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三文魚南瓜粥怎麼做好吃 8款夏季養生粥你都會了嗎?
教會你做美味夏季養生粥夏季養生方法多,夏季喝養生粥是不錯的選擇。一起來學做夏季養生粥吧。1皮蛋瘦肉粥材料與做法:皮蛋2只,切成粒;瘦肉切成薄片,先放入少量食粉、鹽撈勻至起膠,再放入少許水,撈勻,然後...
2014-05-12 -
白木耳粥怎麼做 孕婦養生離不開7道菜
准媽媽孕期吃什麼好?推薦7款孕期家常菜食譜1豬肚粥:做法:將250克豬肚切絲用水抄一下。把100克大米洗淨與豬肚一齊放入煮鍋內,加清水適量,置於火上,煮沸後,加入胡椒粉,轉用文火煮至豬肚爛粥稠,加入...
2014-07-29 -
地瓜粥怎麼做好吃 教你做養生地瓜粥
地瓜粥是我們常吃的一種主食,香甜可口,老少皆宜,地瓜的營養價值非常高、促進小孩發育、預防心腦血管疾病等等,深受百姓的喜愛。那麼大家知道地瓜粥怎麼做好吃嗎?今天小編就為大家帶來關於地瓜粥的做法方面的...
2017-03-05 -
養生健康粥怎麼做
養生健康煮的確有很好的功效,比如有的女性臉色枯黃,四肢有冰涼或者是腰酸腿疼的聲響,這個時候喝一點養生保健粥能夠很好地調理身體。比如可以和桂圓枸杞粥,也可以和蝦米粥,或者是喝一點枸杞大棗薏米粥。保靖...
2015-12-12 -
養生美顏粥怎麼做
相信很多女性都希望自己的皮膚變得光滑細膩,讓自己的肌膚變得美麗,讓自己的容顏永葆青春,為了達到這樣的目的,很多女性朋友都在選擇各種各樣的養顏美容食物,其實養生美容粥就是非常不錯的滋補養顏佳品,養生...
2015-12-12 -
養生食療粥怎麼做
一般來說,我們在生活中煮的養生粥一般都是小米粥,其實喝小米粥有很多好處,比如說能夠補益中氣,還能夠健脾胃。在熬粥的時候,小米裡面的一部分營養會滲入到湯水裡面,而溶解在溶液裡面的營養物質更容易被我們...
2015-12-12 -
養生瘦身粥怎麼做
現在天氣變得越來越寒冷,我們胃口越來越好,在冬天的時候為了抵禦寒冷,往往我們的身體會刺激我們攝入更多的食物,將這些營養儲存在身體裡面,好熬過這個寒冷的冬季。但是要注意,冬天如果吃得太多,反而身體容...
2015-12-12 -
養生營養粥怎麼做
營養養生粥又很多,比如說羊肉粥、大棗粥等。雖然說取材很簡單,製作也不是很困難,但往往有很多初學者在第一次做的時候會犯各種各樣的錯誤,比如說火候把握不好,再比如說水沒有加到位,或者是漏掉了一兩種食材...
2015-12-12 -
南瓜花生粥怎麼做
其實不僅僅南瓜很好吃,而且花生的話因為營養豐富,所以一直的話,是一種被人們譽為植物肉的食物的了。花生不僅僅含油量高,而且大部分品質優良的花生不管你是怎麼烹飪的。那麼吃起來的時候,那麼你都感覺到氣味...
2015-09-27 -
健脾胃養生粥怎麼做
到了夏天之後,很多小孩子胃口都不是很好,都不想吃飯,甚至有一些孩子偏食,喜歡吃冷食,很多家長都非常擔心,害怕孩子沒有胃口影響到營養的吸收,影響孩子的身體發育的,平時多給孩子做一些健脾胃養生粥,這樣...
2015-10-15 -
經期養生粥怎麼做呢
女人一月之內會有那麼幾天月經,有的女孩子月經來臨的時候,會感覺渾身的乏力,甚至也會出現肚子疼痛的情況,如果在月經期間不好好的保養的話,很容易烙下很多的疾病的,所以在月經期間就應該注意保養,經期多喝...
2015-10-15 -
紅豆薏米花生粥怎麼做?
小編最近因為工作上的事心煩心累,所以氣血不大好,胃也不太舒服,再加上這幾天時常下雨,濕漉漉的天氣導致體內濕氣過重,整個人都暈乎乎的,也失了精氣神。後來小編的家人給小編燉了紅豆薏米花生粥,真的很好吃...
2015-10-26 -
赤豆花生粥怎麼做?
一說到赤豆花生粥這種食物,想想都會情不自禁的流口水吧。這種粥不僅僅是吃起來有淡淡的甜味聞起來也會有特別的香味。當然這種食物中的營養也是非常豐富的,朋友們食用這種東西不僅吃的美味還能吃的健康。下面貼...
2015-10-28 -
紅棗花生粥怎麼做
紅棗是一種對女人非常好的食物,他它可以起到補血養顏的作業,無論紅棗是直接吃還是用來煲湯味道都很好,很多日常喝的湯裡都可以加幾顆紅棗,紅棗的酸甜口為更是讓我們在補身體的時候免受了其他補藥帶來的苦澀之...
2015-02-13 -
黃芪養生粥怎麼做
黃芪是很有名的一種中藥藥材,它的功效很多,能夠排毒利尿,強筋健骨,現在很多人都喜歡用這樣的中草藥來煮粥,特別是用黃芪,那麼大家瞭解用黃芪怎麼煮粥嗎,其實煮法是很多的,每天能夠喝上這樣的粥,一定能夠...
2015-01-28 -
秋季五穀雜糧養生粥怎麼做
很多朋友都是比較喜歡喝粥的,因為粥是比較容易消化的一個食物,而且對於我們還有養胃的功效,對於一些營養的補充也是有著非常不錯的效果,很多人在平時的時候都喜歡喝五穀雜糧養生粥,這類粥含有的粗纖維比較多...
2015-11-16 -
秋季小孩養生粥怎麼做
現在生活的節奏變得越來越快了,市面上也出現了許許多多的養生產品,其實我們自己在家裡面也是可以進行養生的,生活中的一些粥類就可以很好的幫助我們養生,養生粥可以幫助我們增強食欲,對於一些食欲不振的患者...
2015-11-16 -
五穀養生粥怎麼做?正確方法是這樣!
現在很多人喜歡喝粥,據健康專家介紹,現在很多粥都有非常好的養生功效,今天為大家推薦的是五穀養生粥,其中包括薏米、蕎麥、綠豆、紅豆等等,而這些食物都是營養價值很高的,所以混合在一起煮出來的粥對身體非...
2017-07-31 -
冬季養生粥 冬季五穀養生粥怎麼做?
冬天,南方雨雪一陣陣的下著,氣溫也下降到零下。冬天最養人當屬五穀養生粥,要是這時能讓全家喝上熱呼呼的五穀養生粥,暖身養胃。今天小編就教大家如何做五穀養生粥,讓你度過寒冷冬季。 五穀養生粥: 原料:大...
2016-04-30 -
薏米養生粥怎麼做 ?
常笑可以養心,抑鬱則會傷心。嚮往晚年健康長壽,就要從現在開始注意養生。很多人都想尋找養生的方法,其實養生的辦法有很多種,喝薏米養生粥就是其中一種養生的辦法。那麼薏米養生粥怎麼做?哪些人不可以吃呢?對...
2017-03-30