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老年人體育鍛煉的注意事項
老年人的體育鍛煉一般應注意以下幾點。 1．加強醫務監督 在正式參加系統鍛煉前，必須進行體格檢查，在需要和可能的情況下，進行某些專門的特殊檢查。如對血壓較高的老年人，除一般體檢外，還應定期檢查血脂含量...
2017-03-07 -
適合下肢靜脈曲張患者的體育鍛煉
靜脈曲張一般是由於患者長期保持一個姿勢，導致下肢血液淤積，靜脈瓣受損，從而血管突出於皮膚的表面。因此患者一定要重視靜脈曲張的預防工作，那麼，適合下肢靜脈曲張患者的體育鍛煉有哪些?下面就看看專家的詳...
2016-10-14 -
氣功與一般的體育鍛煉有何異同
氣功和體育鍛煉都是人類自我心身鍛煉方法，都具有健身作用。氣功，尤其是動功，也是一種特殊的體育鍛煉。如果去掉對意念、呼吸的特殊要求，則與體育鍛煉中的體操無異，只是動作柔和緩慢而已。體育鍛煉也包括了“...
2017-03-07 -
防治痔瘡的體育鍛煉法有哪些
痔瘡是生活中的常見病和多發病，如果不注意平時的生活和飲食習慣，每個人都有患有此病的可能，尤其是女性。所以我們大家在生活中一定要積極的預防痔瘡。其實，預防痔瘡，除了注意各種不良的習慣外，大家還可以通...
2016-09-08 -
肺癌患者應怎麼進行體育鍛煉
有不少肺癌患者在進行手術治療、放療、化療之後，認為自己應當最大限度地臥床休息，以利於疾病的康復。 其實不然，康復期的肺癌患者可以進行適當的體育鍛煉，這一方面可以通過鍛煉與更多人交往，擴大交際範...
2013-06-30 -
預防痔瘡要做什麼體育鍛煉
發生痔瘡與生理特點是有一定的關係的，比如由於我們長期不當的生活習慣，如長期久坐，長期吃一些辛辣刺激的食物等很容易引發。患痔瘡後常常令人很尷尬。預防這種疾病是非常必要的。您知道嗎？經常做一些體育鍛煉...
2016-09-08 -
介紹幾種防治痔瘡的體育鍛煉療法
概述： 小金是一個標準的小美女，在一家網站做編輯，最近她遇到了一件尷尬的事情，本來自己工作就比較辛苦，經常為了趕稿子加班加點，往往在電腦前忙到半夜才休息。這幾天忽然開始便血，排便時還比較疼痛，有時候...
2016-09-08 -
體育鍛煉治痔瘡 您知道嗎
對於大家來說，痔瘡一點都不陌生，可能我們自己或我們身邊的親朋好友也有不好患此病的，只是早期症狀輕微，大家還不知罷了。特別是現在的辦公室一族，每日坐在辦公室裡頭，久坐加上環境的影響，很容易會造成痔瘡的...
2016-09-08 -
體育鍛煉可降低克羅恩病發病
一項最新的研究發現：體育鍛煉可以降低克羅恩病的發病風險，但與潰瘍性結腸炎的發病風險無關。 潰瘍性結腸炎和克羅恩病統稱為炎症性腸病，在美國有140 萬患者，每年因此產生的醫療費用高達60 億美元，...
2016-05-24 -
癌症病人康復怎麼進行體育鍛煉
康復期的病人進行鍛煉，具有雙重意義，一則可以通過鍛煉中的人際交往，病友之間的互相同情和鼓勵，以及獲得的成功經驗等都會對自身的情緒有積極的影響。 另一方面可以明顯改善體質，增加機體抵抗力，這樣身...
2013-05-09 -
時尚“輕體育” 體育鍛煉輕鬆化
“輕體育”的興起，標誌著大眾體育不斷適應人們的需求，注重精神調節與心理調適，既健體又健心，使健身朝著更科學化的方向發展。 “輕體育”具有以下健身特點： 1、體能消耗少。 一提到體育鍛煉，人們會...
2013-01-14 -
漏斗胸如何進行體育鍛煉
漏斗胸應該怎麼做運動來緩解呢?關於漏斗胸而言，無論在術前還是術後，都要保證一定的鍛煉，才能使疾病得到有利的預防和控制，話說僅靠鍛煉是不能 恢復漏斗胸的疾病，但有利於術後漏斗胸的恢復。 1、俯臥撐 ...
2016-10-13 -
三九如何進行體育鍛煉
三九天，因為氣候寒冷，許多人不願意參加體育運動。但正如俗話所說：“夏練三伏，冬練三九。”這些都說明，冬季三九天堅持體育鍛煉，非常有益於身體健康。 耐寒鍛煉 耐寒鍛煉有益於人，對人體的心血管、呼吸、...
2017-03-08 -
三九天體育鍛煉的3大好處
寒冷的冬天固然會給我們帶來陣陣寒意，但這個季節，沒有了夏日的驕陽，也同樣是鍛煉身體的好時機。有句俗話說得好：“冬煉三九”。越是在嚴冬堅持進行體育鍛煉，就越是能夠增強人的體魄。堅持參加冬季體育運動，...
2017-03-08 -
體育鍛煉的原則和方法
體育鍛煉對我們來說是很重要的，現在的我們一般都是亞健康的身體，這和平時的生活習慣有很大的關係，生活的節奏越來越快了，我們都在為了生活奔波，越來越大的壓力，生活的煩惱，工作的壓力，都會讓我們沒有時間...
2014-06-19 -
癲癇患者進行體育鍛煉需注意
許多人認為癲癇患者不適合參加體育鍛煉，因為擔心體育活動不當會引起癲癇發作。但適當的運動對患者的康復其實是有好處的，只要在平時運動、外出時注意避讓一些容易引起發作的行為即可。癲癇病人不適合做的運動 癲...
2017-03-09 -
做體育鍛煉對心理健康有什麼影響
身體健康固然重要，但是其實心理健康也是非常重要的。如果能在平常的時候不注意保證心理健康的話，那麼對於身體健康也是會有很大威脅的。保證心理健康的方法是有很多種的。不同的心理問題要靠不同的方法來進行保...
2015-12-21 -
體育鍛煉運動處方有什麼作用呢
體育鍛煉運動處方最早是由美國提出的，其主要概念是根據病人的健康以及體力情況，用處方的形式制定具體的運動種類和運強度以及運動中的注意事項。這種方式能夠通過體育鍛煉的方式增強身體的免疫力，那麼體育鍛煉...
2015-12-21 -
在癲癇調養中，體育鍛煉有哪些具體作用？
(1)體育鍛煉能使肌肉加強，血液供應增加，營養物質的吸收和貯存能力增強，肌肉變得結實有力，肌肉內毛細血管的數量增多，更好地抵禦外邪入侵，在同等條件下，使寒、暑、風、意外打擊等所造成的發作機會大大減少...
2017-03-09 -
體育鍛煉有助癲癇患者康復
癲癇是比較常見的神經性疾病，它的治療是一個長期的過程。不僅需要常規的藥物治療，日常生活中的飲食、鍛煉等對其康復都起著至關重要的作用。 體育鍛煉對癲癇患者的好處 1、體育鍛煉能改善心血管系統機能，有利...
2017-03-09
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1回答
小孩心臟手術能正常體育鍛煉嗎