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秋季瘦身養顏食譜有哪些
綠豆湯�信很多女性朋友都希望自己擁有一個好身材和好臉蛋，俗話說得好“只有懶女人，沒有醜女人”，所以作為女人在生活中一定要懂得如何保養自己，對於體形比較肥胖的女性朋友也不能灰心，生活中有很多方法是可以...
2015-11-16 -
氣郁體質的養顏食物有哪些
氣鬱體質指的是與自身性格有很大關係的體質，一般表現在經常生氣、容易激動、情緒不宜受到控制的朋友，長時間的鬱悶以及情緒的不穩定埋藏在心裡，久而久之就形成了氣鬱體質，氣郁體質的朋友常會見氣血不足引起的...
2015-11-17 -
吃什麼對皮膚好 女人不妨試試美容養顏食譜
每個女性都是愛美的，每個人都想要白嫩光滑的肌膚，因此會想方設法美容養顏。小編建議從飲食方面下手效果最佳，對此有人問吃什麼對皮膚好呢？接下來為大家介紹四款美容養顏食譜，讓女性朋友們吃出美白肌膚，吃出...
2017-05-15 -
3款銀耳養顏食譜勝過燕窩
大家對銀耳再熟悉不過了，而是你們知道銀耳的美容功效嗎？銀耳對女人的美容功效非同一般，又被稱為“女人的燕窩”。無論顏色、口感、功效都和燕窩相似，但價格更為實惠。女性朋友常服銀耳湯，可起到嫩膚、祛斑、美...
2017-05-24 -
排毒養顏食物有哪些呢？ 六種食物幫你美顏排毒
擁有好的皮膚是讓人看起來也很舒心，但是我相信很多女生在為自己臉部毛孔而煩惱。確實，皮膚是需要保養的，只有多對皮膚下功夫，才能夠擁有更好的膚質。另一方面，我們也要可以在飲食上來調節。下面小編就為大家介...
2017-07-07 -
排毒養顏食譜排行榜 這些食譜還你健康肌膚
排毒是一種使健康達到最佳狀況的快速、有效方法。通過排除大腦、身體毒素以獲得新的能量，不僅能讓身體排出毒素，還能美白養顏。那麼吃什麼有助於排毒養顏呢？下面一起來看看吧。紅豆冬瓜湯紅豆富含維他命B1、B...
2017-07-19 -
怎麼能吃出好皮膚？這些養顏食物你知道嗎
你知道什麼食吃是一種文化，其次，吃也可以吃出好皮膚。所謂“食物找得好，養顏美膚沒煩惱”。那麼物可以養顏美容嗎？下面一起來看看吧。番茄養顏番茄具有止血、降壓、利尿、健胃消食、生津止渴、清熱解毒、涼血平...
2017-07-28 -
睡前“宵夜”還能養顏？ 女性的養顏食譜
對於女性朋友來說，變老和變醜都是讓人十分難以接受的，因此很多女性都很注意日常的養顏美容工作。吃宵夜會導致發胖，因此很多女性都對宵夜敬而遠之，但是有這些東西，在睡前吃下反而能夠有助養顏，你有沒有瞭解過...
2017-10-20 -
適合冬季的排毒養顏食物
苦瓜 凡苦味食品一般都具有解毒功能，而中醫則認為，苦瓜具有清熱、明目解毒的作用。據研究，苦瓜含有一種蛋白質能增加免疫細胞活性，清除體內有毒物質。 春筍與黑木耳 春筍與黑木耳皆有清熱涼血、補肝...
2017-11-27 -
靈芝之補血、養顏食療保健菜——靈芝補血養顏湯
功效：滋陰養顏，補血潤肺，護肝保肝。 原料：赤靈芝（不要洗掉孢子粉）50克，何首烏25 克，熟地25克，淮山藥20克，黨參15克，羅漢果1/2個，紅棗（去核）12粒，烏雞1只，桂圓肉12克 做...
