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冬瓜的做法 多吃冬瓜清熱解毒
冬瓜的營養價值很高，夏天多吃它，能夠清熱解毒，因此很受人們的歡迎，但是你知道都掛的做法嗎?知道冬瓜怎麼做好吃嗎?今天我們就來為大家介紹一下冬瓜的做法，讓大家這個夏天能吃到美味的冬瓜。 冬瓜的做法...
2016-07-19 -
西瓜清熱解暑哪類人群不能吃 體寒患要慎食
西瓜體寒人要少吃1體質弱、易累、怕冷的人。西瓜性味偏寒，以上人群體質虛寒、陽氣弱，多吃更會“寒上加寒”。2腎功能不全的人。這類人排出體內水分的功能大大降低，常會出現下肢或全身水腫。西瓜含水量近95%...
2014-05-05 -
夏季暑熱煩躁乾渴 教你做紅燒冬瓜清熱解暑享受美味兩不誤
進入三伏天，持續的高溫讓人如在蒸籠，很容易中暑煩躁。如果不小心真的中暑了，吃點冬瓜能夠緩解煩悶乾渴的不適感。 經常食用冬瓜，能去掉人體內過剩的脂肪，所以吃冬瓜還能夠減肥。小編今天給大家帶來的是一道...
2017-03-05 -
秋分補水系列之糖醋黃瓜片 清熱利水助消化
每年的9月22日到23日之間，太陽直射在赤道上，交秋分節氣。秋分是秋季的一個重要轉捩點，“分”字意味著晝夜平分、寒暑交替，到了秋分，秋天就過去一半了。秋分之前，養生的奧秘是健脾祛濕，而到了秋分，養...
2017-03-07 -
炎夏吃西瓜清熱降溫 但吃西瓜謹記三不要
到了夏天，西瓜成為我們餐桌上最常見的食物，它如此深受人們的喜愛，不僅因為它的口感好，更因為它的功效，如清熱解暑、除煩止渴、利尿通便等。它的功效強大到夏季不僅要吃西瓜，而且還要會用，那麼我們怎樣用呢...
2015-07-20 -
冬瓜的做法 多吃冬瓜清熱利尿
冬瓜的功效與作用相信很多人都知道，它清熱利尿，是夏天一道很好的食物，其實除此之外，冬瓜中還含有抗癌功能的硒元素，那麼冬瓜怎麼做好吃呢?你知道冬瓜的做法嗎?下面我們就來瞭解一下吧。 冬瓜中的粗纖維...
2016-07-10 -
黃瓜的做法 夏天多吃醃黃瓜清熱解毒
黃瓜的吃法相信大家都知道，除了生吃外，可以炒黃瓜、醃黃瓜，而且它的功效非常多，夏天多吃黃瓜可以清熱解毒、利水利尿。下面就讓我們為大家介紹一下黃瓜的做法，瞭解一下醃黃瓜的做法吧。 醃黃瓜的做法看上去...
2017-03-08 -
夏天吃苦瓜清熱排毒 教你挑苦瓜竅門
夏天天氣炎熱，我們的飲食都選清熱排毒的。大部分人都知道苦瓜是排第一的清熱蔬菜，那麼夏天吃苦瓜的好處除了清熱還有什麼呢?苦瓜是夏天養生飲食最常見的一種食物，你會挑選嗎?來來~小編教你選購竅門。…… ...
2017-03-08 -
黃瓜清熱促代謝 最適合夏季排毒的7種蔬果
肝臟是我們身體最重要的解毒器官，體內的毒素經過肝臟的一系列反應後可以轉化為無毒或者低毒物質。中醫認為，春夏季節肝臟活動活躍，此時進行排毒工作可以達到事半功倍的效果。而食療，無疑是最合適的排毒方式。...
2017-03-08 -
涼拌苦瓜的做法 夏天吃苦瓜清熱解毒效果好
都說夏天應該吃一些比較清淡或者苦味食物，苦瓜就是其中之一。但是苦瓜的味道太特別，如果做的不好，那真的是難以下嚥啊，究竟苦瓜怎麼做好吃呢？苦瓜怎麼做不苦呢？今天我們就來為大家介紹一下涼拌苦瓜的做法...
