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高考壓力過大過孩子生產的危害
考試臨近 家長壓力大失了眠 “我家孩子馬上中考了,我和他爸現在可緊張了,不知道該和孩子說點啥,我問他需要爸媽做點啥,他說啥也不用……”市民張女士的想法代表了絕大多數家長的想法。她說,為了讓兒子安...
2017-03-06 -
准媽孕晚期注意給胎兒補腦
孕晚期飲食建議懷孕末期,有些准媽媽會遇上水腫問題,因此,在飲食上要注意減少鹽分的攝取,另外,後期便秘問題可能會加重,要攝取足夠的蔬果和水分,並進行適當的運動。此時期也是胎兒加足馬力快速成長的階段,因...
2017-01-03 -
安神補腦分散片的功效是什麼
現在的很多的年輕人因為工作和生活的繁忙,常常弄得是吃不下,覺也是睡不好。長期下去是很容易讓自己的身體出現問題的,這個時候就想通過一些藥物來更好的幫助自己安神補腦。這樣也好讓自己身體得到充分的休息,...
2016-01-04 -
緊張的高考過後應該怎樣調節
【撕書派】 @JOY-U:把全部課本給燒了,當作祭品給孔子祭祭! @-小蘭:把書都燒了……然後大哭著說,終於時代解放了。 @彭進:把所有的卷子撕了滿地丟,用書打架,邀同學K歌,去網吧通宵。 ...
2017-03-07 -
天麻燉雞 平肝息風祛風止痛補腦安神
導語:天麻燉雞。天麻是一種昂貴的中藥食材。可以平肝息風、祛風止痛,具有補腦安神的功效,還能鎮痛,降血壓。天麻燉雞對孩子來說,是一道理想的補腦營養湯。天麻燉雞。 天麻燉雞: 材料:天麻片10...
2017-03-07 -
高考衝刺階段:有助於提高記憶力的15種食物
營養保健專家研究發現,一些有助於補腦健智的食品,並非昂貴難覓,而恰恰是廉價又普通之物,日常生活隨處可見。以下幾種食品就對大腦十分有益,腦力勞動者、在校學生不妨經常選食。1、牛奶。牛奶是一種近乎完美的...
2012-09-28 -
營養科專家支招高考生:備戰高考注意科學飲食
備戰高考的學生由於學習緊張、壓力大,不同程度會感到身體方面的乏力、困倦、肌肉酸痛、睡眠障礙、心慌、胸悶,胃部不適,功能紊亂;心理方面的煩躁、焦慮、恐懼、記憶力下降、反應遲鈍;情感方面的冷漠、無望、疲...
2012-09-28 -
常吃鵝蛋可補腦
鵝蛋怎麼吃補腦? 鵝蛋自古就是有名的健腦食品,由其是裡面的蛋黃更含有豐富的卵磷脂,對促進記憶具有很大的幫助。國外研究說明,每天吃1個鵝蛋就可以向機體供給足夠的膽鹼,對保護大腦,提高記憶力大有好處...
2015-11-24 -
高三學生吃什麼補腦 多吃這些對大腦好
高三學生壓力非常的大,腦袋每天都處在高度緊張的狀態下,所以緩解腦部壓力是非常重要的,那麼大家知道高三學生吃什麼補腦嗎?補腦的食物有哪些呢?下面小編就為大家介紹一下補腦吃什麼好吧。 很多家常會給...
2016-04-08 -
高考養生這些食材 助你提高記憶力
到了高考季節,很多學生緊張起來,如何在飲食方面,高考有所幫助,提高記憶力很重要,那麼,吃什麼食物可以提高記憶力呢?下面就跟著小編來看一下吧。 又到高考季,很多學生家長都開始緊張起來。高考如何養生呢...
2012-09-29 -
吃什麼補腦 八款養生湯營養十足又安神
對於學生來說,只有通過合理的膳食才能達到補腦健腦的目的。在日常生活中,只要你吃對了食物,就可以安神補腦。有哪幾款食物特別的適合大家來品嘗呢?下面小編就大家推薦八款養生湯的做法,營養安神補腦,一起來...
2016-03-22 -
寶寶怎麼吃能提高智力 核桃是寶寶補腦不可少的良方
如何全面發展寶寶的智力,下面就為大家介紹八類食物,讓寶寶腦袋全面發展,不落人後!寶寶怎麼吃能提高智力1、能激發創造力的食品:生薑中含有薑辣素和揮發油,能夠使人體內血液得到稀釋,流動更加暢通,從而向大...
2015-10-29 -
高考生熬夜必備的飲食
現在很多高三的學生,接近高考壓力大,特別在飲食上補充營養很重要,還有要合理的飲食的習慣,幫助你增強人體免疫力在考試上取得好成績,下面微微健康網推薦高考生熬夜必備的飲食。 合理的飲食習慣 1)晚飯不...
2012-09-29 -
高考前的飲食主要以清淡為主
高考將至,不少媽媽們都在為孩子的飲食而傷腦筋。很多家長都希望能夠考生能夠順利通過高考,而飲食在這其中起著重要的作用。營養保健專家提醒廣大的考試們,高考前的飲食主要以清淡為主,還要注意一些常見的問題...
2012-09-29 -
高考前的飲食吃什麼好?
高考前的飲食吃什麼好?高考是考生人生中最重要的一場考試,飲食的合理安排是非常重要的。高考前吃什麼也是很多考生的媽媽們擔心的問題,怎樣才能讓自己的孩子在考前保證充分的營養呢?來看看小編為你做的考前飲...
2012-09-29 -
給考生高考前的飲食小建議
當高考日益臨近的時候,考試的注意力也漸漸移到了飲食上來。面對高考,考生們的壓力也越來越大,這個時候利用飲食來緩解心理的壓力也是很重要的。那麼高考前的飲食應該怎樣安排呢?微微健康網小編給考生高考前的...
2012-09-29 -
高考前的飲食該如何安排?
高考前的飲食該如何安排?當高考的時間越來越近的時候,很多的考生難免會產生緊張的情緒,這個時候多吃些緩解緊張情緒和心理壓力的食物,能讓考生的情緒平靜下來,更好的應付接下來的高考。 牛奶:鈣是天然的神...
2012-09-29 -
高考臨近,高考前的飲食如何安排?
高考臨近,高考前的飲食如何安排?當一年一度的高考來臨的時候,除了考生們在忙於複習之外,媽媽們也忙於為考生準備各式各樣的營養食物。高考前的飲食必須安排得當,才能滿足與考生的營養所需。 考生應怎樣吃才...
2012-09-29 -
最適合考試的高考菜譜大全
高考的日子漸漸來臨了,這個關鍵的時候,不但考生們倍感壓力,就連爸爸媽媽們亦是如此。為自己的孩子準備些高考菜譜可是比較費腦筋的事情,但是高考菜譜的設計對考生的身體健康是非常有幫助的。 早餐:碳水化合...
2012-09-29 -
最不可缺的高考菜譜——排骨黃豆湯
高考前的營養補充對每一位莘莘學子來說都是非常重要的,一份合理的高考菜譜就是考生源源不斷的能量。對於即將參加高考的考生,父母更應在飲食上對備考的孩子細心照顧。微微健康網小編推薦你最不可缺的高考菜譜—...
2012-09-29