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不動桿菌肺炎
1病因 不動桿菌呼吸道感染可來自外源性，亦可為內源性。不動桿菌可從正常人咽部、口腔、分泌物中，痰液和支氣管沖洗液中檢出，屬上呼吸道暫居菌。痰可能是不動桿菌肺炎院內傳播的最重要的細菌來源，但目前...
2015-07-23 -
瑜伽靜坐冥想 瑜伽靜坐冥想幫你放鬆身心
瑜伽是一種非常好的養生運動，今天，我們就和大家跟著瑜伽視頻教程來簡單的瞭解下瑜伽靜坐冥想的坐式，以下是關於瑜伽靜坐冥想的坐式的瑜伽教學方法，大家也可以來簡單的學習下。練好瑜伽靜坐冥想的坐式對放鬆身...
2017-03-08 -
不動也累！都是它使的壞
很多年輕人的工作就是坐在辦公室裡動動手，不是什麼需要耗費大體力的工作，按理說應該是輕輕鬆松上班，舒舒服服下班。可是，才做了一回工作，就開始覺得疲憊，晚上下班回家，立馬就癱床上不想再動。到底是什麼原...
2015-07-05 -
太極拳視頻 教你太極拳三動三不動練習(下)
練習太極拳是比較艱苦，因為它的拳法種類太多，要想學好需要下功夫。下面，小編就來為大家介紹一下關於太極拳的三動三不動的練習方法以及其要領解釋，一起跟著小編學習一下吧! 太極拳三動三不動 習練太極...
2017-03-08 -
太極拳視頻 教你太極拳三動三不動練習(上)
練習太極拳基本功很重要，要想領悟太極拳的奧妙還需要長時間的堅持鍛煉，下面，編就來為大家介紹一下關於太極拳的三動三不動，喜歡學習太極拳的朋友們可以跟著學習一下哦! 太極拳三動三不動 習練太極拳 ...
2017-03-08 -
10招對付吃飯坐不住的孩子
為孩子準備一套專用餐具 大人的碗筷、叉子不適合孩子使用。用又大又重的杯、碗盛滿果汁或牛奶，孩子會有壓迫感而影響食欲。尖銳的叉子以及易破的餐具，也不宜讓孩子使用，以免發生意外。兒童餐具比較適合孩...
2014-11-05 -
久坐不發胖小妙招
健康早餐 每天早晨一杯新鮮的牛奶，幾片全麥麵包(或其他麵點)和一片火腿。這份早餐只需要幾分鐘就能解決，卻會使人感覺精神抖擻，如果不吃早飯，整個上午都會感到能量不足，工作效率難以提高，所以每...
2014-07-11 -
凝神祛病 中醫靜坐養生的功效及方法
靜坐不僅可以讓我們的心緒平靜下來，其養生功效也不能忽視。靜坐的養生功效都有哪些，在靜坐時又要注意些什麼，一起來瞭解下吧。靜坐養生的種種好處靜坐，古而有之，通過靜坐，可以使人體陰陽平衡，氣血順暢，從而...
2016-01-09 -
飯後靜坐利保養肝臟
專家解釋，當人們在吃完飯後，身體內的血液都集中到消化道內參與食物消化的活動，當身體由躺下到站立，流入肝臟的血流量就要減少30%，如果再行走動，此時，流入肝臟的血流量就要減少50%以上。如果肝臟處...
2010-07-19 -
靜坐養生你不知道的秘密
自然靜坐，閉目養神，可以養生防病，這是眾所周知的。儒家的“存心養性”，道家的“修身養性”，釋家的“明心見性”，都強調靜坐功夫。目前國內氣功流派也都以自然靜坐為養生的上乘功夫。“負喧閉目坐，和氣生肌...
2015-07-14 -
詳解練習太極三個“三不動”
現代養生生活豐富多彩，比如按摩、針灸、艾灸、太極等等，很多人都選擇這練習太極。練習太極有多少三不動，您清楚嗎？ 太極拳的每個動作，由陰動和陽動組成。陰動的起點是陽動的止點，陽動的起點是陰動的止點，...
2014-04-08 -
白領養生 9招讓你久坐不傷身
編者按：這年頭的小白領個個在辦公桌前一坐就是一天，坐得時間久了腰也酸了、腿也變粗了!白領們，你們知道有啥方法久坐不傷身嗎?上班族最實用的減肥方法又是啥? 今天給大家一些小建議，讓各位上班族朋友...
2012-09-07 -
軟椅子“一坐不起”容易患痔瘡
得痔瘡禍起軟椅子 27歲的薛明在一家網路公司做動漫設計，一年前發現有便血現象，以為吃火鍋上火了，也沒當回事。但是最近他感覺不怎麼對勁了，以前只是手紙染血或滴血，現在卻出現了便後鮮血噴射的現象，...
2014-03-28 -
如何預防辦公室久坐不孕
辦公室久坐不動也易不孕 如何預防? 專家表示，久坐是可能導致不孕不育的，長期坐辦公室的女性朋友，每隔一兩個小時最好能夠站起來走動走動，扭扭腰伸展伸展身體。 33歲的黃女士就是這樣一個例子，和...
2015-06-28 -
白天不動晚上不睡 最傷身體
白天人類通過勞動，使身體得到鍛煉，增強體能，並會使人體產生疲勞的感覺，為進入夜晚的睡眠提供條件。 白天自然界的陽氣是向上向外的，人體的陽氣也是向上向外的，白天睡覺人體必須克服自然界和人體陽氣向上向外...
2017-03-11 -
久坐不運動易不孕
長期久坐者容易造成血液迴圈不順暢，同時也會引發婦科方面的疾病，甚至可能引起不孕症。 不少30多歲坐辦公室的上班族女性，由於長期久坐，月經前及月經期常有劇烈疼痛，這是因久坐加上缺乏正常運動，以至...
2016-03-26 -
早晚靜坐可有效緩解壓力增加自控力
現代研究表明，靜坐會使得呼吸次數減少(每分鐘約4-6次)，皮膚帶電反應減少70%，心跳次數減慢(每分鐘約24次)，增加腦波中的α波，並降低肌肉緊張的程度。 研究已證實，有5年以上及含有4個月...
2011-11-22 -
讓OL久坐不長肚腩的錦囊妙計
目錄 第一章：上班族平腹瘦腰之錦囊妙計 第二章：久坐白領如何對抗小肚腩 第三章：3招教白領快速清理體內垃圾 編者按：大多數OL美女們一坐就是幾個小時，由於缺少運動，坐姿不正確，時間長了，...
2011-11-21 -
瑜伽視頻教程 教你練習靜坐瑜伽
瑜伽中有靜坐的練習，能夠幫助人們緩解身心的疲憊感，讓我們的內心可以獲得平靜，那麼瑜伽的靜坐法應該如何進行練習呢?瑜伽靜坐其實非常的簡單，下面就讓我們一起來瞭解一下，然後結合瑜伽視頻教程進行練習吧。...
2017-03-12 -
兩周不動那能力竟倒退四十年
一項研究發現，無論年輕人還是老人，只要兩個星期不動，腿部肌肉力量就會倒退四十年。 新研究中，哥本哈根大學健康衰老中心與生物科學系研究員安德里亞斯·威格爾索博士及其同事完成的試驗表明，不活動會對...
2016-05-04
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1回答
久坐不動對身體有什麼危害