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熟地黃懷牛膝粥怎麼做
日常的飲食是我們每天要進行的事情,而且在飲食當中我們不但可以補充每天身體所需要的營養,而且還可以通過飲食來達到食療的效果,其中好多朋友通過藥膳來對身體進行調理,這也是一種養生和保健的方法,其中熟地...
2016-01-11 -
養肝粥怎麼做呢
豬肝綠豆粥 新鮮豬肝100克,綠豆60克,大米100克,食鹽、味精各適量。先將綠豆、大米洗淨同煮,大火煮沸後再改用小火慢熬,煮至八成熟之後,再將切成片或條狀的豬肝放入鍋中同煮,熟後再加調味品。...
2013-01-27 -
薏米粥怎麼做好吃呢
薏米粥最是最常見的家常粥,而其做法也十分簡單,薏米粥的做法很多,而且做法也是大有不同的,薏米粥可以搭配很多副食料,從而使粥的味道更加的美味。都知道薏米是有很大好處的,而且對於美白減肥的作用很大,還...
2016-01-04 -
養腎補腎粥怎麼做
不管是誰對自己的日常飲水問題都是不可忽略的,因為科學的飲食,才可以給我們的身體提供所需要的一些營養物質,而且還可以有效緩解身體存在的一些不良疾病傷害,那麼你要注重認識和瞭解過,在平時生活當中想要養...
2016-01-04 -
薏仁紅豆粥怎麼做好吃
薏仁和紅豆吃了對身體都非常的好,這兩種食物人們做得最多的就是用來熬粥吃,而薏仁和紅豆在醫學讓還是有一定的藥用價值,很多人的疾病都會選擇這個紅豆和薏仁來對症的給自己治療,薏仁和紅豆在市場上的價格還是...
2016-01-04 -
皮蛋紅薯粥怎麼做
日常的飲食對於我們來說特別重要,而且飲食不但要注意粗糧和細糧結合,也要注意有營養,所以說飲食對於我們來說是補充身體營養和調理身體的重要途徑,在平時我們可以通過各種方法來製作飲食,其中皮蛋紅薯粥就是...
2016-01-03 -
喝什麼粥排毒 排毒養顏粥怎麼做
推薦一:山藥薏米粥 材料:山藥、白苓茯各30克、薏米50克、芡實15克 做法: 1、先將山藥、白苓茯、薏米等都用清水洗乾淨,並且用清水浸泡30分鐘。 2、再將所有的材料同清水一起放入鍋中...
2015-01-12 -
養腎黑髮粥怎麼做
腎虛yle="text-indent:2em;"> 很多人會發現自己的白頭發越來越多,但實際上年齡,並沒有到那個層次,出現這種問題的時候你也需要考慮一下,自己是否是因為腎虛腎虧問題引起,一定要做...
2015-12-27 -
麵粉南瓜粥怎麼做
香甜可口的南瓜,可是我們平時經常吃的一種蔬菜,這種蔬菜甘甜可口,營養價值也比較高,所以深受大家的歡迎,南瓜平時我們都會選擇老南瓜,老南瓜吃起來更有味道,而且更甜美可口,南瓜一般都是用來做南瓜菜,或...
2015-12-27 -
明目粥怎麼做呢
組成 芡實20粒,龍眼肉7枚,糯米100克。 制法 將芡實、龍眼肉與糯米同煮粥。此粥又稱“飛揚粥”。每日空腹服1-2次。 用法 服食。 說明 益精強志,聰耳明目,通五臟,潤顏色。
2013-03-26 -
南瓜粥怎麼做好喝呢
南瓜大家都吃過吧,這是一種具有很高營養價值的蔬菜,南瓜軟軟的很好吃,還可以調理氣血,治療各種疾病的發生,其實用南瓜可以做成很多的美食,南瓜粥就是其中的一種,具有很好的美容養顏的功效,那麼南瓜粥怎麼...
2015-12-26 -
薏米紅小豆粥怎麼做
薏米紅小豆粥也許對於大多數人來說是不怎麼常吃的,因為大多數人還是一般以大米粥為主的。所以很多人也是不知道薏米紅小豆粥怎麼做的。但是很多媽媽卻是會做薏米紅小豆粥的。因為媽媽肩負著全家人的飲食健康,所...
2014-07-09 -
白粥怎麼做
白粥是生活最長吃的一種粥類,製作簡單,材料更是單一,而且比較利於我們消化和吸收,對於老人還有小孩來講,都是比較健康的一道食物,但是不同的地區製作白晝的方法也是不一樣的,現在我們就去看看三大地域的白...
2014-07-10 -
土豆南瓜粥怎麼做
在日常的飲食當中,有好多可以自己製作的,特別是根據自己的想法來製作,同樣可以做出美味的食物來,土豆南瓜粥就是一種飲食方法,其實做的時候也特別簡單,不但大人吃了對身體好,而且孩子也可以吃,味道好,而...
2015-12-19 -
西米南瓜粥怎麼做
西米南瓜粥是好多朋友喜歡的美食,不但味道特別好,而且還特別有營養,主要是對人身體有很好的調理功效,也是在進行養生的時候食療的一種方法,對人身體的養生和調理、保健功效特別明顯,在平時我們可以通過西米...
2015-12-19 -
補血養胃粥怎麼做 四紅補血養胃粥的做法
四紅補血粥養胃的做法 材料:紅豆,紅棗,紫米,花生,核桃,大米,小米 步驟: 1、紅豆、紫米提前用水泡一夜,如果來不及至少提前泡2個小時。 2、鍋中加入足夠的水,先加入紅豆和紫米,大火燒...
2016-11-10 -
夏季減肥養生湯怎麼做
有的女生身體比較胖,這讓自己感覺到特別的自卑,想要減肥又得又找不到好的方法,其實在夏天減肥是最好的,尤其是夏天天氣比較炎熱,適當的體育鍛煉就能夠燃燒很大一部分脂肪,並且在鍛煉減肥的過程當中,適當飲...
2015-12-12 -
養身美容粥怎麼做
養生粥有很大的好處,比如說可以保肝還可以健脾胃,並且有去濕以及補血的作用。如果脾胃比較虛弱的人不妨喝一點保健養生粥,能夠促進消化,還能夠讓氣血運行更加通暢,並且能夠使得面色紅潤,還能夠避免上火。愛...
2015-12-12 -
養生酒怎麼做
其實喝養生酒有很多好處,比如有的女性朋友有痛經這種現象,那麼在生活當中不妨適量的喝一點養生酒,這個時候能夠很好的緩解痛經,另外,女性生完孩子過後身體上,尤其是皮膚容易出現各種各樣的問題,比如說長出...
2015-12-12 -
胡蘿蔔豬肝粥怎麼做呢
如今是一個養生的時代,很多的人都非常的重視的問題,其中粥類是我們養生中常做的,當然每個人和每個人的口味是不一樣的,其中有些人喜歡喝胡蘿蔔豬肝粥,但是不知道具體的做法的,下面就介紹胡蘿蔔豬肝粥的做法...
2015-12-10