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自製營養蔬果汁
雖然大家都說吃水果好處多，但是有些人對吃水果並不太感興趣，長假過後，家裡還有很多水果、蔬菜等著食用。如果您的家中出現這種狀況的話，不如榨杯蔬果汁吧，鮮榨蔬果汁，可以補充我們所需的維生素，同時還能滋潤...
2017-03-10 -
心煩氣躁怎麼辦 5種蔬果汁能幫你
不少現代人由於生活忙碌，加上進入夏天以來天氣炎熱，常常會處於一種心煩氣躁的狀態，隨時隨地都想發脾氣心情自然好不了，工作效率也隨之降低。其實都市白領要想平靜心態，補充適量的蔬果十分重要，以下的5種蔬果...
2016-05-31 -
美白蔬果汁 避免紫外線傷害
奇異果芭樂幫助美白 維生素c可抑制酪胺酸活性，減少黑色素生成，並促進體內膠原蛋白生成。 這樣吃：每天吃2~3份水果，其中1份選維生素c含量高者，如奇異果、土芭樂、香起士等，又以前兩者份列維生素...
2012-04-25 -
兩種有利於減肥的蔬果汁
減肥是當下困擾很多人的一個大問題，減肥的出現不但影響了我們的身材而且也可能給我們的身體帶來疾病，所以我們一定要想辦法來減肥才行，很多朋友都會選擇採用飲食的方法來減肥，我們可以自製出一些蔬果汁來起到...
2015-03-09 -
五種蔬果汁 喝掉熊貓眼
粗糙、細紋、黑眼圈這些一旦纏上就難以揮去的皮膚困擾，幾乎是每個飽受工作壓力的OL和熬夜族的野貓子都要面臨的危險。其實熊貓眼困擾，簡簡單單，只要喝就能解決。 五種蔬果特飲喝走熊貓眼 五類果汁，...
2010-07-14 -
春季養生吃什麼 推薦六款養生蔬菜
其實蔬菜的種類吃法也分季節，蔬菜在不同季節吃有不同的功效，下面就跟小編一起來看看，最適合在春季吃的蔬菜。 最適合春季養生吃的蔬菜 春筍 春筍作為春季特有的新鮮蔬菜，深受人們的喜愛。春筍味...
2016-03-22 -
養生蔬菜小炒的做法
喜歡吃的人我們都叫他“吃貨”當然吃貨對美食可是忠貞不渝的，很多吃貨在享受吃的同時，當然對食物的製作也非常的感興趣。今天就滿足吃貨們的要求，為大家介紹養生蔬菜小炒的製作方法。 1.把豬肉切成薄片...
2016-10-25 -
年輕漂亮，五種蔬果汁排毒養顏是好手！
蔬菜汁作為健康飲品，富含粗纖維素，常飲蔬菜汁能排除體內的毒素和廢物。其製作方法很簡單，只需有台榨汁機，將蔬菜洗淨切成小片，放入榨汁機中攪拌30分鐘即可，如不喜歡蔬菜中的生味，可在飲用時加點蜂蜜調味...
2016-02-29 -
推薦8種冬季必吃的養生蔬菜
冬季必吃的養生蔬菜 小白菜 中醫認為，小白菜養胃和中，味苦微寒，通暢利胃。小白菜富含維生素C和鈣質，還含鐵、磷、胡蘿蔔素和B族維生素等。 洋白菜 即捲心菜，性味苦平，能益心腎，健脾胃，...
2016-12-12 -
包子臉怎麼辦？針灸+蔬果汁瘦臉效果好
隨著大眾審美的改變，更多的人比較喜歡小V臉，認為小V上鏡；小V臉穿什麼衣服都好看……那麼，如何經胖嘟嘟的臉變成小V臉？針灸美容就是大家比較認同的一種方法，其是通過中醫針灸來達到瘦臉的目的。下面我們就...
