕鬆去火
入秋後,天氣乾燥,人們易上火,易引起肺熱、胃熱等症狀。專家指出,人體自帶三大去火穴位,每天經常按摩,可起到去火除秋燥的作用,以下為大家具體介紹這三個去火穴位及按摩手法。 太沖穴 太沖穴位於大足趾...
2016-09-13 -
秋季乾燥多風 吃什麼緩解秋燥症狀
秋季多風乾燥,人群最易出現的就是秋燥,秋燥帶來人群機體的免疫能力下降,這時就特別需要滋陰養顏、潤肺養氣。下面小編就為大家推薦幾款美食吧~ 中醫古籍認為,“肺主秋,肺收斂,急食酸以收之,用酸補之,...
2016-09-22 -
菊花茶清肝明目 驅除秋燥的7大茶飲
秋季要喝哪些茶飲呢?初秋空氣乾燥,容易出現“秋燥”,秋燥是人在秋季感受燥邪而發生的疾病。病邪從口鼻侵入,初起即有津氣乾燥的症狀,如鼻咽乾燥、乾咳少痰、皮膚乾燥等。不妨來試試一些適合秋季的養生茶飲,...
2016-09-22 -
秋季多吃白色食物清心潤肺去秋燥
“燥”是秋季最明顯的氣候特點。想要清心潤燥,不妨多攝入些白色食物。有四樣白色食物是秋季的應季佳品,雖然看似普通,卻有著獨特的營養價值。秋季不妨多吃這4種“白色食物”,對抵抗秋燥效果極好。你可以以這...
2016-09-21 -
吃什麼潤肺去秋燥
養生之道網導讀:吃什麼潤肺去秋燥?入秋後,陽氣內收,氣候乾燥,早晚天氣較涼,易引發咳嗽,表現為乾咳、無痰或少痰,並伴有口鼻乾燥、口渴心煩等症狀,就是我們常說的秋燥。那麼,吃什麼潤肺去秋燥呢?看看下文...
2016-08-30 -
怎麼緩解秋燥好呢
秋天是一個收穫的季節,但是對很多人來說就是一個特別容易生病的季節,因為秋天天氣乾燥,容易颳風,所以會讓很多人產生不舒服的感覺,由於颳風,風沙比較多,因此容易最近很容易從鼻子和嘴巴中進入人體,對人體...
2016-01-22 -
防秋季皮膚瘙癢的簡便4食療
不少人都在被皮膚瘙癢困擾。往往最初一處疼癢,繼而發展到肢體大部或全身。刺癢難忍。常因搔抓引起皮膚丘疹,進而抓破皮膚,形成血痂,夜間瘙癢尤甚,常導致夜不能寐,痛苦不堪。造成皮膚疼癢的原因很多,除了對...
2016-10-13 -
秋季感冒了怎麼辦 如何有效預防秋季感冒
秋季感冒了怎麼辦一進到秋天就會發現它的天氣變化和溫差都特別大,呼吸道的黏膜不停的承受著一會冷一會熱的刺激,同時身體的抵抗能力也下降了,一些病毒微生物就有了可乘之機,一不小心呼吸道感染後就感冒了。那麼...
2015-08-04 -
秋燥吃阿膠好嗎
阿膠,又名驢皮膠,含有明膠原、骨膠原、蛋白質及鈣、鉀、鈉、鎂、鋅等17種元素,所含蛋白質水解後能產生多種必需氨基酸。其性平,味甘平,為補血止血、滋陰潤燥的良藥,一直被奉為養生滋補佳品。一、秋燥吃阿膠...
2016-10-08 -
秋燥症狀是什麼
一、秋燥症狀是什麼1、聲音沙啞秋燥中,咳嗽最要命。其實,口喉部位也是最容易判斷身體是否乾燥的地方。症狀較輕的會出現聲音嘶啞,喉嚨疼痛以及口腔潰瘍等症狀;有些人會咳嗽,聲啞氣喘不停,特別容易於夜晚發作...
