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養肝護肝的食物都有哪些
方法步驟： 01 杏仁、核桃等乾果，或是大豆、蓮子、棗類等都富有很高的蛋白質，對於保護肝臟有很好的效果。 魚類、蝦類、螃蟹等海鮮可以提高身體的免疫力，對於受損的肝臟組織有很好的修復作用。 蘑菇、木...
2016-07-07 -
養肝護肝的11種食物
一、中醫養肝6種食物 1、以味補肝，食醋為佳 醋性和平，散瘀解毒，下氣消食，入肝經。急性肝炎患者每次以15毫升醋，兌水服，每日3次。每次配合用維生素c200毫克、維生素b2片。連服2周即可。...
2013-06-04 -
夏季養肝護肝的八個方法
養生是生活中人們常做的事情，尤其是養肝。小編提醒大家我們有很多行為都會傷害到肝臟，一定要注意一下。 生活中傷肝的行為 睡眠不足。如今，很多人有在夜間工作或者娛樂的習慣，但是熬夜最容易熬出肝病。...
2016-07-24 -
養肝護肝的九道家常菜
養生之道網導讀：想要肝臟好，就要多吃養肝護肝的家常菜。其實很多我們常吃的家常菜有養肝的功效，今天不如來看看養肝護肝的家常菜有哪些，學學這些家常菜的做法吧！ 養肝護肝的家常菜 1、紅棗炒木耳 做法：紅...
2015-03-27 -
夏季養肝護肝的水果 首選木瓜
夏季養肝護肝的水果 首選木瓜 夏季養肝護肝的水果，首選木瓜。夏季要注意養肝護肝，夏季的肝臟很容易受傷。那夏季怎麼養肝護肝了?有朋友喜歡吃水果，那夏季養肝護肝的水果有什麼了?下面來介紹這些水果的功效...
2017-03-05 -
養肝護肝的食譜
養生之道網導讀：養肝護肝的食譜有哪些？春節了，各種聚會多了起來，免不了要喝酒熬夜，這對肝臟是有很大傷害的，經常喝酒的朋友要注意養肝。那麼，養肝護肝吃什麼好呢？下面為您介紹養肝護肝的食譜，來看看吧。 ...
2016-02-03 -
養肝護肝的中藥
養生之道網導讀：養肝護肝的中藥有哪些？現在的人熬夜多、應酬多、喝酒多，這些習慣都是損害肝臟的，有這些習慣的朋友平時要吃多一些對肝有益的食物，增強肝功能。下面為您介紹養肝護肝的中藥，平時可以用來泡茶或...
2016-01-28 -
幾款養肝護肝的食譜和茶飲
肝是我們要重點保護的身體器髒，喝酒、熬夜等都會傷肝，多吃些養肝護肝食物可以降低傷害，那麼，吃什麼可以養肝護肝？今天為大家介紹幾款養肝的食譜和茶飲。 護肝食譜 1、苡苓小米粥 材料：苡仁6...
2014-09-16 -
健脾養肝的食物有哪些
脾胃不好已經成為了很多人的一個通病，好多人都是因為長期喝酒，酒精中有害物質對於我們自身的皮膚也會產生很大的刺激性傷害，多吃一些堅果類的食物可以達到一個非常不錯的健脾養胃的效果，同時日常一定要多吃一...
2015-11-12 -
保肝養肝的食物，推薦多吃這8種食物
肝是人體很重要的一個消化器官，如果肝出現問題臉上也會長痘痘、長雀斑、長皺紋等，所以保護肝是一件很重要的事情，保肝養肝最好的養生方法就是在食物上下功課，多吃一些保肝養肝的食物對我們的肝有很大的好處。...
2017-04-30 -
白領防輻射要吃什麼？推薦白領防輻射的茶飲
現代化的都市生活中，幾乎到處都有輻射，尤其是辦公室的白領。上班族每天面對各種設備都會有輻射，可是又必須要使用這些設備，所以防輻射就顯得很重要了。在這裡，為大家介紹一下吃什麼可以輻射吧。白領防輻射要吃...
2017-05-16 -
夏季感冒多是暑濕所致 中醫預防感冒的茶飲
在中醫方面將夏季感冒稱之為暑濕感冒，這主要就是和冬天所發生的感冒進行區分開來。冬天感冒大部分是由於受到了風寒的入侵，而夏季感冒則主要是由於夏季天氣太熱，並且濕度比較大，很多人為了降低溫度就吃空調等等...
2017-06-16 -
熬夜後養肝的食物有哪些
熬夜後養肝的食物有哪些1、南瓜南瓜有非常好的養肝明目作用，南瓜富含粗纖維、維生素A和視黃醇，其中每100克南瓜中維生素A的含量是148微克，視黃醇當量是93.5微克，對經常加班、熬夜的電腦一族養肝護...
2017-06-29 -
推薦2款適合在夏季飲用的茶飲
推薦2款適合在夏季飲用的茶飲 姜茶烏梅飲 做法：將生薑10克、烏梅肉30克切碎，和綠茶6克放入保溫杯中，以沸水沖泡，蓋嚴蓋子，溫浸半小時，再加紅糖少量。稍放一會，趁熱一次喝下，每日3次。 功效：姜...
2017-07-12 -
補脾養肝的冰糖燉草莓湯
中醫認為春季養生宜“少酸增甘”，其意為少食酸多食甘甜清潤之物，以養肝陽升發。草莓被譽為“春天第一果”，它鮮甜多汁，富含維生素C，同時還富含花青素。今天就給大家介紹一款利用草莓製作的家庭簡便的靚甜湯。...
2017-08-09 -
揭秘紅棗最養肝的吃法
紅棗泡茶，健脾暖胃棗性甘、溫，入脾、胃經。《珍珠囊》中記載棗能“溫胃”。大家不妨試試紅棗泡茶：選用黨參15—30克，大棗5—10枚，一起煎湯代茶飲用。也可以加入陳皮2—3克以調胃氣。紅棗煮粥，養血補...
2017-08-09 -
養肝的食物 最養肝的12種蔬菜
大蒜 屬百合科植物，性辛、溫，味辣。肝病病人宜熟用，含維生素A、維生素B1、維生素C等，其提取物具有抗菌、抗病毒、軟化血管等作用。 空心菜 又名蕹菜，性甘、平，含蛋白、脂肪、無機鹽、煙酸、胡...
2017-11-08 -
這個時間點睡覺對養肝的效果最好！你是嗎？
每天晚上的十一點之後，是肝臟活動最旺盛的時間段。如果這個時候人還未能入睡的話，就會影響到肝臟的正常排毒工作。所以，通宵對肝臟的傷害特別大。中醫學上有“天人相應”的說法，認為人的作息規律應當和自然環...
2018-01-18 -
養肝的食物有哪些 九種食物養肝有奇效
肝臟對於人們的健康來講是十分重要的一大器官，通常來講，肝臟所具有的解毒作用，是能夠有效的保證人們體內的毒素及時排出而不會危及健康的，因此，對於養肝的食物，大家在平時養護肝臟的時候便可以經常食用。 ...
2016-04-29 -
初春排毒養肝的方法
我們人體每天都會積累一定的是毒素，這些毒素長時間停留在我們的身體裡對我們的身體是有很多的壞處的。那麼有什麼方法可以幫助我們排毒養肝呢？下面就和小編一起來瞭解一下排毒養肝的方法。幾種簡單的養肝護肝方法...
2017-02-21
