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心情不好 刪微博來發洩鬱悶情緒
現在有不少年輕人在心情不太好時，會通過一種以刪除微博的方式來發洩鬱悶情緒。 小小的一個刪除鍵竟然能剷除一些壞心情？心理學認為，刪除等同于消滅和清理。將心比作一間房子，各種心事和不快樂是屋內的灰塵...
2012-11-07 -
睡前洗熱水澡 想睡好勿踩7個“地雷”
有時候，害你睡不好的罪魁禍首其實是睡前的壞習慣。以下7件在睡前不該做的事，你踩到幾個地雷？ 1.洗完熱水澡馬上睡覺 很多人都以為洗完熱水澡，全身暖呼呼去睡覺正好，其實這麼做反而讓你不易入眠。 身體...
2013-02-01 -
洗澡也能祛病 心情鬱悶給水加點香味
渾身酸痛、眼睛疲勞、手腳冰冷……這些“小毛病”沒必要吃藥，但也不能“放任不管”。其實，通過洗澡就能解決這些難題，日本株式會社“BATHCLIN”溫泉入浴指導員、睡眠改善師石川泰弘向大家介紹了幾個洗...
2012-12-27 -
如果感到鬱悶，會不會是抑鬱症
如果我們心情不好了，我們平時經常遇到這種情況，比如天氣不好，陰天、下雨我們感覺心情不好，這應該說就是鬱悶的表現了，那麼這樣的鬱悶是不是抑鬱症的症狀呢？或者工作當中遇到不順心的事，我也覺得心情不好，...
2011-07-08 -
球迷鬱悶平局引癲癇
本報記者 劉聞超 說好的阿內爾卡最終還是爽約了，這樣的現實也讓除幾大球迷團體之外，不少慕名而來的散客球迷顯得異常失望。而申花戰平的結果，也讓人們本就略顯鬱悶的心情，又增添了幾分說不出的憋屈，甚至...
2012-03-15 -
男人30歲後都會遇到哪些健康地雷?
列一張30歲男人健康表給你，看看他們會有哪些健康地雷，幫助他防患於未然。 垂頭喪氣的小弟弟 雖然性無能很大程度上是因為心理。包括你對他的不滿；激情時刻你的假裝興奮，都會成為他心裡的痛。而且男...
2009-09-04 -
治療陽痿請不要亂踩“地雷”
很多患者在治療陽痿的時候經常由於種種原因而治不好，專家解釋這些大都是在治療陽痿時候方法使用不當造成的， 所以，我們要來瞭解治療陽痿時我們要注意哪些是不能做的。 1、只要不勃起就當陽痿治 有些暫...
2011-08-09 -
情緒UP！10種食物幫女人掃走鬱悶放鬆心情
下面這些食物都具有讓我們心情愉悅、情緒穩定的功效，把它們加入日常飲食中，每天都變得好快樂！ ·麥片 麥片是我們早餐的好朋友，既方便又營養。一般對麥片的印象就是當中的水溶性纖維可以降膽固醇，但是...
2012-06-29 -
鬱悶，相親時，他竟然跟我說他的豔史
為了讓她愛我 我謊言連篇 相親只是為讓父母放心 每次相親我都去，因為不去不行。我媽特煩，我們家就我一個孩子，都三十歲了，你想想，再不嫁出去，人家還不說我有毛病？以前我總是強著不去，後來發現這辦法...
2011-09-30 -
鬱悶! 男人和遮陽傘有什麼關係?
難道說，只有盲目地在太陽光下暴曬的才算是男人？或者說，男人就應該在太陽光下曬到大汗淋漓？ 我很納悶：是男人和不用遮陽傘有什麼關係！ 出門帶遮陽傘是為了防止紫外線等傷害皮膚（當然，可能還有其他...
