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降低低密度膽固醇的食物有什麼?
隨著現代經濟的迅速的發展，生活水準也隨之發生著變化，大魚大肉開始端上了餐桌，但是隱形的膽固醇的手伸向了人們的身體，漸漸的開始出現人們通常說的“三高”。降低低密度膽固醇的食物，成了人們的刻不容緩的事...
2015-09-09 -
怎麼飲食降低膽固醇
1.早吃1碗燕麥粥。 2.中餐吃1/2碗豆類。豆類是又便宜、又安全有效的降血脂及膽固醇的食物，但腎功能損害者不宜食用。 3.晚餐吃3瓣大蒜。大蒜中的含硫化合物蒜氨酸，可直接抑制肝臟中膽固醇的...
2012-06-06 -
吃10種水果能降低膽固醇
膽固醇高吃什麼水果？ 高膽固醇患者日常生活中要少吃高膽固醇食物，比如動物內臟、肥肉、巧克力，要多吃些富含膳食纖維的食物，其實很多水果具有降低膽固醇的功效，那麼，膽固醇高吃什麼水果好呢？ 1...
2014-12-09 -
它兩搭配一起炒，防癌抗癌降低膽固醇，軟嫩鮮香，端上桌保證你吃一次就愛上它
今天要分享的這道菜叫：溜魚片。是我們家老少都很愛吃的一道菜，是用新鮮的魚肉片成片後做出來的，搭配了木耳跟紅椒一起翻炒，色澤誘人，鮮香美味。絕對是一道端上桌就很受家人喜愛的一道營養養生菜。 魚肉是一...
2017-04-11 -
哪些食物可以降低老人的膽固醇
老人吃哪些食物可降低膽固醇？老年人已經步入了人生的最後階段，身體的各項健康指標也在慢慢的下降，所以做好老年人的養生保健工作是重中之重，為了讓老人安度晚年，健康的身體必不可少。 洋蔥、大蒜 每...
2012-12-11 -
哪些食物能降低老人的膽固醇
除了藥物，其實還有很多種草本植物補充劑可以降低膽固醇。但是，在膳食中增加這些補充物質的時候需要先諮詢醫生，因為這些補充劑可能會與你的藥物反應產生危險的副作用。 一些有效的草本植物和補充劑質包括...
2012-12-16 -
紅葡萄酒可以幫助降低膽固醇
紅葡萄酒可以幫助降低膽固醇，研究人員發現，紅葡萄酒裡面居然含有可以降低我們身體裡面膽固醇的化學成分。而且，紅葡萄酒對我們的身體益處很大。 從前一直認為，喝紅葡萄酒減少患心臟病的機會是因為葡萄...
2013-05-10 -
降低膽固醇就用熟番茄
芭樂 alt="熟番茄有助降低膽固醇和血壓" src="http://static.cndzys.com/20160922/c4686fd6e750313b9e9aa61cb544b0cf.jpg"...
2013-05-02 -
夏季多吃番茄能降低“壞膽固醇”
芭樂 多吃番茄能降低“壞膽固醇”，知道為什麼嗎？ 低密度脂蛋白 (LDL) 也稱為“壞膽固醇”。“壞膽固醇”(LDL-C)是引發動脈粥樣硬化的重要致病因素。它會沉積在血管壁，形成動脈粥樣硬化...
2013-01-07 -
秋季吃石榴可降低膽固醇
石榴入口汁多，酸甜爽口，有“禦饑療渴，解酲止醉”之功。除鮮食外，如加工成清涼飲料或釀酒造醋，則滋味獨特，別具風格。 據分析，石榴果實含鞣質、糖類、蘋果酸、檸檬酸、蛋白質、維生素c等。其維生素c的...
2009-09-27 -
花生可以延緩衰老降低膽固醇!
人參果 花生裡面的營養價值很高，不少人都把花生視作人參果，但是據有關的研究表明，其實花生裡面還有很多我們不知道的營養新價值!花生可以延緩衰老降低膽固醇! 花生是老百姓最喜歡的食物之一，特別是平時...
