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立夏多吃綠,菜場幾塊錢一斤的家常菜,養生滋補功效勝過名貴補品
今天就是立夏啦。立夏標誌著春天的結束,夏天的開始。 五月果蔬初熟,大家可以多吃一些應季的食材,來補充營養。下面我們一起來看看立夏應該吃那些美食吧。 雞蛋 自古以來就有立夏吃雞蛋的傳統。雞蛋營養豐...
2017-05-06 -
媽媽必知!比鈣片強十倍的家常菜才是真正的補鈣高手,長個子長身體更要吃!
媽媽必知!比鈣片強十倍的家常菜才是真正的補鈣高手,長個子長身體更要吃! 吃鈣片,會降低身體自動吸收鈣的才能。鈣能否被人體順利吸收,需求其他營養素的幫助。一些家常菜才是真正的補鈣高手,這些菜正是由於...
2017-05-06 -
這麼好吃的家常菜,超級下飯,學會做給家人吃吧!
蒜苔炒肉絲,青紅辣椒去蒂洗淨後瀝水切粗條備用,蒜苔摘去兩頭洗淨切長段。 茄子豆角,茄子洗淨切成長條狀,用清水浸泡片刻後撈出瀝水。 茭白木耳炒肉,將茭白洗淨切片,豬肉切片,木耳提前泡發洗淨,撕成...
2017-05-06 -
這裡有溫馨的家常菜,你要來嗎
紅燒肉丸燉土豆 材料:豬肉丸6個、土豆2個、油、鹽、紅辣椒1個、八角1個、紅燒醬油、生抽、蔥花、料酒。 做法:1.自製的豬肉丸準備好。 2.土豆去皮切塊。 3.熱鍋涼油,放入土豆小火煎至透明。 ...
2017-05-09 -
夏季最地道的家常菜——涼拌蒜蓉茄子,每次朋友來喝酒都要上一份,吃完直誇手藝好!
美食,貴的有山珍海味,便宜的有街邊小吃。其實美食是不分貴賤的,只要是自己喜歡的,都可以稱之為美食。美食吃前有期待、吃後有回味,已不僅僅是簡單的味覺感受,更是一種精神享受。世界各地美食文化博大精深,營...
2017-05-13 -
這幾道簡單的家常菜,就你還不會做呢,想學嗎?
一、番茄蛋炒飯 食材:冷米飯1碗、蔥1根、番茄1個、蛋1個、鹽少許。 做法: 1.番茄切小丁,入平底鍋小火燒軟連汁倒出備用,蔥成小段,蛋打散; 2.冷飯用鏟子剁碎一點,加入打散後的蛋液,用鍋鏟擠壓...
2017-05-14 -
這道經典的家常菜,堪稱“抗癌草”還能補充鈣質,簡單好吃又營養
下面要介紹的這道家常菜,很多人都吃過,是餐桌上很常見的家常菜肴之一,做法非常簡單,好吃又下飯。那就是青菜炒肉絲,芹菜營養豐富,含有大量的膠質性碳酸鈣,易被人體吸收,可補充雙腿所需鈣質,而且能夠抗癌,...
2017-05-14 -
美食太難做?錯了,這幾款簡單易學的家常菜,幾分鐘輕輕鬆松就搞定!
隨著現在社會的不斷變更發展,我們現在的陽臺不僅僅是陽臺了,同時它也是建築物室內的延伸,是居住者呼吸新鮮空氣、晾曬衣物、擺放盆栽的場所,其設計需要兼顧實用與美觀的原則。大家也知道一個好的陽臺不僅可以使...
2017-05-16 -
油而不膩的家常菜—雙椒煎排骨,不用擔心家人和孩子吃太多不消化,只要你敢做!
美食就是一個城市的故事,每一種美食的認可就是大家對這個的城市的認可,所以大家都愛吃美食,今天帶大家認識的是美食背後的故事,每一個細節都會體現出美食由於時間的發展而不斷的變化。美食,貴的有山珍海味,便...
2017-05-28 -
學會這幾道家常小炒,簡單有美味的家常菜,再也不想吃外賣!
學會這幾道家常小炒,簡單有美味的家常菜,再也不想吃外賣! 幹煸青椒豆腐 食材: 豆腐500克、蒜2瓣、生抽2勺、香菇3個、薑1/2塊、青椒1個、雞粉1勺、植物油適量 做法: 1.豆腐切成小塊,青...
