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初冬養生湯怎麼做呢
隨著工作的壓力越來越大,即便是到了寒冷的冬季,還有很多人每天都忙碌在工作上,沒有時間去照料身體,冬天到了天氣越來越冷,這時候大家就更應該注意養生的方法,養生不是只靠著鍛煉身體就可以的,還需要注意許...
2015-12-04 -
明目三黑粥怎麼做呢
原料 :黑芝麻30克,黑豆30克,黑米100克。 制法:1、將黑芝麻、黑豆炒脆,磨成粉;黑米淘洗乾淨。 2、鍋內加入清水適量,放入黑米,用中火煮至米熟,再加入黑芝麻、黑豆粉,同煮至黑米爛,黑豆...
2013-03-23 -
護眼益智藥粥怎麼做呢
用料: 核桃10枚,豬腰1個,大米100g調料適量。 做法:將豬腰去臊腺,洗淨,切細。先取大米、核桃煮粥,待沸後調入豬腰及蔥、薑、椒,鹽等,煮至粥熟服食。 功效:可聰腦益智。豬腰性平,可補腎...
2013-03-23 -
海參小米粥功效有哪些?教你海參小米粥怎麼做
不少人早餐都喜歡吃粥,除了白粥外,很多人還喜歡吃黑米粥、紅豆粥、小米粥等等,這些粗糧粥具有不錯的養生功效。其實,小米粥如果加入海參,其養生功效會更加好。究竟海參小米粥有什麼功效呢?海參小米粥怎麼做?...
2017-03-15 -
粥怎麼做更有營養?做好這幾步讓粥更好吃
喝粥都有哪些好處呢?粥品一直是傳統美食,並且根據不同的原材料,種類也會不同。怎樣才能讓粥品又美味又營養呢?今天,就來為大家支支招,介紹一下粥品要怎麼做才是最美味營養的,千萬不要錯過了。 粥品的...
2017-02-27 -
紅豆薏米粥怎麼做
紅豆哦薏米粥是非常常見的食物,其所含有的營養家價值很高,特別是薏米有利水消腫的功效,對減肥排毒都有幫助,女性多吃一些也很不錯,那麼紅豆薏米粥怎麼做呢? 材料:紅豆,薏米,水,冰糖。 ...
2017-03-09 -
寶寶吃的青菜粥怎麼做好吃
很多孩子在到了一定年齡階段時是需要適當添加輔食的,對於孩子來說,粥類是比較好的輔食,營養的青菜粥更好。對於寶寶吃的青菜粥怎麼做,做法肯定和大人不一樣,應該以軟為原則。 一、玉米胡蘿蔔香菇...
2017-03-05 -
蘋果粥怎麼做寶寶吃的,這些做法要知道
蘋果粥是一種非常營養的輔食選擇,不僅包含了蘋果的營養,也滿足和寶寶的需求。很多新生父母都不知道蘋果粥應該怎麼做給寶寶吃的。蘋果粥的做法很簡單,種類也很多,可以多學學。 一、蘋果粥 原...
2017-03-05 -
水果粥怎麼做寶寶輔食好吃
水果粥是以水果為主要食材的一種粥,很多孩子在添加輔食的時候就可以考慮水果粥,也滿足了孩子對營養的需求。對於水果粥怎麼做寶寶的輔食好吃,可以在粥裡面加些牛奶,這樣味道更好。 一、水果麥片粥...
2017-03-05 -
寶寶輔食南瓜粥怎麼做的呢?
有小寶寶的家庭都知道,喂小寶寶吃飯是件非常讓人頭疼的事情,有些寶寶不能只喝牛奶,還要再來點其他的輔食。可是寶寶體質比較弱又不能隨便吃東西。家長們你是不是很心煩啊!小編我要出動了,今天教各位家長們一...
2015-08-18 -
螃蟹粥怎麼做才好吃呢
我們都知道螃蟹粥這種食物在澳門是比較出名的,特別是蝦蟹粥的味道,所以我們要知道螃蟹粥去怎麼製作方法的。其實,我們在生活中製作螃蟹粥是比較簡單的,只要我們將螃蟹處理乾淨後放進鍋裡面,跟準備好的大米熬...
2015-08-17 -
初夏養生該怎麼做
夏季是從立夏開始,經小滿、芒種、夏至、小暑、大暑,止于立秋前一天。夏季是天之陽氣與地之陰氣交會之時,自然界呈現出一派繁榮景象。而中醫學認為心與夏季相應,夏季養生重在養心。在《素問·六節藏象論》曰...
2012-04-29 -
山楂粳米粥怎麼做?
對於平時比較注重營養飲食的朋友們,應該都聽說過山楂粳米粥,這種湯粥的不僅吃起來非常甜美,而且還有很高的食物功效。但可能有一部分朋友還不知道怎麼做好吃,那麼下面小編就會著重的對山楂粳米粥的製作步驟作...
2015-08-21 -
薏米瘦肉粥怎麼做
很多人在早上都喜歡食用粥來當做早餐,粥現在已經很普遍了。早上起來的時候喝下一碗熱氣騰騰的粥很養胃。粥的作法也是多種多樣,有喜歡簡單的,有喜歡清淡的,也有人喜歡肉的。那麼今天就為大家推薦一款薏米瘦肉...
2015-08-21 -
蔥白粳米粥怎麼做?
因為小孩子的抵抗力比較低,每當到了換季的時候,或者在流感的高發期,他們就會出現感冒的症狀,這時候就要注意及時的為孩子進行治療。但是小孩子經常的吃藥,對孩子的生長發育非常的不利,所以還可以為孩子採用...
2015-08-22 -
豬腰粳米粥怎麼做呢?
有些男性朋友在人到中年後,因為工作的勞累,身體的慢慢衰老,常常會覺得自己的精力不濟,總是做一點工作就會覺得腰酸背疼,頭暈腦脹。這其實是已經出現了腎虧的症狀了,應該及時的補腎壯陽,這時候就可以適當的...
2015-08-22 -
靈芝養生湯怎麼做?
不少人會錯誤的以為,養生是老年人才會做的事,年輕人根本就不需要養生什麼的。這個很正常,可能大多數人都會這麼認為,最多也就認為年輕人應該多鍛煉鍛煉,總以為養生是老人的事情。但是,你真的錯了哦,其實年...
2015-08-23 -
小孩養生湯怎麼做呢
對於小孩子的飲食,很多父母都是比較上心的。有些父母甚至給自己的孩子搭配了一套營養早餐。相信養生湯就是很多父母經常會為孩子熬的。而養生湯也有分很多種。不同的養生湯它的效果也會不一樣。而父母們就要注意...
2015-08-23 -
香菇養生湯怎麼做好吃呢
說到養生湯,相信很多人都是不陌生的。尤其對於家庭主婦,那可是經常在煲的。而我們也知道,養生湯對於食物的搭配,營養價值還是很高的要求的。所以,小編覺得主婦們可還是不要隨意搭配好。因為食物的有相克的,...
2015-08-23 -
美顏養生湯怎麼做
不少人會錯誤的以為,養生是老年人才會做的事,年輕人根本就不需要養生什麼的。這個很正常,可能大多數人都會這麼認為,最多也就認為年輕人應該多鍛煉鍛煉,總以為養生是老人的事情。但是,你真的錯了哦,其實年...
2015-08-23