2009-05-08 -
鬱悶打哈欠 OL警惕缺氧症候群
每天頻打呵欠、心情煩悶、長籲短歎、忘東忘西？你可能已經慢性缺氧了！很多人被工作壓得喘不過氣來，都以為是疲勞或壓力大而引起，卻輕忽這些都是慢性缺氧常見症狀。慢性缺氧是無形的健康殺手，如果長期處在缺氧狀...
2014-10-18 -
子宮肌瘤4種地雷食物少碰
“醫師，有子宮肌瘤不能進補，真的嗎？”、“要怎麼吃才能避免肌瘤增大？”這是許有多子宮肌瘤患者常見疑問。究竟罹患子宮肌瘤婦女在飲食上該注意什麽呢？中醫師表示，患者應維持清淡的飲食習慣、減少食用寒涼、發...
2016-11-09 -
女人保健康 警惕9大細菌地雷
我們患上的很多疾病都是由細菌感染得來的，那麼細菌從哪裡來呢？它們是我們肉眼看不見的，存在於我們生活中的許多地方。1、床墊床墊裡的微生物會影響健康的，不是細菌或病毒，而是塵蟎，它們會引起過敏性鼻炎及氣...
2015-03-05 -
高考進補誤區 你踩地雷了嗎?
考生打瞌睡 紅牛加咖啡 高三學生小岳最近書包裡常常放著一兩包即溶咖啡，有時還會有一罐紅牛飲料，主要因為白天有時會感覺“大腦渾渾噩噩”，聽老師講課只看到老師的嘴巴在動，卻什麼也聽不到;有時午餐...
2012-01-07 -
怎麼飲食改善情緒鬱悶方法
面對工作、生活的壓力，您是否也有情緒低落、感覺抑鬱的時候？那麼，如何才能把這惱人的情緒“掃地出門”？除了心理治療、服用藥物等方法外，日常膳食也能幫上大忙！ 遭遇不愉快的事情，心情抑鬱寡歡是在所...
2012-10-22 -
心情總是鬱悶怎麼辦？ 4種食物讓你驅趕鬱悶
生活在職場上，難免遇到令人鬱悶的事情。另外，隨著人們的生活、工作壓力逐漸增大，人的情緒也容易被改變，每天都過得很鬱悶，不是開心是何物。為了改善這種狀態，我們應該怎麼做呢？適時審視自己建議此時應審視自...
2017-04-15 -
心情鬱悶失眠怎麼調節 九種食物幫你趕走失眠
對於失眠的人來說，除了改善睡眠之外，還要在飲食上調節。失眠的人經常心情鬱悶，所以在飲食上應該吃些清淡的食物。那麼，失眠的人該如何做好飲食調節呢？下面由小編為大家介紹九種食物，幫你趕走失眠吧。多吃核桃...
2017-04-15 -
鬱悶和糾結的時候不妨跑跑步
生活中人們難免會有傷感的情緒，運動是一項對人的情緒改變很有好處的，如果你遇到什麼不開心的事情，跑跑步能幫你消除心中的鬱悶，這種簡單可行的方法，既不會產生副作用，又對人體是有益的何樂而不為呢？ ...
2013-10-05 -
老婆非得把臥室貼花花的牆紙，不倫不類的，看得我好生鬱悶！
老婆非得把臥室貼花花的牆紙，不倫不類的，看得我好生鬱悶！ 本來我是覺得直接刷乳膠漆比較好，但是老婆喜歡牆紙，色彩溫馨好看，最後裝修也是她在監督決定，我也就只好聽她的，裝完有滿意也有不滿意，給大家看看...
2017-05-03 -
總是心煩意亂怎麼辦？ 心情鬱悶如何緩解
總是心煩意亂怎麼辦？ 心情鬱悶如何緩解心煩意亂的時候，人總是控制不了自己的情緒，有的人會通過運動進行緩解，而有的人會持續心情低落和鬱悶，若是得不到良好的方法釋放，會讓人越發壓抑。那麼總是心煩意亂怎麼...
2017-06-03
