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吃話梅的好處 話梅能促消化降低膽固醇
話梅常常被當做一種零食被人們享用,常吃話梅的好處很多,比如可以助消化,還可以有效的降膽固醇。除此之外,你知道話梅的功效和作用還有哪些嗎?另外,你知道話梅的食用方法都有哪些嗎? 話梅的製作是用芒...
2016-05-05 -
生活家飲食保健:香菇降低膽固醇 保護心血管
由於氣溫的不斷升高,在炎炎夏日裡,人很容易會出現全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症狀。因此,在這個炎熱的夏天裡擁有一個合理的飲食習慣對於緩解上述症狀會非常有幫助。生活家小編特別為您搜羅了適合...
2012-09-28 -
秋季吃扇貝營養好 健脾降低膽固醇
核心提示:扇貝又名海扇,其肉質鮮美,營養豐富,它的閉殼肌幹制後即是“干貝”,被列入八珍之一。吃扇貝能健脾和胃、潤腸通血,其中含有的膽固醇還具有抑制人體體內膽固醇合成的作用,對於血脂異常、膽固醇偏高...
2017-03-07 -
【老人如何飲食降低膽固醇?】
好吃的東西,膽固醇都高。膽固醇是最壞的東西,動脈粥樣硬化、心腦血管病高發,就和膽固醇水準密不可分。那麼老人如何飲食降低膽固醇? 一般,越是好吃的東西,膽固醇含量越高。如,豬牛羊等紅肉,動物內臟,...
2017-03-07 -
如何降低膽固醇
膽固醇在動脈中淤積,現今已是人類的通病,很多研究人員認為,這是引發心臟病及心臟病致死的主要原因。人體血液膽固醇有兩個來源,外源性的即是來自食物的和內源性的即是體內合成的。 正常情況下,從食物中攝...
2015-10-13 -
老年人養生 老年人吃這些輕鬆降低膽固醇
老年人年齡大,往往會在保健身體過程中忽視一些事情,造成免疫力下降,一些常見的疾病,容易對老年人造成較大的傷害,老年人養生顯得非常重要。膽固醇高對健康有較大的影響,降低膽固醇是不少老年人在養生過程...
2016-09-18 -
七種食物有效降低膽固醇
【導讀】膽固醇是一種脂質,是每個人不可缺少的,尤其在細胞膜的成份和激素的合成中起重要作用。不過,如果血液中的膽固醇含量過高,則會對人體造成很大的危害,那麼該如何降低膽固醇呢?膽固醇除了藥物外,通過...
2015-07-18 -
八種食物有效降低膽固醇
【導讀】膽固醇是一種脂質,是每個人不可缺少的,尤其在細胞膜的成份和激素的合成中起重要作用。不過,如果血液中的膽固醇含量過高,則會對人體造成很大的危害,那麼該如何降低膽固醇呢?膽固醇除了藥物外,通過...
2015-06-30 -
豆奶粉的功效 喝豆奶能降低膽固醇抗衰老
豆奶粉的營養價值,大家瞭解多少呢?很多人喜歡吃牛奶,優酪乳,但是卻不太瞭解豆奶。其實豆奶粉的功效也有很多,沒喝過的朋友可以買些來喝,換換口味。下面小編就來和大家說說豆奶的作用究竟有哪些?一起來看...
2016-04-20 -
黑枸杞的功效 可以降低膽固醇興奮大腦神經
導語:黑枸杞的功效。黑果枸杞含有豐富花青素(高過藍莓好多倍),能滋補肝腎、益精明目、適用於腰膝酸軟、頭暈目眩、兩眼昏花等症狀,藏醫藥經典《四部醫典》、《晶珠本草》等記載黑果枸杞主治心熱病、心臟病、...
2017-03-07 -
吃黑芝麻可以降低膽固醇
營養又美味的黑芝麻其實是具有降低膽固醇作用的,黑芝麻含有不飽和贅肉酸,可以保護心血管,非常適合老年人。 黑芝麻含有的卵磷脂也是分解、降低膽固醇的中堅氣力。另一方面,卵磷脂是膽汁中的成分之一,假如...
