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秋季喝杏茶 有效防秋燥止咳
在乾燥的秋季，很多朋友會出現口乾舌燥的情況，鑒於這一情況，中醫表示，可以通過飲茶的方式來進行調整。在眾多的茶品中，最適合秋季飲用的茶要數杏茶。堅持飲用杏茶的話，可以達到預防秋燥止咳的功效。一起來看...
2013-01-08 -
秋季老人如何預防秋燥症
立秋以後，天氣漸涼，氣候乾燥。此時人們往往會在不同程度上感到口、鼻、皮膚等部位有乾燥感。有的人還會出現口乾舌燥、毛髮不榮、小便短少、大便幹結、鼻塞、咳嗽等一系列症狀，稱為“秋燥”症。 祖國醫學...
2013-07-19 -
小兒防秋燥的小竅門
食療功效：有改善咽幹喉燥之用。 ·秋梨湯：新鮮鴨梨洗淨切塊，加水煮湯，每天喝幾次。 食療功效：宜於乾咳頻繁的孩子。 ·芝麻木耳湯：黑芝麻10克炒熟，木耳3克泡發，加水煎煮，調入適量白糖食用。 食...
2009-10-28 -
女性防秋燥 要多喝蜂蜜
秋天是一個乾燥的季節，女性朋友們要特別注意，今天給大家介紹的防秋燥方法，是通過蜂蜜來緩解，那什麼時候喝蜂蜜，可以安撫皮膚，什麼時候喝蜂蜜可以潤肺呢?面對大家的疑問，下面小編就來一一解惑。 1、...
2013-08-08 -
預防秋燥蜂蜜什麼時候喝好
蜂蜜中營養成分非常豐富，其中的葡萄糖和果糖又非常容易被人體所吸收，可以快速的補充人體所需的能量。營養專家建議我們乾燥的秋季不妨可以多喝蜂蜜水，幫助補充水分，有效預防秋燥問題。 1、熬夜後喝蜂蜜...
2012-10-29 -
秋季吃什麼食物防秋燥？
秋冬時節，氣候是很乾燥的，影響的人的心情。這時候我們可以通過飲食來防秋燥，那麼你知道什麼食物能防秋燥呢？下面就讓小編帶您來詳細瞭解下吧！ 秋季吃什麼食物防秋燥 1、珠玉二寶粥 原料：生山藥50克，...
2015-09-08 -
秋季吃什麼食物防秋燥
經常的口乾舌燥，經常的嗓子疼，或者是存在一些其他的症狀表現等等，都可能會導致我們很煩躁的，這就是秋季當時最為煩惱的問題，那麼秋天吃什麼食物防秋燥呢？以下的這些食物是很好的選擇。 秋天吃什麼食...
2012-10-31 -
多吃5種白色食物幫你預防秋燥
多吃5種白色食物幫你預防秋燥 秋季氣候有收斂的特點，由於空氣中缺乏水分而成為肅殺的氣候，導致很多人嘴唇發幹起皮、喉嚨疼痛乾澀，嚴重者還有便秘的現象，喝了很多水症狀似乎也不能解除。其實，除了多喝水外...
2016-09-23 -
入秋最佳的的防秋燥食物
入秋之後，儘管晝夜溫差變大，但是白天仍然很熱，暑氣還會更加逼人，這就是民間所說的秋老虎。醫學專家表示，合理安排飲食可以減少秋老虎對人體的不良影響，並能有效避免秋季可能發生的秋燥。下面把初秋最佳飲...
2011-08-25 -
立秋六大食物防秋燥 食療效果各有不同
防秋燥：以小清新食品滋潤為主，少食辛辣 秋季空氣濕度小，氣候乾燥，整個秋季都應注重機體水分和維生素的攝入。中醫認為，秋主收藏，西風凋涼，是養肺護肺的季節，多吃白色系食物，不宜辛熱，如薑蒜等香辛...