2016-06-21 -
絲瓜的做法 夏天花樣吃絲瓜清熱解毒
絲瓜是一種比較清熱解毒的食物，人們到了夏天就會做湯喝，那麼除了這種吃法，絲瓜的做法還有哪些呢?大家知道絲瓜怎麼吃好吃嗎?今天我們就為大家介紹一下絲瓜怎麼吃好，喜歡吃絲瓜的朋友快看過來吧。 絲瓜...
2016-06-07 -
苦瓜清熱消暑 六招去除苦瓜苦味
苦瓜又名涼瓜，是葫蘆科植物，為一年生攀緣草本。莖、枝、葉柄及花梗披有柔毛，腋生卷鬚。葉子的直徑達3至12釐米，有5至7道掌狀深裂，裂片呈橢圓形，外沿有鋸齒。春夏之交開花，雌雄同株，黃色。果實長橢圓...
2014-06-06 -
黃瓜清熱促代謝 春夏排毒選擇7種蔬果
肝臟是我們身體最重要的解毒器官，體內的毒素經過肝臟的一系列反應後可以轉化為無毒或者低毒物質。中醫認為，春夏季節肝臟活動活躍，此時進行排毒工作可以達到事半功倍的效果。而食療，無疑是最合適的排毒方式。下...
2014-05-03 -
黃瓜清熱解毒 十種清熱利濕食物
現代人壓力大，生活節奏快，容易攝入過多的脂肪和糖，而缺少維生素和礦物質。長此以往，脾胃功能就會受損，釀生濕熱，積累“內毒”，外在表現為長痘痘、長口瘡、咽喉腫痛、身上出黏汗、口氣重，老年人則多表現為...
2013-03-25 -
夏季多吃苦瓜清熱防中暑
隨著天氣逐漸變熱，讓人食欲不佳，如果貪涼喝下冷飲，就容易出現脹氣或腹瀉的狀況，也容易因為感冒而造成急性腸胃炎，進而促使發燒、咳嗽、上吐下瀉等症狀都出現，所以夏天特別要保護好腸胃，最適合吃清熱的食...
2014-06-17 -
冬瓜清熱防肝火旺 幾種護肝蔬菜
為你介紹幾種蔬菜，都是人們生活中常用、富含營養物質，對肝病病人大有裨益的，可常食用之。 大蒜：屬百合科植物，性辛、溫，味辣。肝病病人宜熟用，含維生素A、維生素B1、維生素C等，其提取物具有抗菌、...
2012-07-09 -
冬瓜清熱利尿 教你如何挑選冬瓜
冬瓜因具有潤肺生津、清熱利尿的功效，是餐桌上的寵兒。可冬瓜該怎麼挑呢？ 好的冬瓜外形要勻稱、沒有斑點，肉質較厚、瓜瓤少。用手掂一下，分量重的水分足、肉厚瓤少，是好冬瓜；分量輕的肉質疏鬆、水分...
2012-02-26 -
腐竹黃瓜清拌花生米的做法
天天辛苦學習.工作的你，最大的樂趣無非就是玩.吃。玩的地方有很多，吃的地方也很多，但是好吃的地方卻很少。與其盲目找尋，還不如自己動手。下面，我就來給大家介紹一下有關腐竹黃瓜清拌花生米的做法。 1...
2016-10-25 -
夏季多吃六種瓜：絲瓜清熱解毒養顏
戴永梅 對於女性朋友來說，夏季可以常食用以下6種瓜果。 ●冬瓜 冬瓜性寒，瓜肉及瓤有利尿、清熱、化痰、解渴等功效。亦可治療水腫、痰喘、暑熱、痔瘡等症。冬瓜含維生素C較多，且鉀鹽含量高，鈉鹽含量...
2017-05-06 -
健康養生生活館，冬瓜的做法 多吃冬瓜清熱利尿
感謝您這麼好看，都點擊了進來。 冬瓜"> 冬瓜的功效與作用相信很多人都知道，它清熱利尿，是夏天一道很好的食物，其實除此之外，冬瓜中還含有抗癌功能的硒元素，那麼冬瓜怎麼做好吃呢?你知道冬瓜的做法嗎?...
2017-06-03