2015-10-26 -
靈芝之補血、養顏食療保健菜——靈芝蓮子清雞湯
功效：健脾開胃，補益身體。適用於病後體虛及產後、術後，脾胃虛弱，血氣不足，頭暈眼花等。 原料：靈芝6克，蓮子50克，陳皮1角，雞1只 做法： 1、 蓮子、陳皮洗淨；靈芝除雜，用清水潤透，切片；...
2015-10-26 -
靈芝之補血、養顏食療保健菜——靈芝花生仁粥
功效：補氣養血，健脾安神。適用於輔助治療血小板減少症。 原料：靈芝15克，大棗10枚，花生仁10克，粳米100克 調料：白糖適量 做法： 1、靈芝切碎，水煮取汁；粳米淘洗淨。 2、大棗、花生仁...
2015-10-26 -
靈芝之補血、養顏食療保健菜——靈芝紅棗鵪鶉蛋湯
功效：補血益精，悅色減皺。適用於血虛體弱、消瘦神疲、面部皺紋早現、心悸失眠、精神呆滯，亦可用於營養不良、貧血、虛勞等。 原料：鵪鶉蛋10個，靈芝30克，新疆大棗3個 調料：白砂糖適量 做法： ...
2015-10-26 -
靈芝之補血、養顏食療保健菜——靈芝燉乳鴿
功效：補中益氣。適用於中氣虛弱、體倦乏力、表虛自汗、白細胞減少等。 原料：靈芝3克，乳鴿1只 調料：鹽、味精、生薑、蔥、料酒各適量 做法： 1、 將乳鴿處理好，洗淨，放入燉盅內，加水適量，再加...
2015-10-26 -
靈芝之補血、養顏食療保健菜——靈芝木耳豬皮湯
功效：補脾胃，益氣血，養容顏。 原料：豬皮200克，靈芝4.5克，桂圓肉15克，泡發黑木耳60克，胡蘿蔔20克 調料：精鹽2.5克，薑5克，高湯700毫升 做法： 1、 豬皮洗淨後氽水，撈出刮...
2015-10-26 -
靈芝之補血、養顏食療保健菜——鳳爪靈芝養顏湯
功效：補肺益陰，養顏美容。 原料：雞爪250克，花生100克，靈芝15克，紅棗10個 調料：生薑、料酒、精鹽各適量 做法： 1、生薑、紅棗、花生洗淨，瀝幹水分。 2、雞爪洗淨，剪去爪尖，用刀劈...
2015-10-26 -
靈芝之補血、養顏食療保健菜——烏雞靈芝湯
功效：滋養肝腎，養血益精，強筋健骨。適用於骨質疏鬆、佝僂病、婦女缺鐵性貧血等。 原料：烏雞半隻，靈芝25克，枸杞、紅棗各適量 調料：薑、精鹽各適量 做法： 1、烏雞去除內臟，雞頭切掉不用，洗淨...
2015-10-26 -
女人養生美容之道 推薦三款美容養顏食譜
哪個女人不愛美？哪個女人不希望自己是最漂亮的？最能迷住自己的男人？所以每個女人都要擁有一套屬於自己的美容秘笈，下面小編就給大家介紹三款美容養顏的食譜，希望能讓你一直美下去。 蜜鹽鳳梨飲 原料：...
2016-04-28 -
雞爪怎麼做好吃 5款雞爪養顏食譜推薦
雞爪是雞身上的一個部位，它含有豐富的膠原蛋白，常吃對我們的皮膚非常好，能夠補充膠原蛋白。那麼，大家知道雞爪怎麼做才好吃嗎？今天小編就向大家推薦5款雞爪養顏食譜，讓你越吃越年輕，趕緊來看看吧！ 虎皮...
2016-04-29 -
女人吃什麼排毒養顏 春季女性排毒養顏食物
身體在經過一冬季的滋補之後，體內可能聚集了很多多餘的毒素或是垃圾，因此在春季應該及時的為身體排毒，不僅可以幫助你減肥，而且還可養顏防病，那麼，女人吃什麼排毒養顏呢？下面為您介紹六種食物是你春季排毒養...
2016-04-29
