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李倩分享秋季養生秘方 睡前泡腳+常喝花茶
隨著《龍門鏢局》的熱播,實力派女星李倩也備受關注。她之前上了一期養生節目,分享自己的秋季養生秘方。她透露自己的好身材和好皮膚得益於這2個養生方法,並希望女性朋友們好好愛惜身體,學會養生。近日熱播《龍...
2013-08-12 -
郭采潔的養生秘訣 喝水+按摩擁有童顏美肌
在《小時代》裡出演顧裡的郭采潔,肌膚水嫩無暇,27歲的她是如何保持童顏美肌的呢?為了留住清透的無暇肌,一直保持青春狀態,郭采潔都有什麼秘訣?小編為你公開郭采潔的5個養生方法,一起學學吧。明星在螢幕上...
2013-08-05 -
國醫大師裘沛然的養生秘訣
“一花四葉湯”讓您達到“全神”狀態 裘老提出一個著名的概念,即“全神”,他所說的“全神”是指“神明”的妙用。作為萬物之靈長,人類的“神”是最全面的,人體的生長壯老以及氣血精髓的充養、喜怒哀樂的調控...
2013-04-01 -
宋美齡養生秘訣:天天按摩睡前灌腸
我們判斷一個人的年齡首先看她的皮膚。文學家抒情“25歲時,第一條皺紋爬上眼角”,自此以後,皮膚質地每況愈下。但如果保養有方,肌膚維持在年輕態也不是沒可能。 每天臨睡前都要灌腸 宋美齡每天臨睡之...
2012-12-28 -
揭秘全球最美麗女人的三大養生秘訣
多喝水 每天堅持飲用2升礦泉水。索菲亞·羅蘭認為多飲水可保持皮膚彈性,還可以起到“沖洗”腎臟的作用。同時,她每天喝1杯優酪乳,同時配吃一匙啤酒酵母。這種高效營養物質對皮膚能起到良好的保護作用,並...
2012-12-25 -
揭開辣媽董潔的養生秘密
名人時刻備受關注,身心壓力大,幸好董潔有自己的一套保養秘方。 情緒心態的調整 作為娛樂圈的人,必須要有一個好的心態,謀女郎發揮自己的聰明才智,養生不僅從飲食保養著手,其實調理情緒與心態也同樣重...
2012-11-29 -
楊千嬅獨家養生秘方
如何預防表情紋 樂觀的情緒是最好的護膚品,當你開心大笑的時候,皮膚會煥發出一種光彩。而且她個人覺得肌膚的狀態是由多方面因素決定的,表情紋是一個方面,還有就是肌膚的彈性和水分,每天都堅持用面膜,這...
2012-10-09 -
畫家張大千養生秘訣
書畫家多長壽。如果探究他們長壽奧秘,無非是每日寫寫畫畫,持之以恆而已。生理與精神能得到很好協調,是人健康長壽的重要條件,而真正的書畫活動是能讓人達到這一境地,寫作時絕慮凝神、沉靜運氣,將自己的全部...
2012-07-27 -
揭開老年人長壽養生秘訣
老年人長壽養生秘訣是進補 對季節變化易發的疾病可趁伏天病情穩定時,予以辨證調補,即所謂冬病夏治,以防患未然,達到治本效果。 進入老年,由於“五臟皆虛”,所以老年之疾虛證居多。在治療上應“虛者補之...
2016-06-24 -
國醫大師裘沛然的養生秘訣:莫貪生
裘沛然先生今年96歲高齡,依然耳聰目明、文思敏捷、步履輕健,無龍鍾之態。許多朋友對裘沛然的健康甚為好奇,揣度其必有養生秘訣。先生總是笑而答道:“其實,我雖從事醫學70多年,對攝生之道不甚講求,更談...
2012-01-19 -
日本98歲健康專家養生秘訣:堅持趴睡了20年
日野原重明博士說,其實他小時候身體並不是很好,10歲時也常常生病。那時候,就是從營養入手。以前一直在醫院工作,平時非常忙,從40歲起就覺得健康非常重要,因此開始注意健康保養。從50歲起,他的睡覺姿...
2011-11-22 -
三位男明星養生秘訣:劉德華不喝冰水
劉德華: 30多年從不喝冰水 今年已50歲的劉德華仍魅力依舊,歲月似乎在他身上沒有留下痕跡。每次接受採訪,他都會大方地跟大家分享自己30多年來的抗老秘訣。 劉德華說,年輕來自於內心住著的“大...
2011-11-14 -
看《紅樓夢》學賈母養生秘法
《紅樓夢》裡的賈母,人稱老祖宗,其長壽之法很簡單,適合每一位老人,即“不貪吃、不孤獨、不找煩”九個字。 不貪吃 賈母平時想吃什麼沒有?賈府有很多山珍海味,美食佳餚,賈母不過略嘗嘗而已。她愛吃甜...
2011-09-30 -
搞笑!原來本山大叔小品裡暗藏養生秘密
趙本山的春晚小品早成了老百姓期待的一道“年夜菜”。但您可能想不到,本山大叔的不少小品裡都暗藏養生之道。 《賣車》——兩腳離地不健康 經典臺詞:兩腳離地,病毒上不去,聰明的智商又佔領高地。 “...
2011-09-29 -
錢鐘書養生16字養生秘訣
幽默風趣。錢鐘書的幽默是出了名的,無論是日常談話還是寫作。例如《圍城》中,他比喻那位張小姐“身材將來准會跟她老太爺那洋行的資本一樣雄厚”;“飯店周圍濃烈的尿屎氣,仿佛這店是棵菜,客人有出肥料灌溉的...
2011-09-13 -
掌握這12種養生秘法 活到百歲不是夢
“我們當中的大多數人都無法活到基因‘指定’的年齡,”來自倫敦的羅森醫生說,他是世界級的長壽權威人士。“近幾十年的研究表明,對大多數人來說,行為和生活方式對你壽命的影響遠比基因要大得多。”最近的一些詳...
2013-09-27 -
10個長命百歲的養生秘訣
1、用涼開水泡紅茶 美國農業部研究發現,與青菜或胡蘿蔔相比,紅茶中含有更多的抗氧化物質,可以有效幫你抵抗皺紋和癌症的侵擾。日本最新研究顯示,每天喝兩杯以上紅茶的人,遭遇流感病毒侵襲的幾率要比不喝...
2011-09-23 -
男人養生必知:針對男性30個養生秘訣
男人最初的衰老是在20-22歲身體發育完全成熟時開始的。不過,不必為此感到抑鬱和恐慌。無論你是初生牛犢的20歲,還是自我感覺良好的30歲,或者需要可持續發展的40歲,要記住,男人天生該滋補,天生對能...
2014-04-17 -
男人必知的養生秘密! 9種讓男人雄起的食物
1、核桃 核桃在中醫裡面有補腎固精、利尿消石、潤腸通便、溫肺定喘的作用,常用於腎虛腰痛、尿路結石等症,是養腎佳品。核桃的食法很多,將核桃加適量鹽水煮,喝水吃渣可治腎虛腰痛、遺精、萎、健忘、耳鳴、尿...
2013-04-02 -
老年人養生秘訣 老人養生注意事項
導語:隨著社會的進步,人們的生活水準不斷提高,越來越多的人開始注重養生,希望能生活得更健康更長久。但是老年人隨著年齡的增長,身體的各部分機能都在減退,疾病也慢慢開始威脅身體健康,那麼老年人該如何進...
2017-03-08