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小黃魚
黃魚又叫黃花魚、石首魚，又分為大黃魚和小黃魚。黃魚的蛋白質、礦物質、維生素含量豐富，具有較高的營養價值。小黃魚有補充營養、防癌抗癌的功效與作用。 目錄 簡介 性味歸經 養生功效 適宜人群 食用注意 ...
2017-02-17 -
20161114食來運轉全集：地道砂鍋小黃魚做法
魚代表著年年有餘，是一種美好的願望，黃魚含有豐富的蛋白質、礦物質和維生素，對人體有很好的補益作用，對體質虛弱和中老年人來說，食用黃魚會收到很好的食療效果。地道砂鍋小黃魚的做法是很多人都想要學會的手...
2016-12-14 -
小黃魚的營養價值 以及家常做法
導語：小黃魚的營養價值。小黃魚色金黃，體長而扁側，一般約16~25cm，呈柳葉形，嘴尖，頭內有耳石，背部灰褐色，腹兩側為黃色，鱗片中等大小，背鰭較長，中間有起伏，尾鰭雙截形。小黃魚肉嫩且多，肉呈蒜...
2017-02-19 -
小黃魚的營養價值 小黃魚含蛋白質膽固醇
小黃魚想必大家都喜歡吃，小黃魚的營養很高，小黃魚體小而鱗片大，嘴尖，主要分佈在渤海、黃海和東海一帶。小黃魚的營養價值高嗎?小黃魚的做法簡單嗎?在教一個清蒸小黃魚的做法，大家好好看看。 小黃魚的...
2016-06-20 -
常吃黃魚能延緩衰老嗎？
黃魚是非常常見的一種魚，而且可以做成各種的美味，讓人垂涎欲滴，而且黃魚含有多種微量元素，對人的健康有很多的好處，那麼今天我們就一起來看看黃魚有哪些營養功效。 營養成份及功效： 黃魚含有豐富的...
2014-01-07 -
蟹包魚腐乃待客必備 白蒲傳統蟹黃魚圓色香味俱全
蟹包魚腐被譽為如皋白蒲四大長壽食品之一，是白蒲人待客的必備菜，又稱蟹黃魚圓。上桌時，用青花瓷碗盛著，配幾撮蔥花，點幾滴麻油，只見那魚圓便飄飄然漾在青色中，透出幾分漫不經心的美好。用湯勺舀上一個，呼...
2017-02-23 -
一招教你糖醋黃魚怎麼做好吃
糖醋黃魚的做法 主料：黃魚(大黃花魚)500克 輔料：白糖1大勺、老抽1勺、生抽1大勺、陳醋1大勺、黃酒1大勺、薑3片、水適量、香菜3根、植物油1大勺。 1.鍋內倒油，加入生薑，加熱油溫，最好用不粘...
2017-02-23 -
20161009食來運轉節目：紅燒黃魚的做法
魚的營養價值是非常豐富的，經常吃魚不僅能有效補充蛋白質而且還能有效預防心腦血管疾病的發生，有利健康。那麼日常生活中紅燒黃魚的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉節目一起來瞭解一下吧! 下面是...
2016-10-31 -
20160918食來運轉視頻節目：幹燒黃魚的做法
黃魚的做法是我們都很瞭解的，生活中我們經常吃黃魚，不僅美味而且含有豐富的營養價值，常吃有利健康。那麼日常生活中幹燒黃魚的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉視頻節目一起來瞭解一下吧! 下面是...
2016-10-24 -
黃魚如何保存？黃魚怎麼保鮮
平時很多家庭會將多餘的食物保存，如果沒保存好就會變質，這樣扔掉也是非常的可惜，所以平時不同的食物就要掌握不同的保存方法，其中黃魚是最常見的食物，下面一起瞭解下怎麼保存好。 黃花魚去除內臟，清洗乾淨...
2016-12-08 -
平肝降脂食譜黃魚燒年糕
夏季火氣大，可以吃魚來降指平肝，搭配年糕跟黃魚一起來燉制，色澤金黃，魚刺少肉香嫩，鹵汁不油膩，食用起來很鮮哦，想吃一起來吧。 【平肝降脂食譜黃魚燒年糕】 主料：大黃魚1條、 輔料：油適量、鹽...
2016-08-17 -
20160811食來運轉欄目：小黃魚的做法
小黃魚的做法是非常豐富的，生活中我們可以吃小黃魚，不僅美味而且含有豐富的營養價值，經常吃有利心血管健康。那麼日常生活中小黃魚的做法大全是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉欄目一起來瞭解一下吧! ...
2016-10-13 -
如何挑選黃魚
我們平時在生活中購買食物的時候總是會看外觀去選擇，有的時候這樣不能保證營養和口味，其中黃魚是我們最常吃的一種，但是購買的時候一定要選擇好，下面一起瞭解下什麼樣的黃魚好。 挑選竅門一：如何辨真假大黃魚...
2016-12-20 -
小黃魚的營養價值 多吃小黃魚能益腎補虛
吃魚的時候，大家有想過魚的種類究竟有多少嗎?可能這是很難統計的一個資料。今日想和大家說說我們平時偶爾會吃的小黃魚。小黃魚的做法很多，喜歡研究廚藝的人都知道。那麼小黃魚的營養價值多高呢?小黃魚的功...
2016-05-06 -
酥炸小黃魚做法
用料小黃花魚8條麵粉一湯匙玉米澱粉一湯匙泡打粉0.5克清水60-70克五香粉1克鹽一茶匙料酒薑蔥 酥炸小黃花魚的做法 1. 黃花魚去內臟去頭，沖洗乾淨，蔥切片，薑切絲 2. 用一茶匙鹽、一茶匙料酒...
2017-03-06 -
紅燒小黃魚的做法
做法步驟 1、小黃魚，洗乾淨，去頭，去內臟，放鹽、料酒、醬油、油，醃制三十分鐘; 2、熱鍋，倒油，油溫達到一定可以炸的熱度，放入醃制好的小黃魚，炸香，中間翻轉一次，二面微黃即可; 3、剛剛炸過小黃...
2017-03-06 -
小黃魚的做法大全 養生小吃小黃魚
小黃魚是大家平時特別喜歡吃的一道食材，小黃魚不但營養美味，而且具有很高的養生價值。所以深受大眾所喜愛。那麼我們平時一個人在家，該怎麼樣才能用小黃魚做出一道美味佳餚呢?大家是不是很想知道，接下來小編...
2017-03-06 -
教你做黃魚燒豆腐 營養又美味
很多人喜歡吃魚，尤其是黃魚，因為黃魚的營養價值高，不過把黃魚做得美味又營養，不是簡單事情，下面微微健康網小編就為大家介紹一下教你做黃魚燒豆腐，營養又美味。女性朋友不妨試試吧! 黃魚含有豐富的蛋白質...
2012-09-29 -
蒜燒小黃魚的做法,蒜燒小黃魚是哪個地方的菜系
蒜燒小黃魚的做法,蒜燒小黃魚是哪個地方的菜系 蒜燒小黃魚味道豐富，但是大家知道蒜燒小黃魚是哪個地方的菜系麼？這是一道非常有名的漢族菜肴，同時它屬於魯菜系，小黃魚是一種海魚，自然生長，營養價值很高...
2017-03-07 -
月子食譜－黃魚參羹
月子食譜-黃魚參羹[原料]大黃魚肉、水發海參各125g，火腿末10g，雞蛋40g[調味料]肉湯280g，料酒、精鹽各5g，熟豬油、植物油各15g，蔥末3g，幹團粉2g，味精1g，胡椒粉0.5g[做法...
2016-12-23