2016-01-21 -
七種蔬果汁拯救你疲憊的腸胃
節日裡，人們的宴席接二連三，在飽餐山珍海味的同時，免不了出現消化不良、食欲不振、腹脹、胃部不適，以及腹瀉等症狀。近日記者在各大醫院的消化門診瞭解到，這幾天來門診看病的患者比以前明顯增多，尤其以消...
2010-08-12 -
秋天吃什麼好?自製5款蔬果汁 美白肌膚
擁有白皙潤滑的肌膚是每個女人的夢想。然而現實生活中，電腦輻射、空氣污染、紫外線等原因卻讓很多女性的皮膚越來越差，不僅變黑、出現黑斑，還惹來缺水粗糙等後果。秋季如何給皮膚美白？小編教你自製5款美白果蔬...
2013-10-15 -
深秋蔬果汁斷食法 排毒瘦身1夜掉3斤
最近你吃多了，整個人都胖了一圈？試試果蔬汁斷食排毒減肥法吧！通過喝果蔬汁斷食來幫你清除體內毒素，並快速去油脂，促進腸胃蠕動除宿便，同時還可以減肥，讓臉色變得紅潤，一天輕鬆就能減掉3斤哦！ 專家...
2011-10-12 -
自製蔬果汁輕鬆喝跑熊貓眼
第一種果汁： 將適量的蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜切成小塊，加入 牛奶 、蜂蜜、少許冰塊，用果汁機打碎，製成營養豐富的果蔬汁。 第二種果汁： 將香蕉、木瓜和優質優酪乳放在一起打碎，營養豐富且...
2011-11-04 -
蔬果汁：有“汁”有味過夏天
為什麼要跟自己的健康過不去？只要有台榨汁機，你就可以讓家人遠離那些字眼。蔬菜和水果，這兩樣最健康的東西，你能把它們裡面豐富的維生素，礦物質，還有微量元素和多種必需的營養物質，原汁原味百分百地統統拿...
2010-08-09 -
盤點5款蔬果汁 輕鬆排出體內毒素
雖然我們每天都是在吃很多的食物，其實這些食物都是會讓我們的身體中出現毒素，所以我們在吃東西的時候最好吃一些能排毒的果汁，下面我們就給大家說說能幫助我們排出毒素的果汁吧。最適合飲蔬果汁的3個時刻1、每...
2013-10-10 -
有效祛痘蔬果汁 蜂蜜苦瓜汁
夏天容易長痘痘成為很多MM苦惱的問題，苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃，具有清閔解渴、降血壓、血脂、養顏美容、促進新陳代謝等功能。苦瓜含豐富的維生素B1、維生素C及礦物質，長期引用，能保持精力旺盛，對治療...
2013-06-06 -
冬季必吃的十種養生蔬菜
冬季天氣寒冷，我們的身體也正在經受著考驗，此時應該多在飲食方面食用一些有養生效果的東西。有哪些冬季養生菜可以吃呢？今天向大家推薦10種最適合冬天吃的養生蔬菜。 胡蘿蔔 中醫認為，胡蘿蔔維生...
2015-11-10 -
冬季宜多吃的四種養生蔬菜
冬天是個寒冷的季節，吃紅薯、吃蘿蔔，盡情享受食物帶給我們的溫暖和益處吧… 1、冬季吃紅薯，健脾胃、強腎陰。 紅薯系糧食中營養較為豐富的食品。由於紅薯能供給人體大量的黏液蛋白、糖、維生素A和維生...
2012-12-17 -
哪些蔬果汁可治療老花眼
，耳鳴心煩，口乾咽燥等症狀：陰虛陽亢型老花眼患者常伴有頭痛煩躁、面色潮紅或面部有烘熱感、 頭昏目眩等症狀，並多伴有高脂血症和高血壓等疾病。 老花眼患者除了要進行配鏡治療、多注意用眼衛生和加強身...
2012-10-27
