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痰濕體質的女性經期如何減肥
有許多人形體肥胖，而且喜歡吃甜食，精神疲倦，嗜睡，睡覺時容易打鼾，這種人如果缺少運動，很容易發生關節酸痛，腸胃不適，高血壓，糖尿病，痛風等病症。這是因為他們身體內的水分代謝功能減退，痰濕停滯在體...
2015-01-30 -
排毒塑身各有別 四種體質人的專屬減肥食方
只要減過肥的人都知道水果減肥法。水果不僅能夠最為水果食用，還能烹飪出美味佳餚。對於不同體質的人，搭配不同的水果烹飪出的美味，才能起到更好的排毒塑身效果。這些減肥餐單怎麼樣，在滿足你口腹之欲的同時...
2011-02-28 -
血瘀體質應該怎麼減肥？
不同的體質的減肥方法也不同，只有找准方法瘦身才能事半功倍。人的體質主要有四種，血瘀便是其中一種。血瘀體質的人如果想要減肥就要注意很多事項。那麼今天小編就來為大家介紹一下血瘀體質的具體表現，以及血瘀...
2015-08-10 -
認清體質瘦身 不同血型的專屬減肥秘訣
營養來自食物，“人的血型決定他們身體所需要的食物類型”，美國著名的“自然療法”專家彼德達達莫醫生提出這一血型飲食減肥論，正解釋了為什麼那些減肥的人屢屢失敗的原因。只要認清自己的血型飲食特質，吃對...
2010-12-23 -
虛胖體質的男人就該這樣減肥！
其實肥胖可分為兩種，一種是真的胖，從體型上就可以明顯看出，還有一種是虛胖，從外型上有時看不出來肥胖。對於想要減肥的男人來說，在減肥之前一定要弄清楚自己到底是真胖還是虛胖。那麼問題來了，虛胖體質的男人...
2016-09-29 -
痰濕氣虛體質如何減肥效果好
減肥，一直是受到人們熱議的一個話題。很多體重偏胖的人都希望自己能夠減肥成功，維持一個好的體型，從而有效的提升形象。但是，對於那些痰濕氣虛體質的人來說，如何有效的進行減肥是一個難題。下面便一起來看一...
2015-12-17 -
氣虛體質怎麼減肥呢
不論社會的怎麼變化和進步，但是依舊是很多的人在關注著瘦身的話題。而其中就有一些朋友總是會有這樣的苦惱，認為別人隨便減減就可以瘦好多的斤，但是自己怎麼減都沒有效果反而更加的胖了，所以很是苦惱。其實因...
2015-12-17 -
中藥減肥必知 分清體質再吃藥
有的人怎麼吃都不胖，而有的人喝水都胖，這是為什麼呢？其實這跟個人的體質有關。因此，要減肥也要根據個人的體質來減。下面我們就先來看看你屬於什麼體質，適合什麼中藥減肥方式吧！ 中醫診所依成因、體質等...
2011-03-30 -
四種不同體質的專屬減肥食方
只要減過肥的人都知道水果減肥法。水果不僅能夠最為水果食用，還能烹飪出美味佳餚。對於不同體質的人，搭配不同的水果烹飪出的美味，才能起到更好的排毒塑身效果。 這些減肥餐單怎麼樣，在滿足你口腹之欲的...
2011-03-04 -
濕熱體質的人怎樣減肥呢
濕熱體質是大多數南方人經常出現的體質，為什麼南方人經常喜歡吃辣椒，那是因為身體中的濕氣和熱氣太嚴重，需要通過吃辣椒來排出身體中的寒氣和熱量，才對身體有好處，濕熱體質的患者，多數臉上容易出現粉刺和痘...
2015-12-12 -
五色排毒減肥食品 改善體質輕鬆瘦身
吃什麼排毒又減肥？青、赤、黃、白、黑五色食物，每個都與我們的臟腑相對應。只要吃對了食物，就可以擁有排毒瘦身的絕妙功效。下面，為你盤點五色排毒減肥食品，讓你輕鬆吃出窈窕身材。●綠色排毒減肥食品——1、...
2013-09-01 -
針對3種易胖體質 3藥膳助你減肥
中醫對於減肥有一套理論，認為大部分女性肥胖都與新陳代謝有關。其中3大類體質特別容易導致肥胖，分別是水腫型、肝鬱氣滯型及胃火旺盛型，它們可稱為“肥女界三巨頭”。下面我們就來針對這三種易胖體質開出藥膳減...
2016-04-21 -
針對3種易胖體質 自製中醫減肥茶
中醫對於減肥有一套理論，認為大部分女性肥胖都與新陳代謝有關。其中3大類體質特別容易導致肥胖，分別是水腫型、肝鬱氣滯型及胃火旺盛型，它們可稱為“肥女界三巨頭”。下面我們就來針對這三種易胖體質開出中醫...
2016-01-04 -
針對3種易胖體質 教你三大中醫減肥法
中醫對於減肥有一套理論，認為大部分女性肥胖都與新陳代謝有關。其中3大類體質特別容易導致肥胖，分別是水腫型、肝鬱氣滯型及胃火旺盛型，它們可稱為“肥女界三巨頭”。下面我們就來針對這三種易胖體質開出中醫...
2015-03-28 -
3種針對不同體質的中藥減肥茶
中醫減肥相比于其它減肥方面來講，還是比較安全的，而且減肥速度也是挺快的，特別是中藥減肥茶且其製作起來簡單。但中藥減肥茶針對不同體質來減肥，效果會更顯著。現在，小編就為大家推薦3種針對不同體質的中藥減...
2013-08-13 -
減肥喝什麼？4款刮油茶喝出易瘦體質
想減肥也可以喝茶，下面就介紹幾款減肥茶，讓你喝出易瘦體質。1、節食者推薦喝烏龍茶因節食減肥，吃得少，食物殘渣就不足，有時積存幾天才一次，很容易乾燥。推薦飲用烏龍茶。功效：助消化、去痰、解酒食油膩之毒...
2014-04-18 -
肌肉型體質如何減肥呢
在互聯網各大搜尋引擎上，“減肥”這個詞語絕對是排在前幾名的熱門詞彙。打開電視，各類減肥藥、減肥茶、減肥用品更是讓人目不接暇。不知道你是否發現，同樣是減肥，有的人只要吃一點就馬上可以見效，有的人卻喝...
2015-12-08 -
不同體質的明星減肥食譜大全
健康和食譜都應該根據體質的不同而進行調節。因此，把人體體質分為了太陰人、太陽人、少陰人、小陽人，下面根據這4種體質的四個明星—— Guinness Paltrow，NataliePortman，...
2011-06-15 -
高酵素減肥食譜 高新陳代謝“瘦體質”養成術
吃什麼減肥？也許你不知道，高酵素的食品就可以幫你提升新陳代謝，燃燒脂肪，排毒防便秘。運用高酵素減肥食譜進行7天半斷食減肥，可以讓你多瘦4斤，還能養成瘦體質，減肥絕對不反彈。 什麼是酵素？什麼是酵...
2011-06-20 -
氣虛體質的減肥方法 多做運動科學飲食
氣虛體質的減肥方法 堅持每天鍛煉 想要快速的減肥，運動是最重要以及最有效的方法，但是不同體質人群適合的運動方法也是不一樣的。氣虛體質的人想要減肥，最好選擇一些比較舒緩的運動，例如慢跑、散步...
2016-04-14
