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20160925食來運轉全集：燒鯧魚的做法
鯧魚的營養價值是非常豐富的，生活中我們可以經常吃鯧魚，不僅美味醇香而且還能預防心腦血管疾病的發生。那麼日常生活中燒鯧魚的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉全集節目一起來瞭解一下吧! 下面是...
2016-10-27 -
紅燒鯧魚的做法 魚肉營養價值更勝熊掌
媽媽們都知道吃魚對寶寶身體生長和發育是最好的，做魚的方法也很多，今天的金鯧魚是肉質比較厚的魚，所以我選擇了味道相對重一些的紅燒做法。 在營養學界有種說法，“沒腿的比有腿的好，兩條腿的比四條腿的好”...
2017-03-06 -
番茄鯧魚的做法（幹燒鯧魚）
材料：鯧魚(南方稱平魚)3條、蔥薑蒜少許、幹澱粉2勺、料酒1勺、香醋1/2勺、白糖1/2小勺、鹽1小勺、沙拉油3大勺、辣椒醬3勺、番茄沙司2勺~ 做法： 1、鯧魚去膛洗淨~ 2、身上打上花刀~ 3...
2017-03-06 -
幹燒鯧魚的做法 非常受歡迎的鯧魚怎樣做
鯧魚是一種肉質鮮美，營養豐富的海產品，具有豐富的蛋白質和微量元素，而且口感鮮美嫩滑，特別讓人喜歡，一起看下幹燒鯧魚的做法。 幹燒鯧魚的做法所需要準備的食材和調味料：鯧魚 青豆蔥姜五花肉丁 幹辣椒八...
2017-03-06 -
幹燒鯧魚的做法
幹燒鯧魚的做法步驟 1.鯧魚處理乾淨，魚身切菱形花刀，用廚房紙粘幹水分. 2.魚身上撒些鹽，料酒!醃制20分鐘，再在魚身上撒上幹麵粉，連切開的刀口處都撒上幹麵粉! 3.在鍋裡倒適量的油，中小火，煎...
2017-03-06 -
幹燒金鯧魚的做法
生薑�道菜給一百個人做，就會有一百種味道，這主要是因為做法的不同。但是如果一道菜的做法固定了，你是否也能做出大廚的味道呢？現在，小編就來傳授您做好幹燒金鯧魚的方法。 1.1用廚紙把金鯧魚表面的水...
2016-10-25 -
20160324食來運轉視頻節目：幹燒鯧魚的做法
鯧魚的做法是我們大家都非常熟悉的，我們生活中可以經常吃鯧魚，對我們的身體健康是非常有利的。那麼日常生活中幹燒鯧魚的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉視頻節目一起來瞭解一下吧! 下面是該視...
2016-04-05 -
豆豉剁椒蒸鯧魚的做法
材料： 鯧魚一條(400g左右)，豆豉一把，紅剁椒2湯匙，料酒一湯匙，鹽2g ，蔥花一小把 做法： 1.準備材料：鯧魚一條(400g左右)，豆豉一把，紅剁椒2湯匙，料酒一湯匙，鹽2g ，蔥花一小把...
2017-03-08 -
煎封鯧魚的做法
喜歡吃的人我們都叫他“吃貨”當然吃貨對美食可是忠貞不渝的，很多吃貨在享受吃的同時，當然對食物的製作也非常的感興趣。今天就滿足吃貨們的要求，為大家介紹煎封鯧魚的製作方法。 1.把清理好的鯧魚切出...
2016-10-25 -
推薦：兩款家常鯧魚的做法
魚的種類有很多，今天小編所介紹的鯧魚，你是否熟悉呢？鯧魚的營養價值對食補來說有很重要的作用，所以別錯過了。在這裡，就來為大家帶來兩款家常鯧魚的做法，快來學兩招吧。鯧魚的營養價值鯧魚含有豐富的不飽和脂...
2015-01-14 -
家常燒小鯧魚的做法
在早晚溫差比較大的情況下，胃腸道就非常挑剔了，一道好菜必不可少，學會做家常燒小鯧魚這道菜是每個好媽媽必備的訣竅，記得在烹飪過程中放入少量薑、蒜，一般不愛吃辣椒的朋友別放哦，否則會影響味道。 1、成...
2016-12-08 -
白鯧魚的做法
魚是很多人喜愛吃的，魚的種類比較多，但是魚含有的蛋白質、氨基酸都是比較豐富，所以在對魚選擇上，也是不能隨意的進行，否則在吃魚的時候，對自身健康，也是有著危害，尤其對一些有傷口的人，是不吃魚肉，這樣...
2014-05-08 -
金橘燒鯧魚的做法
喜歡吃的人我們都叫他“吃貨”當然吃貨對美食可是忠貞不渝的，很多吃貨在享受吃的同時，也喜歡讚美做出這些美食的人，讓做出美食的人感受一份久違的快感，今天就給大家來介紹金橘燒鯧魚的做法，再次讓你體驗和享受...
2016-10-25 -
醬燒鯧魚的做法
我們很多時候都想學習做飯，但是又不知道如何學習。小編在這裡給大家介紹一下學習方法和心得，其實自己首先要開始動手做一道菜，下面介紹醬燒鯧魚的做法，先自己動手嘗試做一下。 1.原料圖，鯧魚解凍，去腮...
2016-10-25 -
油燜鯧魚的做法
人的生活條件好了，都開始注重養生了。但是很多人對養生存在極大的誤區，養生並不是保健藥，又或者是花錢保養。養生是一種心態，它需要你從生活的最基層開始，比如說飲食。那麼，現在我就來介紹下油燜鯧魚這道菜...
2016-10-25 -
雪菜燒小鯧魚的做法
對於大多數現代人來說，幾乎沒有人經常在家做飯吃的，因為他們都很忙。而一個忙字，也毀掉了他們寶貴的健康。要知道，外面的飯菜裡油鹽嚴重超標，長期食用必得重病。而為了預防疾病的發生，我們務必學會自己動手做...
2016-10-25 -
糖醋黑鯧魚的做法
人的生活水準的提高，就開始注重養生保健了。但是很多人對養生存在極大的誤區，養生並不是保健藥，又或者是花錢保養。那麼，現在我就來介紹下糖醋黑鯧魚這道菜的做法。 1.材料：黑鯧魚（已洗淨） 2.1...
2016-10-25 -
清蒸白鯧魚的做法
有誰不希望自己活得健健康康的，其實很多時候疾病的發生是完全可以避免的，只要我們在飲食方面多加注意，是能在很大程度上遠離許多疾病的，特別是胃病，清蒸白鯧魚的做法相當簡單，既美味又健康，是很值得推薦的一...
2016-12-07 -
麻辣白鯧魚的做法
麻辣白鯧魚的做法，沒有大家想的那麼的艱難。先把需要的東西準備好，然後按步驟開始做，記得控制好火候。 1.看看原料吧 2.1將魚塊蘸上幹麵粉。 3.2白鯧魚洗淨切塊備用。 4.12放入熱油鍋中，炸...
2016-10-25 -
蒜苔燒金鯧魚的做法
在經濟騰飛的今天，越來越多的人去追求“口舌之快”，而越來越多的美食店也突然冒出來。在外吃飯固然是件美好的事情，但就是比不上家裡做的衛生.乾淨。所以為了滿足自己的“嘴欲”，你可以跟我學做蒜苔燒金鯧魚...
2016-10-25
