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壯腰健腎——豬手燉土豆的做法
主料： 豬蹄 600克 土豆 400克 調料： 沙拉油 50克 鹽 20克 味精 5克 胡椒粉 3克 香菜 20克 大蔥 20克 薑 20克 八角 5克 醬油 20克 各適量 豬手燉土豆的做法...
2012-09-19 -
冬季暖胃又美容的湯—芸豆豬手湯
芸豆富含蛋白質、鐵、鈣及維生素等營養物質，常吃能潤肺、補氣、滋陰，促進肌膚新陳代謝。 豬蹄營養豐富，味道可口，還富含膠原蛋白，絕對是美容佳品。兩者一起煲湯食療效果倍增，有效增加皮膚彈性，延緩肌膚...
2012-12-03 -
甜玉米豬手湯
原料： 甜玉米2根、豬手2只、薑片5片、八瓣1只、清水適量、鹽5克。 做法： 1、豬手洗乾淨，在熱水裡汆燙去除異味備用； 2、豬手加適量的清水、八瓣、薑片一起煮沸，維持旺火繼續煮15分...
2012-02-01 -
香濃豬手湯 秋冬女性必備的一款美容聖品
干貝含有豐富的蛋白質、碳水化合物、核黃素、鈣、磷、鐵等多種營養成分，其中蛋白質高達61.8％，是雞肉、牛肉、鮮蝦的三倍，礦物質的含量也在魚翅和燕窩之上，具有滋陰功能，常食有助於降血壓。一般人都...
2012-01-12 -
豬手眉豆湯
豬手眉豆湯（2人份） 原料： 豬手1只、眉豆200克、香蔥2根、鹽2克、薑1大塊、米酒10克。 做法： 1、準備好食材，豬手用刀片小心地刮去表面的細毛，洗淨之後用刀斬成大件，再放入盤中...
2011-12-30 -
滋補靚湯：蓮藕豬手湯
材料：豬手、蓮藕、綠豆、花生。 配料：蜜棗三個、蔥、薑、醬油、鹽、生油、香油、雞精。 做法： 1.把蓮藕洗刮乾淨後分成幾段，豬手剁成塊狀. 2.把綠豆和花生浸水，豬手出水。 3.煲中放水...
2011-12-19 -
養顏潤膚 冰糖燉豬手
關鍵字：養顏潤膚 壯腰健腎 材料：豬手1只、冰糖80克、醬油3湯匙、紹酒2湯匙、薑3片、蔥花少許。 烹製：用刀刮去豬手毛和汙物，洗淨後在其內側切多刀，抹幹後用醬油塗抹，置油於鑊炸片刻，撈出...
2011-12-15 -
補肝益腎 杜仲牛膝豬手湯
本湯補養肝腎、活血行瘀。豬手含豐富膠質，能滋潤肌膚；杜仲補肝腎、強筋骨、降血壓；牛膝補益肝腎，活血祛瘀，引血下行。 用料： 豬手1只，杜仲30克，牛膝15克 做法： 1、豬手刮毛洗淨，...
2011-11-11 -
冬日滋補靚湯 黃豆滋補豬手濃湯
秋冬是一年四季中最佳保養時間。今天這款黃豆滋補豬手濃湯有高人氣健康穀物的黃豆，配上膠原蛋白豐富的豬手，添加玉米、紅棗、枸杞，讓你秋冬進補充分。 材料：豬蹄，生薑，料酒，花椒，茴香，八角，甜玉...
2011-11-11 -
大芥菜紫淮山煲鹹豬骨
以大芥菜菜梗配紫淮山煲鹹豬骨有寬胸化痰、通腸開胃、下氣消燥之功效，尤能祛冬之燥火，為男女老少皆宜。 材料：龍塘大芥菜1棵（大棵的可達3斤，亦可用一般芥菜代替）、鮮紫淮山500克（可用鮮淮山代替）...
2010-09-16 -
雪梨大豆豬手湯的做法
豬手也適合做湯，它含有豐富的膠原蛋白，膠原蛋白被人體吸收後，能促進皮膚細胞吸收和貯存水分，防止皮膚乾澀起皺，使皮膚豐潤光澤。多喝豬手湯能保持皮膚柔軟、細膩，指甲有光澤，加速新陳代謝，延緩機體衰老。...
2012-07-27 -
排毒養顏 美容豬手湯
雪梨黃豆豬手湯 原料： 豬手2只、雪梨1個、大豆50g、薑片3片、料酒1勺、鹽1/2勺 做法： 1、豬手刮洗乾淨，斬成塊，鍋里加水燒開，放入薑片、八角、料酒煮出血水後撈出冰水洗淨；寫博兩周...
2011-08-25 -
年初五 菜幹蠔豉煲鹹豬骨
功效：滋陰益氣、降火寧心 材料：白菜幹75克、蠔豉50克、鹹豬骨400克、陳皮1/4個、生薑3片。 烹製：菜幹、陂皮、蠔豉分別洗淨、並菜幹切段、陳皮去瓢。一起與鹹豬骨、生薑放進瓦煲內，加入清水2...
2009-01-30 -
豬手（招財）花卷的做法
飲食不當是許多疾病的罪魁禍首，尤其是胃病，現在有很多人發生胃病就是應該平時不注意飲食造成的，自己學會一些簡單的菜式，在自己家裡舒舒服服地吃上一頓飯，可謂人間美事，豬手（招財）花卷做法很簡單，有心的人...
2016-12-08 -
電飯煲焗豬手的做法
工作上的壓力不應成為我們不自己做飯的藉口，在外吃飯畢竟只是權宜之計，還是自己學會一些家常菜的做法比較實際，電飯煲焗豬手的做法其實是很簡單的，即使是做飯“小白”，也不難學會。 1、先把豬手切開一小塊...
2016-12-08 -
黑椒豬手的做法
已經結婚生子的你，是否發現孩子經常挑食.厭食。你是否擔心這樣會影響他們的成長發育呢？而身為家長的你，該怎麼辦呢？其實只要你變著花樣做好吃的就可以了。那麼，下面就讓小編來給你介紹一下黑椒豬手的做法。 ...
2016-10-25 -
豬手怎麼做好吃
豬蹄兒主要是根據不同的烹飪方法做出不同口味的菜系，屬於脂肪的食物，有動脈硬化以及高血脂高血壓的人不易多吃，主要是阿可以進行，燉煮皮分離入口易化，很多人的都可以繼續使用，同時還有非常好的功效富含豐富...
2014-05-29 -
香糟豬手的做法
每天辛苦工作後，回到家中，還要為如何製作一頓飯菜所煩惱，這時製作一道好做又好吃的菜肴，是上班族們所期盼的，香糟豬手這道菜，只需要用到炒鍋，再搭配一碗靚湯，即飽腹又健康。 1、豬手洗淨 2、(我在超...
2016-12-08 -
月子餐|蓮藕燜豬手|補蛋白質
1、產婦需要補充蛋白質。因為產後每個媽媽泌乳要消耗蛋白質10-15克，6個月大的嬰兒對必須的氨基酸消耗量很大，所以媽媽的膳食蛋白質是有一定需求的，品質也很重要。每日膳食中可搭配富含蛋白質的食物，才可...
2016-12-26 -
椒鹽大豬手的做法
現在的生活壓力大，很多的朋友都會患有各種各樣的疾病，那麼有些疾病和我們的平時飲食可是有很大關係的哦！因此想要身體健康第一步就要吃到健康美味的食物，那麼大家今天就跟小編一起來學習椒鹽大豬手的做法吧！...
2016-10-25