2017-05-29 -
下酒下飯的必備神器!幾道不錯的家常菜,好吃放不下筷子!
【椒鹽什錦蝦仁】把蔬菜切丁備用。鍋中放入水,明蝦下水煮熟撈起去殼待用。熱油鍋,將蔬菜丁稍做翻炒加入糖和味精,後加入蝦仁繼續炒一會兒撒入椒鹽拌勻即可(不要炒太久,否則會影響口感)。 肉末豆角下飯菜...
2017-06-02 -
這一道家家戶戶都吃過的家常菜,這樣做不用一滴油,美味又下飯!
青椒肉絲又名辣椒炒肉,是一道色香味俱全的傳統名菜。以青椒和肉絲為主要食材,營養價值豐富。 經常吃青椒做的家常菜可以緩解工作壓力造成的疲勞,同時能促進消化。 做法: 1、青椒和紅椒,豬肉,薑分別切絲...
2017-06-06 -
很適合在朋友面前得瑟的家常菜譜,快學會吧
甜鹹醬排骨 材料:豬排骨、鹽、白砂糖、醬油、料酒、八角、桂皮、味精、大蔥、薑 做法:1.排骨洗淨剁成小塊,用少量的鹽醃制一晚,第二天早上用沸水煮5分鐘 2.用請水沖洗乾淨,把八角、桂皮、蔥、薑裝...
2017-06-08 -
夏季適合吃的家常菜,別再說你什麼都不懂
香酥小河蝦 主料:新鮮的小河蝦 輔料:麵粉、鹽 做法 1. 新鮮小河蝦洗淨,摘去雜質洗淨瀝幹水分備用; 2. 用鹽及少許麵粉將小河蝦拌勻,放入倒入油的熱鍋中中火炸熟即可 小貼士:炸蝦較費油,但炸...
2017-06-25 -
比鈣片強十倍的家常菜,長個子要吃, 媽媽必知!
正常人吃鈣片啊,會降低身體自動吸收鈣的能力。鈣能否被人體順利吸收需要其他營養素的幫忙。一些家常菜才是真正的補鈣高手,這些菜正是因為搭配科學,才得以發揮很好的補鈣效果。 1、豆腐燉魚 ...
2017-06-27 -
豇豆茄子的做法,最下飯的家常菜
在南方夏天最常見的就是豇豆和茄子,到了北方就會感覺很多地方的豇豆都沒有家鄉的好吃,趁著回家的時候趕緊學學豇豆燜茄子的做法,很好吃,很下飯,完了,都吃胖了! 一、豇豆悶茄子 材料 ...
2017-07-03 -
好吃易做的家常菜怎麼做
何為家常,家常菜是做法簡單的菜肴,有家的味道,家常菜的種類很多,分類範圍光。好吃又容易做的家常菜更是數不勝數,做起來也比較方便,不耗時,下面就介紹集中簡單的家常菜做法。 一、燉排骨 ...
2017-07-22 -
好吃的家常菜黃豆芽炒海帶絲
好吃的家常菜 黃豆芽炒海帶絲豆芽菜不僅富於營養,易於消化,清脆爽口,而且具有祛濕清熱、降低血脂、消除腸胃積氣積食之功。中醫認為:豆芽味甘性涼,有清熱解毒、利濕通下等作用。海帶為補養化養生食品,日常食...
2017-07-28 -
適合夏天吃的家常菜有什麼
夏天的天氣比較熱,容易導致人食欲不良,這時候應該吃一些清淡的,能夠促進食欲的食物。另外多吃一些具有開胃的家常菜,也有很好的調理的作用,飲食方面要清淡一些,避免出現上火的情況,下面我們就來瞭解一下適...
2017-11-12 -
湘菜菜譜大全 湘菜菜譜的家常菜做法
湘菜是人們日常飲食裡面比較常見的一種菜譜類型了,那麼你知道的有哪些湘菜菜譜嗎?你知道湘菜的做法嗎?湘菜怎麼做才好吃呢?今天小編就來推薦你一些湘菜菜譜的家常菜做法,一起來看看是怎麼做的吧。 橄欖肉末...
2016-04-29