2013-03-05 -
吃武昌魚能降低膽固醇嗎
吃武昌魚能降低膽固醇嗎？說到這個問題的時候，往往大部分人都是不瞭解的，這主要就是因為對於有些人來說其實是不知道武昌魚的，自然也就不瞭解這個問題了。其實所謂的武昌魚不過也就是一種可食用的魚類而已，有...
2014-08-24 -
蛤蜊能降低膽固醇嗎
生薑 蛤蜊是經常會食用到的食物，只是呈現出現的款式不同而已，但是本身的營養成分還有功效作用是沒有發生變化的。只有正確的掌握瞭解食物才能夠知道是否具有一些功效，比如降低膽固醇或是降低血壓等等。因此瞭解...
2014-09-03 -
茄子搭配這兩物炒著吃，降低膽固醇、預防心腦血管疾病效果佳
茄子價廉物美，經常出現在我們的餐桌上，它遠不僅僅是餐桌上的佳餚這麼簡單。烹飪好了，享受它的益處，而選擇了錯誤的烹飪方式，反而對健康造成一些小負擔。 茄子+苦瓜：對緩解心血管疾病有良好功效 做法：...
2017-04-22 -
煮飯的時候加點它，不僅降低膽固醇，還能預防多重心血管疾病！以後就這樣煮飯了
首先，感謝每一個能夠查閱我的文章，希望我的文章能夠給你帶來你想要的健康養生知識，讓您在忙碌的一天收穫短暫的快樂。 養生，是生活向每一個人發出的一張張沒有定期的請柬。沒有定期的請柬，包含三層意思：第...
2017-05-23 -
經常吃這些東西竟然能降低人體血清膽固醇
葡萄乾是酸性還是鹼性1葡萄乾的PH值食物酸性與鹼性的劃分不是根據食物本身來確定,而是根據食物在體內產生什麼性質的化學成分而定,產生鹼性物質就是鹼性,反之則酸性,葡萄乾屬於強鹼性食品，並不是指它的PH...
2017-07-13 -
蝦可降低人體血壓和膽固醇您知道嗎
營養價值 蝦含有20%的蛋白質，是蛋白質含量很高的食品之一，是魚、蛋、奶的幾倍至幾十倍。 蝦和魚肉相比，所含的人體必需氨基酸中的纈氨酸並不高，但卻是營養均衡的蛋白質來源。另外，蝦類含有甘氨酸...
2017-09-06 -
膽固醇高偏愛誰 5大食物有效降低膽固醇
現實生活中，導致膽固醇過高的原因有很多，但不注重飲食習慣、不協調飲食則是導致膽固醇過高的首要原因，加上現代人生活、工作壓力都過大，與不良的飲食習慣簡直是一個惡性循環。下面小編就給大家普及一下針對膽固...
2017-10-15 -
降低膽固醇的食物有哪些
很多中老年朋友是出現高膽固醇問題的高發人群，出現高膽固醇的主要原因就是由於大家在日常攝入量過多的油脂食物導致的，一旦出現了高膽固醇的問題可能還會增加自身出現動脈硬化等多種疾病問題的幾率。儘快採取有...
2017-11-25 -
吃什麼能降低膽固醇 八種食物有效降低膽固醇
吃什麼能降低膽固醇？膽固醇是一種脂質，是每個人不可缺少的。但是血液中的膽固醇含量過高，則會對人體造成很大的危害。下面就給大家介紹八種食物有效降低膽固醇，一起來瞭解一下吧。 八種食物有效降低膽固醇 1...
2016-04-28
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2回答
高血脂高膽固醇低血壓怎麼辦怎樣注意飲食？
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1回答
膽固醇偏高和高血脂是一回事兒嗎？
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2回答
71歲女性，總膽固醇7.76，低密度脂蛋白膽固醇4.30，請問是否需要服藥？
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1回答
總膽固醇高,甘油三酯不高
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2回答
我血糖高總膽固醇高甘油三酯高？
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1回答
膽固醇高的原因
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1回答
腳腫噁心有痰膽固醇高怎麼治療
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1回答
膽固醇高的原因和危害
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1回答
喝牛奶會造成膽固醇增高嗎
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1回答
怎麼能夠在體檢之前快速降低血壓？