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黃花菜
黃花菜的功效與作用含有豐富的卵磷脂的功效與作用、蛋白質及人體所需的8種氨基酸的功效與作用,尤以精氨酸、賴氨酸含量豐富,具有很高的營養價值和食療保健功效作用。 目錄 基本資訊 營養功用 食用方法 ...
2017-02-17 -
孕婦可以吃黃花菜嗎?
孕婦可以吃黃花菜嗎? 可以吃。 黃花菜的營養成分對人體健康特別是胎兒發育更為有益,因此可作為孕婦的黃花菜其中含有蛋白質及礦物質磷、鐵、維生素A、維生素C,營養豐富,味道鮮美,尤其適合做湯用。...
2016-11-04 -
改善貧血板筋豬肝炒木耳
魷魚的營養價值很高,具有補血、預防糖尿病等功效,新鮮的魷魚怎麼吃最好?今天推薦這道蠔油淋鮮魷,保持新鮮的做法,用蠔油淋上就可以食用,鮮美到無可挑剔哦。 【防治貧血蠔油淋鮮魷】 主料:魷魚250g、...
2017-02-19 -
黃花菜的營養價值 吃黃花菜能緩解高血壓
黃花菜的營養價值,知道的人應該不多。平時生活中吃得也少,但是主要是因為我們沒意識到吃黃花菜的好處。其實鮮黃花菜的副作用很多的,而且黃花菜的做法也不少,下面我們就一起來看和黃花菜有關的那些事! ...
2016-06-29 -
黃花菜的功效與作用 常吃黃花菜能滋潤皮膚
我們都認識黃花菜,平時偶爾也會吃些。但是對黃花菜的功效與作用,知道的人應該不多。其實黃花菜的作用有很多,建議大家平時多吃些。也可以自己研究些黃花菜的做法,研究食譜,研究做菜是很有意思的事情喲。鮮...
2016-06-29 -
黃花菜的功效與作用 健腦安神
黃花菜有什麼功效 黃花菜素有“健腦菜”的美稱,常吃黃花菜能增強和改善大腦功能,還能清楚腦內的沉積物,很多人想問說了這麼多黃花菜的功效是什麼呢?除了這些養生保健功能,黃花菜還能有效抑制癌細胞的生長...
2017-02-23 -
平菇炒木耳的做法
平菇中的蛋白多糖體對癌細胞有很強的抑制作用,能增強機體免疫功能。常食平菇不僅能起到改善人體的新陳代謝,調節植物神經的作用,而且對減少人體血清膽固醇、降低血壓和防治肝炎、胃潰瘍。十二指腸潰瘍、高血壓...
2017-02-23 -
花菜炒黑木耳怎麼做?
很多人都喜歡吃黑木耳,黑木耳有很多的功效,而且做法也很多,可以炒著吃,也可以燒湯喝。黑木耳每次做菜的時候只要放入一點點就好,用水泡一會就會發的很大,所以每次的量放的都很少,小編還是最喜歡吃花菜炒黑...
2015-09-29 -
黃花菜木耳炒肉絲的做法
定期去旅遊,當作給自己的獎賞。到外面看看風景,也可以愉悅自己,從而更加健康。而外出遊玩,必然會享受到“舌尖上的美食”,你必然會留戀。而留戀之餘,你或許可以自己在家學著做。那麼,現在我就給大家介紹一...
2016-10-25 -
涼拌木耳黃花菜的做法
木耳用來涼拌很多人吃都是過,而黃花菜用來涼拌很多人也吃過,但是用木耳來結合黃花菜一起做涼拌美食的話,那麼就更加的好吃了,木耳和黃花菜都是屬於一種營養價值很高的美食,特別是木耳,女人吃力木耳有養顏的...
2015-10-10 -
黑木耳黃花菜的做法
黑木耳黃花菜是我們生活中比較常見的一種加長菜,他由於製作方法簡單快捷,並且營養價值豐富受到了很多人的喜歡,經常食用能很好的幫助我們提高身體的免疫力,並且木耳還有很好的潤肺作用,平時我們只有掌握好做...
2015-10-18 -
黑木耳炒黃花菜營養又明目
合理的飲食可以滋養肝血腎精,補充人體所需的維生素A,對於明目保健大有脾益。明目措施,以調補肝腎為主,外以疏風清熱為主。小編今天為您推薦補心明目飲食:木耳黃花菜。 材料:黑木耳20克和幹黃花菜8...
2010-01-25 -
明目飲食之黑木耳炒黃花菜
原料: 木耳20克,黃花菜80克,精鹽、味精、蔥花、花生油、濕澱粉、素鮮湯各適量。 制法: (1)將木耳放入溫水中泡發,去雜洗淨,撕成小片;黃花菜用冷水泡發,去雜洗淨,擠去水分,切成小段。...
2013-01-14 -
黑木耳炒黃花菜有補心明目的作用
原 料:木耳20克,黃花菜80克,精鹽、味精、蔥花、花生油、濕澱粉、素鮮湯各適量。 制 法: 一、將木耳放入溫水中泡發,去雜洗淨,撕成小片;黃花菜用冷水泡發,去雜洗淨,擠去水分,切成小段。 ...
2013-01-18 -
香菇木耳黃花菜蒸雞翅的做法
當你拖著疲憊的身子還要繼續工作時,你是不是嚮往路邊的美食街?其實去路邊吃不衛生,你還不如自己學著做。下面,就讓小編帶大家先來學習一下香菇木耳黃花菜蒸雞翅的做法吧。 你以前可能沒有做過菜,但是現在...
2016-10-25 -
明目美食之黑木耳炒黃花菜
原料 木耳20克,黃花菜80克,精鹽、味精、蔥花、花生油、濕澱粉、素鮮湯各適量。 制法 (1)將木耳放入溫水中泡發,去雜洗淨,撕成小片;黃花菜用冷水泡發,去雜洗淨,擠去水分,切成小段。 ...
2013-01-28 -
護眼食療方之黑木耳炒黃花菜
黃花菜又名金針菜,本草圖說 載黃花菜能“安五臟,補心志,明目”。可明目,治火爆眼、紅眼病等症,科推遲老年人的老花眼的出現。 介紹一款明目清心的菜肴―黑木耳炒黃花菜,既是味覺上的享受,還能預防疾病...
2013-01-29 -
黃花菜木耳炒雞蛋的做法
我們要健康地吃飯,就需要自己做飯菜來吃,只有這樣才健康。為此,小編在這裡就先來說說關於黃花菜木耳炒雞蛋這道菜的做法。 炒雞蛋的做法"> 1.黑木耳、幹黃花菜洗淨泡發,分別去除老硬的根部。 2.入開...
2016-10-25 -
黃花菜木耳雞蛋面的做法
人這一輩子很長,面臨的疾病也很多。人生了病,大多時候都是需要藥物治療的。藥物治療固然有效,但其實很多病都是可以靠食材來輔助醫治的,而治病的食材還得經過你精心的烹飪才行。那麼,下面我就來為大家介紹黃...
2016-10-25 -
黃花菜木耳的做法有哪些
生薑 黃花菜和木耳是人們經常見到的兩種食材,但是很多人卻不知道在生活之中怎樣才能夠將這兩種食材加以融合。其實很簡單,黃花菜和木耳在我們經常見到的菜肴之中就是木須肉。許多人會比較喜歡這道菜肴,不僅僅...
2015-11-20