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美女的養眼秘笈 5個誤區需防範
眼部護養一直是我們不斷攻克的難題。眼霜的選擇、按摩的手法、質地太粘稠怕起脂肪粒，太輕薄了又怕沒有作用。總之，對於分外脆弱的眼部肌膚，我們總是有著許許多多的疑問。那麼現在，我們就來看看眼部護養的誤...
2010-09-28 -
老年人的養眼絕招
我當即回答：養護眼睛談不上啥個奧妙，只是經常留意中醫藥報的刊文，點點滴滴，加以運用，在日常生活中養成了一種習慣，持之以恆罷了。我時常提醒自己，雙眼是屬於自己的，它是提筆寫作根本，它是每日閱讀的依託...
2012-01-12 -
怎樣吃更“養眼”
患有青光眼、白內障、結膜炎、麥粒腫、乾眼症等眼疾的人平時最好少吃蒜。中醫認為，長期大量地食用大蒜會“傷肝損眼”，因此，眼病患者應儘量不吃大蒜，特別是身體差、氣血虛弱的病人更應注意，否則時間長了會出...
2010-01-19 -
“養眼”小食譜，讓你眼睛“靚”起來！
眼睛，是五官之首，同時也是其中最脆弱的部位。怎樣才能保護我們那一席溫柔之地呢？下面就為大家推薦4款“養眼”小食譜。 菠菜護眼湯 原料：豬肝60克，菠菜130克，食鹽、香油各少許 制法：清...
2010-07-26 -
明目養眼的菠菜護眼湯
這個僅重約 7公克、直徑約2.5公分的眼睛，除了有認知這項殊榮外，還可表達情感。今天小編就給大家介紹一款養眼幫手—菠菜護眼湯。 菠菜護眼湯的做法 材料： 1.豬肝60克或土雞肝2付、菠菜13...
2012-11-22 -
老中醫親授明目養眼方
我已過花甲之年，仍精力充沛，眼清目明，視力不減當年。高空白雲中穿梭飛機看得清清楚楚，5米以外的地上爬行的小蟲一目了然。和我同齡的人看書、讀報、寫字幾乎都戴上了老花鏡，可我卻與老花鏡無緣。我在年齡...
2013-11-18 -
保養眼睛的5個小妙招
有句俗話說得好，“眼睛是心靈的窗戶”，眼睛是否看得清楚，很多時候會影響一個人的判斷力。在現代社會的快節奏生活下，學生過於繁重的課業和都市白領們無限的加班生活，加上每天無法不面對的電腦的侵襲，...
2013-09-27 -
保養眼鏡專家有妙招
眼鏡雖然是小東西，清潔保養可是非常重要，不幸的是許多人只是一知半解，輕則損壞眼鏡、妨礙觀瞻，重則加速視力惡化，實在不可不慎。 保固眼鏡找專家 新配好的眼鏡，專業驗光師應該會依照“配鏡點線面”的...
2009-11-30 -
教你三招保養眼鏡
眼鏡雖然是小東西，清潔保養可是非常重要，不幸的是許多人只是一知半解，輕則損壞眼鏡、妨礙觀瞻，重則加速視力惡化，實在不可不慎。那麼到底該如何保養眼鏡呢？ 收藏眼鏡要細心 放置眼鏡的方式也要養成...
2009-10-26 -
十款菊花藥膳助你明目養眼
重陽節必不可少的就是賞菊喝菊花酒，菊花除了這兩種用處外，還可以用來烹飪作粥，其療效可更甚一籌。下面我們就為大家介紹幾種用菊花來做的藥膳飲食，希望對您的健康有所幫助。紅棗菊花粥取紅棗50g、粳米100...
2014-10-02 -
晚春養生要養眼 護眼養身看看這些方法
晚春風多雨少，氣溫回升，熱易致疲。中醫講 “累從眼入”，即身心疲憊發端於眼睛疲勞。中醫師指出，身體疲憊是因為氣血不足，體乏氣虛，就會傷了肝氣，從眼睛上也會有所表現。相反，護養好眼睛，做到眼明心靜...
2015-04-29 -
白領養眼明目一日操
白領養眼明目一日操 1、每天晨起或睡前： 取坐或立式，閉目，同時雙手掌快速摩擦揉搓，約半分鐘便會感到發熱發燙，隨即迅速將雙手掌按撫於雙眼上。待熱感不明顯時，再如法重試一次，每日如此迴圈14次...
2013-08-23 -
十種食物助您明目養眼
推薦10種護眼排毒食物 胡蘿蔔。富含蔗糖、葡萄糖、澱粉等，其中以維生素A的含量最多，其作用和魚肝油相似。此外，胡蘿蔔還含有豐富的胡蘿蔔素，可維護眼睛和皮膚的健康。 菠菜。含有蛋白質、脂肪、碳...
2013-05-16 -
“藏”得巧妙“露”得養眼
如何把家居收拾得很整潔，很有序，這可能是很多人的願望呢。如果不多花點心思，將“藏”做得巧妙，將“露”做得整潔養眼而又取放自如呢？ 家居收納原則 如何把家居收拾得很整潔，很有序，這可能是很多人的願望呢...
2009-02-12 -
過度用眼怎麼調理 枸杞菊花茶養生又養眼
菊花茶－清熱解毒 1.菊花山楂茶 取菊花10克，加山楂、金銀花各10克，代茶飲用，能化淤消脂、清涼降壓、減肥輕身，適用於肥胖症、高血脂症和高血壓患者。 2.三花茶 菊花，金銀花，茉莉花均少...
2012-03-22 -
有哪些養眼的食療藥膳呢
在大量用眼時，要記住吃這幾樣東西：生薑、香菜、韭菜。多吃可以祛風散寒止癢、提高抵抗力。 動物肝臟、蛋類、乳製品、深綠色和黃色的蔬菜。它們既可以滋潤眼表，也可以補充視網膜的感光介質，養眼作用極佳...
2013-03-26 -
排毒養眼美白一舉擊破的食物
一舉三得，排毒養眼美白的食物 城市裡，生活節奏加快，空氣污染嚴重，休息不夠，你是不是面臨著膚色黯淡沒有光澤的煩惱？是不是總覺得身體內的毒素從來沒有完美的清空過？是不是覺得皮膚永遠都像蒙了塵？今天...
2011-07-06 -
自製靚湯--鮮美養眼翠絲白玉園子湯
丸子雪嫩、香滑可口，蘿蔔絲清香爽口，而且特別青翠養眼。說老實話的，盛到碗裡還是有點清水出芙蓉的小驚豔。這道菜最考功夫的一點就是切蘿蔔絲，要夠細、夠均勻才漂亮，當然，這個花點心思就能做好的。 主材：...
2013-03-20 -
鮮美養眼 翠絲白玉園子湯
主材：肥瘦肉、青蘿蔔 配料：海米、蔥、薑 調味料：鹽、生抽、白胡椒粉 1、肥瘦肉加海米剁成肉餡，儘量剁細。 2、準備肉餡一半量的高湯一碗，分次攪入肉餡中，每次都等上次的湯吸收完後加加入，最後攪拌成...
2013-02-06 -
枸杞補血養眼適量食用為佳
電腦人多食營養眼睛的食物，你在工作中經常使用電腦嗎？眼睛有乾澀、血絲、怕光，流淚，甚至紅腫的現象嗎？如果有，說明你的眼睛已經受到了傷害。眼睛疲倦的原因一般與眼淚的分泌有關，這要引起你的重視，並要加倍...
2013-12-29
