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不要癡呆要健康!14妙招輕鬆預防老年癡呆
老年癡呆是很多老年人最還得的病,怕給家人帶來麻煩,很多中年人也開始擔心自己步入老年之後會得這樣的疾病,那有沒有什麼安全有效的手段可以及時預防老年癡呆呢?不用急,下面就和小編一起來看一下吧。阿爾茨海默...
2013-08-05 -
菊花枸杞茶防治老花眼 5大食療方預防老花眼
人難免一老,體現在眼睛,就是“老花眼”,即45歲前後會在近距離看東西時感到困難。老花眼人人都會發生,只是有早有晚,程度有輕有重。老花眼的原因是眼內晶狀體因衰老而發生硬化,彈性變差,再加上睫狀肌力量減...
2013-06-18 -
常做這四種運動能幫助老人家預防老年癡呆症
老年人是這個社會的一個特殊群體,老年癡呆是老年人必須注意的一個問題,而且老年癡呆會分為兩種,下面小編就給大家推薦幾種簡單有效的運動,希望老年朋友可以好好學一下,預防老年癡呆。老年癡呆症大致分為兩種類...
2013-05-03 -
胡蘿蔔粥名目 喝對粥可預防老花眼
老花眼是由於年紀一大氣血漸損,肝腎等器官漸漸衰老精氣虧損,不能榮養眼目所致。中醫專家認為要多注意用眼保健可以很好的預防很減緩視力的衰退。下面介紹幾款防治老花眼的中醫藥膳。 1、何首烏粥 何首烏...
2012-06-12 -
老寒腿為何找上年輕人?注意保暖是防復發關鍵
天氣漸涼,衣物加厚,這個時節,老人們早早的就穿上了各類保暖衣褲,特別是有“老寒腿”的人更是格外注意保暖。但近來,很多年輕人也出現了腿部酸麻脹痛的“老寒腿”症狀,這是怎麼一回事?老寒腿是怎麼回事“老寒...
2016-10-19 -
如何預防老年癡呆 中醫教你3種方法
一、中醫預防老年癡呆 1、“補”:滋補肝腎,調補氣血 腎精的盛衰決定機體的生、長、壯、老、已。臨床辨證為肝腎虧虛者可加減選用具有滋補肝腎之效的藥材,如熟地、枸杞、附子、肉桂、阿膠、菟絲子、山...
2016-03-07 -
如何預防老年人腦出血
突發腦出血的人多有高血壓、腦動脈硬化等病,誘發因素主要有: 一、寒冷氣候 影響人體神經內分泌的正常代謝,便血液粘稠度、血漿纖維蛋白質、腎上腺素均升高,毛細血管痙攣性收縮和脆性增加、血壓升高...
2015-04-21 -
預防老年癡呆症要保持營養均衡
引發老年癡呆症的原因有多種,營養不均衡因素更易引起老年人患上老年癡呆症,要想預防老年癡呆症的出現,就要注意保持老年人的營養均衡,保證給大腦充足的營養供應,但是又不能過量。 預防老年癡呆症如何做到保持...
2017-03-09 -
馬齒莧有助預防老年癡呆症
馬齒莧具有延緩衰老、提高免疫力的功能,多吃馬齒莧可防老年癡呆此項科研成果,日前通過科技局專家組鑒定。課題組經過3年潛心研究,反復進行大量的動物試驗,從分子生物學角度,首次發現馬齒莧水提液可在腦組織損...
2017-03-09 -
紅酒可能預防老年癡呆
10月14日至18日在亞特蘭大召開的神經科學年會報導,美國的科學家通過小鼠實驗發現,紅酒或許可以有望預防阿爾滋海默病。對比實驗顯示,紅酒可以降低阿爾滋海默病類型的大腦記憶功能區的澱粉類沉積,改善認知...
2017-03-09 -
手指操預防老年癡呆
手指操簡單、方便、易行,尤其對老年人較為適合。從中醫觀點來看,手上集中了許多與健康有密切關係的穴位,聯繫著全身的內臟,適當地刺激這些經絡穴位,有助於保持健康,某些症狀也可以得到改善。經常以手指為中心...
2017-03-09 -
打麻將可預防老年性癡呆
老年癡呆症並不是老年人一定會得的病,卻像是糖尿病、高血壓等慢性病,可以通過健康的生活習慣與正確地飲食營養來抑制老年癡呆症的發生。 預防的方法: 1.多多培養至少一種以上的興趣。 2.經常動動腦、思考...
2017-03-09 -
如何預防老年性癡呆症的發生?
(1)勤動腦防癡呆。人們常說:“腦子越用越靈”。老年人存在大腦的生理性衰退,腦細胞一旦遭到損傷,就很難再恢復如前,因此老年人應有意識地加強腦功能的鍛煉,做到勤動腦、多觀察思考。如堅持每日看書讀報、寫...
2017-03-09 -
怎樣預防老花眼
人人都想擁有和保持一雙明亮的眼睛。那麼,在你的眼睛還沒有發花以前,讓我們利用轉動眼球的方法來鍛煉眼睛吧。 為了促進眼珠的血液迴圈,首先要對眼窩進行指壓。由於眼球周圍都是骨骼,因此,進行指壓時,手指要...
2017-03-09 -
如何預防老年性白內障
老年性白內障年性白內障是白內障中最常見的一種類型,約占了半數以上。女性多於男性。多為雙眼發病,一般是一先一後。晶狀體的混濁多開始於皮質淺層,一部分可先圍繞著核發生,晶狀體完全混濁需要數月或數年,也可...
2017-03-09 -
自我預防老年性白內障
老年性白內障是一種常見的後天性白內障,由於其病因未明,所以對它的預防一直是醫學家不斷探索的問題。近年來,學者們研究發現了一些有效的預防辦法。 預防脫水在發生脫水情況下,體內液體正常代謝紊亂,就會產生...
2017-03-09 -
預防老年性白內障四招
老年性白內障是最常見的白內障,也是引起老年人失明的重要原因。近年來,老年性白內障的發生有上升的趨勢,據統計,50~60歲老年性白內障的發病率約為60~70%,70歲以上的達80%,80歲以上的老年人...
2017-03-09 -
預防老人年腰椎鍵盤突出的幾種方法
腰椎鍵盤突出是困擾了許多老年人的疾病,面對這樣的疾病我們有好的方法能幫助老年人們預防這一疾病呢?下面我們一起來看看相關的預防方法吧。 1、老年人的飲食應多樣化,可適當增加牛奶、海產品等富含鈣...
2014-08-19 -
預防老年人便秘,六方法幫你排便
老年人上了年紀,身體會出現很多現象,比如說便秘。便秘是臨床常見的複雜症狀,而不是一種疾病。老年人便秘的症狀排便次數減少、糞便量減少、糞便幹結等。緩解老年人便秘的方法有很多,下面給大家介紹六種: ...
2016-08-12 -
推薦六個妙招,預防老人健忘癡呆
為了避免自己的父母出現老年癡呆,堅持讓其做一些算術題……老年癡呆可以預防,老年人健忘也能預防。日常生活中老年人多動腦,能很好避免健忘的出現。下面我們就一起來看下預防老年健忘的妙招: 1、通過聯...
2016-08-12