2014-09-29 -
6款食譜有效防秋燥
現在雖然天氣還是很熱，但立秋過後，就意味著秋季的到來了。這時養生的一個重點問題就是預防秋燥。下面我們就來說說有哪些防秋燥的相關食譜：什麼是秋燥？秋燥是由燥熱病邪引起的急性外感熱病。多發生于秋季，尤以...
2017-08-08 -
多吃6種水果可防秋燥
多吃6種水果可防秋燥秋燥是指人在秋季感受燥邪而發生的疾病。入秋以後，寶寶身體極易受燥邪侵襲而傷肺，出現口乾咽燥、咳嗽少痰等各種秋燥病症。秋季大量上市的許多新鮮水果，富含人體所需的多種營養物質，具有滋...
2017-08-22 -
防秋燥多吃枸杞 推薦幾款食譜
枸杞子是大家非常熟悉的一種補益中藥，具有美容補腎等多種功效。不過再好的食物也不能多吃，物極必反，吃多了也會有副作用。下面我們就來說說枸杞的功效和作用：肺病患者防秋燥多吃枸杞中醫認為外燥傷人，且多從口...
2017-08-23 -
吃枸杞竟能防秋燥 快來看看枸杞怎麼吃
為什麼吃枸杞能預防秋燥 枸杞經常用來作為補腎、明目的藥材，相信有很多朋友不瞭解吃枸杞也能預防秋燥。專家認為，秋季的外燥多從口鼻進入身體，身體內部首當其衝的器官就是肺部，當外燥傷到肺臟的時候會引起呼...
2017-08-24 -
預防秋燥吃什麼好 這些食譜別錯過
預防秋燥吃什麼好 一、蓮藕炒肉片 材料：蓮藕、五花肉、玉米澱粉、生薑、生抽、食鹽、食用油。 做法：1、先在大碗中放進玉米澱粉、食鹽、以及生抽、食用鹽，攪拌均勻； 2、五花肉洗淨切片之後放進剛剛的調...
2017-08-23 -
秋季要防秋燥 從四個點下手
秋燥是秋季的時令主氣，醫學認為：燥易傷肺。因而“肺燥”是秋季就醫時患者聽到最多的詞。 秋燥有哪些表現 人病歸根究底有六因，即風、寒、暑、濕、燥、火，而秋燥便是六因中的“燥”，通過中醫的“望聞問切”...
2017-09-04 -
注意這些細節能預防秋燥
注意這些細節能預防秋燥 1、多吃滋陰潤燥飲食 秋季出現秋燥可以通過飲食來調理，專家認為，秋季飲食要以滋陰潤肺為主，生活中可以多吃雪梨、甘蔗、柑橘、蘿蔔等食物，這些飲食都可以幫助我們防治秋燥。另外，...
2017-09-07 -
秋燥吃什麼好 8大食方防秋燥
秋燥是什麼意思？可能有些人對這個詞並不瞭解，但你必須知道它對我們健康的危害是非常大的，在如今的季節我們要怎樣預防秋燥的發生？患了秋燥怎麼辦？秋燥食療方都有哪些？現在讓我們一起來看文章吧！ 秋燥吃什...
2016-04-29 -
五穀豆漿的做法 秋季五穀豆漿防秋燥
秋天氣候乾燥，冷暖多變，人體易發生疾病或引起舊病復發。因此，入秋後保健防病，增強身體抵抗力變得尤為重要。常飲豆漿可調節內分泌，降血壓、血脂、血糖，減輕心血管負擔等。而豆漿機的出現合普及推廣使在家自製...
2016-04-29 -
秋季如何養生 防秋燥養生三原則
秋季是由熱轉涼，陽消陰長的過渡階段。《黃帝內經》說：“秋冬養陰”，即指在秋冬兩季應當收養陰氣，以適應自然界陰氣漸長的規律，並為來年陽氣的生髮打好基礎。“燥”為秋季的主氣，故稱“秋燥”。燥氣傷人，以耗...
2016-04-30