2016-10-07 -
小孩秋燥吃什麼可以潤燥
一、小孩秋燥吃什麼可以潤燥1、百合——滋陰潤肺百合含有澱粉,蛋白質,脂肪、礦物質和維生素等營養成分,不僅有良好的營養滋補作用,而且有潤肺、止咳、清新安神的功效,還能提高睡眠品質,睡得更香甜。百合可煮...
2016-10-06 -
秋燥吃什麼中藥調理
一、秋燥吃什麼中藥調理1. 中藥泡水喝防秋燥1.1. 菊花1.2. 麥冬1.3. 西洋參1.4. 紅棗1.5. 枸杞2. 中醫治療秋燥食療方2.1. 潤燥清火2.2. 增液潤燥2.3. 滋燥養榮2....
2016-10-06 -
秋燥吃點什麼好
一、秋燥吃點什麼好1. 秋燥吃的食物1.1. 香蕉1.2. 梨1.3. 菊花茶1.4. 紅薯2. 秋燥喝什麼粥2.1. 白木耳粥2.2. 鮮藕粥2.3. 蘋果粥3. 秋燥喝什麼湯3.1. 雪梨銀耳杏...
2016-10-05 -
秋天到了 防秋愁
秋風秋雨教您如何防秋愁 進入秋季,蕭瑟秋風、綿綿秋雨常常令人頓生愁緒,有些多愁善感之人往往會在這種秋雨中變得精神萎靡不振、憂愁消極。 那麼怎樣才能防止秋愁呢?首先,生活要有規律,按時作息,早睡早起...
2011-03-31 -
秋燥上火吃什麼食物好
秋燥上火吃什麼食物好?在秋天,容易出現的不適症狀就是秋燥和上火,有什麼方法可以有效緩解這樣的不適症狀呢?今天,小編就來為大家介紹一下可以調理秋燥上火的食物,快來一起看看都有哪些吧。 秋燥上火的飲...
2016-08-29 -
多吃蔬菜水果能有效抗秋燥
有什麼方法可以防秋燥呢?秋季乾燥的天氣是否會讓你感到不適呢?其實,抗秋燥的方法很簡單,多注意飲食就可以了。在這裡,小編要為大家盤點的就是可以有效防秋燥的蔬菜和水果,快來一起看看都是有哪些吧。 防...
2016-08-26 -
秋燥心煩吃什麼好
養生之道網導讀:秋燥心煩吃什麼好?入秋之後,天氣漸漸乾燥,容易導致陰津耗損,出現皮膚乾燥和體液丟失等症狀,很多人會莫名地心煩起來。這時要多吃一些能潤燥、或有揮發性香氣的蔬果,使人心情愉悅,心神鎮定。...
2015-08-21 -
吃什麼祛除秋燥 四款保健食譜推薦
秋高氣爽,天氣也比較乾燥,身體出現了不適的反應,各種傳染病、便秘、上火等,因此需要及時保健身體,小編建議從飲食上下手保健祛除秋燥。那麼吃什麼祛除秋燥呢?別急,接下來小編為大家推薦四款保健食譜,有...
2016-08-30 -
預防秋季口幹5妙招
常喝紅棗茶 喝紅棗茶可有效治療咽喉疼痛、咽喉炎,對緩解口乾舌燥具有很好的功效。取5枚紅棗,將皮烤焦,沖入白糖水飲服:或者取適量茶葉用紗布包好,用滾熱開水泡成濃茶汁,再加入適量蜂蜜調勻,每隔30分鐘...
2017-03-04 -
秋燥便秘怎麼辦 5種方法推薦
秋季之所以便秘多發,其主要原因是燥,秋季便秘多因為腸燥。燥易傷津,人體津液虧損就會泛起口唇燥裂、毛髮乾枯、皮膚乾燥等症狀,腸道也會因受燥氣損傷而變得乾澀,很多原來就有便秘的患者會因秋燥而加重病情;...
2017-03-04