2014-05-13 -
多吃黑芝麻能降低膽固醇
多吃黑芝麻能降低膽固醇 在補腎、烏髮方面,黑芝麻是有口皆碑。其實,黑芝麻還能清除血管膽固醇,維持血管彈性,預防動脈粥樣硬化。 中華中醫藥學會莊乾竹博士介紹說,這主要是歸功於黑芝麻含有的不飽和脂...
2014-05-13 -
吃肉配紅酒可以降低膽固醇
在食物鏈頂端的我們被稱為“肉食動物”,但是肉食動物也是有煩惱的,過多的食用肉類使我們的膽固醇急劇上升,科學家告訴我們在吃肉的時候不妨喝上一杯紅酒,可以有效的降低膽固醇。 巴勒斯坦耶路撒冷的希伯來...
2014-05-13 -
長壽秘方:吃花生降低膽固醇
花生是一種老少皆宜的食品,不僅是烹調美食的配料,同時也是非常可口的零食,其養生的功效也不容小覷。 花生營養豐富,是價廉易得的保健佳品。據科學家研究,花生含大量的植物固醇,對人的健康十分有益。尤其...
2014-05-13 -
吃大蒜的好處 能防治腫瘤還能降低膽固醇
平時喜歡吃大蒜嗎?知道吃大蒜的好處有哪些嗎?相信大家想到的第一個好處就是殺菌。的確,吃大蒜能殺菌,除此以外,大蒜的功效還有很多。我們要多多研究才行,還有大蒜的吃法,喜歡研究廚藝的朋友可以研究研究...
2016-04-14 -
吃芒果的好處多 能止咳還能降低膽固醇
芒果,是很多人都喜歡吃的水果。但是芒果的吃法,瞭解的人卻不多。更多的是直接拿過來就吃了。還有吃芒果的好處很多,但是吃芒果的壞處也有一些。下面就和大家說說這些問題,看看芒果的功效究竟體現在何處? ...
2016-04-13 -
如何減肥 8個方法幫你降低膽固醇
提到膽固醇,人們往往都知道它對於我們健康的影響,卻並不知道它也會對我們的好身材造成影響。因此,對於如何減肥,降低膽固醇也是一個不錯的方法,所以今天小編就為大家從運動以及飲食兩個方面來介紹下降低膽...
2014-10-28 -
8種食物有助於降低膽固醇水準
核心提示:燕麥、豆類、綠茶、堅果、可哥等食物有助於降低膽固醇,日常不妨適量吃一些。 美國心臟協會前主席內分泌學家羅伯特·埃克爾博士表示,除了藥物外,通過飲食控制膽固醇也非常關鍵。吃對食物可降低“壞...
2017-03-08 -
黃豆降低膽固醇 護心臟健康常吃5大食物
心臟對於我們身體健康十分重要,想要保護心臟健康平時可以常吃一些食物預防。以下列出的食物都是對保護心臟和血管起了最大的作用。1、黃豆降低膽固醇。黃豆含多種必需氨基酸,可促進體內脂肪及膽固醇代謝,十分適...
2014-09-25 -
冠心病患者吃什麼好 吃茄子降低膽固醇
一、冠心病患者吃什麼好 1、豆類 豆類食物特別是黃豆含有大量的亞麻二烯酸,能降低膽固醇和血液的粘滯性。把黃豆泡上一夜,然後晾乾放在塑膠袋中冰凍起來,隨時可做各種菜,如煮豆、炒豆、豆湯等。此外...
2016-04-14
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2回答
高血脂高膽固醇低血壓怎麼辦怎樣注意飲食?
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1回答
膽固醇偏高和高血脂是一回事兒嗎?
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2回答
71歲女性,總膽固醇7.76,低密度脂蛋白膽固醇4.30,請問是否需要服藥?
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1回答
總膽固醇高,甘油三酯不高
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2回答
我血糖高總膽固醇高甘油三酯高?
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1回答
膽固醇高的原因
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1回答
腳腫噁心有痰膽固醇高怎麼治療
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1回答
膽固醇高的原因和危害
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1回答
喝牛奶會造成膽固醇增高嗎
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1回答
怎麼能夠在體檢之前快速降低血壓?